Послевирусная астения

Астения после гриппа

Простыми словами астенией называют слабое состояние. Она может быть вызвана различными факторами. На сайте ogrippe.com следует поговорить об астеническом синдроме, который проявляется после гриппа.

Оглавление:

Главной причиной развития астении в данном случае является грипп. Какими способами можно преодолеть данный синдром?

Судить о появлении данного состояния можно лишь при наличии таких симптомов:

  • Утомляемость.
  • Чрезмерная раздражительность.
  • Нарушение сна.
  • Снижение памяти, сосредоточенности и работоспособности.

Неврологи отмечают главную причину возникновения данного недуга в нарушении метаболизма в головном мозге, что наблюдается после различных соматических заболеваний.

Головная боль, усталость и повышенная утомляемость наблюдаются у человека после перенесенного гриппа. Усталость становится не только физической, но и нервно-психической. Данные симптомы проявляются без совершения каких-либо нагрузок, а усталость не проходит даже после полноценного отдыха или сна.

Астению с соответствующими симптомами можно наблюдать в течение 2-4 недель после гриппа и недугов, вызванных грибковыми, бактериальными или паразитарными инфекциями. Из-за вирусной интоксикации возникают метаболический ацидоз и тканевая гипоксия. На клеточном уровне возникает нарушение энергетического обмена из-за дефицита кислорода. Продукты окисления накапливаются, приводя к ухудшению усвояемости тканями кислорода.

Нарушение белкового обмена также сказывается на работе ЦНС. Повышается уровень аммиака, из-за чего снижается активность передачи нервных импульсов и нарушается регуляция энергетического обмена.

Причины возникновения астении

Астении могут предшествовать многие факторы. Истощение органов после различных недугов является вполне нормальным, что и провоцирует астению. Основными причинами возникновения астенического синдрома являются:

  • Инфекционные заболевания.
  • Физические нагрузки.
  • Психические нагрузки.
  • Эмоциональные нагрузки.
  • Умственные нагрузки.
  • Неправильный режим дня, то есть сочетание отдыха и работы.
  • Нерегулярное и неправильное питание.

Неврастенией называют недуг, который возник в результате сильных эмоциональных переживаний. Данное нарушение может возникать до проявления другой болезни организма. Она либо сопровождает центральное заболевание, либо возникает уже после того, как человек переболел.

Астения может проявляться в различных симптомах, что во многом зависит от причин ее возникновения. Основными симптомами, по которым ее можно выявить, являются:

  1. Боли в спине, сердце, животе.
  2. Частое сердцебиение.
  3. Повышенная потливость.
  4. Снижение полового влечения.
  5. Усиленное чувство страха.
  6. Чувствительность к свету и звукам.
  7. Снижение веса.

Частыми причинами возникновения астении являются инфекционные заболевания, к которым можно отнести бронхит или грипп. В зависимости от индивидуальных особенностей, астения может преобладать либо в состоянии раздраженности, либо в состоянии быстрой утомляемости.

Часто астения сопровождается повышенной утомляемостью. Ее устранить можно с помощью врача, который сначала проведет диагностику по выявлению сопутствующих признаков:

  • Головные боли.
  • Раздражительность.
  • Головокружение.
  • Нарушение пищеварения: изжога, отрыжка, чувство тяжести в желудке, снижение аппетита.

перейти наверх

Особенности развития астении

Каждый астенический синдром сопровождается своими особенностями развития. Все зависит от факторов, которые вызвали астению. Если вести речь о гриппе, то человек при астеническом синдроме становится раздражительным, суетливым, его температура немного повышается, а дееспособность снижается. Постгриппозная астения длится продолжительное время, иногда до месяца.

Отмечается тенденция увеличения астенических состояний после гриппа или простуды. Специалисты объясняют это тем, что у людей до появления данных болезней наблюдается астенический синдром, вызванный, к примеру, нервозными переживаниями или физическим переутомлением. Таким образом, астения способствует возникновению гриппа, простуды и прочих заболеваний, а затем снова проявляет себя, но уже после выздоровления.

Астения является главным недугом современного человека. Это связано с тем образом жизни, который каждый вынужден вести, если желает добиться успехов, чего-то достичь и стать успешным человеком. Индивид постоянно находится в работоспособном состоянии, не позволяя себе полноценно отдохнуть и даже выздороветь.

Астения не проходит сама по себе, она постоянно развивается, если не заниматься ее устранением. Сначала человек чувствует усталость, затем ощущает упадок сил. Наконец-то теперь возникают мысли о том, что пора отдохнуть. Однако даже этого не происходит, поскольку человек себе не позволяет долго спать и набираться сил. Как только состояние здоровья улучшилось, человек полагает, что он уже восстановился. Он снова приступает к работе, до конца не избавившись от астении. Главные факторы воспринимаются как второстепенные, что позволяет недугу спокойно и постепенно развиваться.

Отсутствие лечения астении и напряженная работа приводят к еще большей усталости. Здесь человек уже по-настоящему задумывается об отдыхе. Однако если он позволяет инерции брать верх, тогда начинает трудиться через силу. Теперь астения набирает обороты, она становится прогрессирующей.

Вскоре возникает апатия, которую сопровождают головные боли. Сил и энергии больше нет, человек работает вынужденно, через силу воли. Все это доходит до возникновения депрессии.

С помощью каких способов можно преодолеть астению?

Ведя речь об астении, по большому счету говорится о напряжении, утомлении, усталости и слабости. Устранить данные симптомы можно различными способами, которые дают энергию, удовольствие, моральное удовлетворение, спокойствие или отдых. С помощью каких способов можно преодолеть астению?

Рассмотрим некоторые из них:

  1. Исключить алкогольные напитки и крепкий кофе. Данные напитки возбуждают нервную систему.
  2. Заниматься физическими упражнениями, которые не изматывают, а приносят удовольствие.
  3. Принимать контрастный душ, особенно перед сном.
  4. Плавать, не обязательно в большом ритме. Главное – наслаждаться процессом.
  5. Полноценно высыпаться. Это помогает мозгу больше насыщаться полезными элементами. Здесь также помогут специальные препараты, которые может назначить врач.
  6. Полноценно питаться. Работу головного мозга улучшает белковая еда: бобовые, мясо, соя. Печеночные продукты и яйца (витамин В), сыр, индейка, банан, зерновой хлеб (в них содержится триптофан). Данные продукты способствуют выработке особых гормонов: метионин, холин, серотонин, норадреналин. Данные вещества продуктов питания помогают активности головного мозга, что способствует быстрому устранению забывчивости и рассеянности. Формируются положительные эмоции.
  7. Употреблять витамин С. Аскорбиновая кислота становится важной в период после выздоровления от болезни. Витамина много содержится в продуктах питания. Также сюда следует добавить железо, магний, марганец, фосфор, кальций и прочие элементы.
  8. Принимать витаминные комплексы. Говорить о пользе конкретной группе витаминов не приходится. Следует употреблять продукты, которые наполняют организм различными витаминами. Это: овощи, смородина, облепиха, шиповник, бананы, киви, груши, яблоки. Из них можно делать нежирные йогурты, салаты, морсы.
  9. Принимать адаптогены. Они полезными становятся, если после гриппа наблюдается постоянная утомляемость, безразличие, снижается кровяное давление. К адаптогенам можно отнести левзею, женьшень, пантокрин, которые добавляются в любимые напитки, но только не в алкогольные.
  10. Делать отвары из трав. Если после перенесенного гриппа развивается бессонница, тогда перед отходом ко сну следует употреблять отвары из трав: хмель, герань, валериана. Если нет желания делать отвар, то можно на подушку нанести эфирное масло лаванды, душицы и т. д. Другим методом от бессонницы может стать поливание ног холодной водой перед сном.
  11. Соблюдать режим отхода ко сну и вставания. Если всегда ложиться и просыпаться в одно и то же время, то организм привыкнет к режиму и будет себя хорошо чувствовать в то время, когда нужно просыпаться.

Если необходимо, то перед сном следует принимать душ приятной для себя температуры.

Следует почаще отдыхать, особенно это важно после выздоровления от гриппа или другого недуга. В другое время не следует себя нагружать чрезмерной работой, чтобы не снижать иммунитет и защитные силы организма, делая его слабым перед инфекциями.

Прогноз

Астения, или другим словом – слабость, всегда ощущается после перенесенного недуга. В зависимости от силы тяжести и продолжительности болезни, человек так же долго восстанавливает силы. Прогноз является утешительным, если человек позволяет себе восстановиться, набраться сил, отдохнуть после болезни, которую можно сравнивать с работой.

Астения не влияет на продолжительность жизни. Она сказывается на общем самочувствии человека и на силе его иммунной системы. Если человек не дает себе полноценного отдыха, не восстанавливает сил и не успокаивает свою нервную систему, тогда его иммунитет становится слабым. А это благоприятная почва для проникновения вирусов и бактерий, чтобы спровоцировать новое заболевание.

Неудивительным становится, что люди после одной болезни быстро вновь заболевают. Принято считать, что иммунитет «закален» после борьбы с первой инфекцией. На самом деле он истощен, поскольку все силы и ресурсы направил на выздоровление.

Астения после перенесенных инфекционных заболеваний: что делать?

При острых респираторно-вирусных инфекциях (ОРВИ) зачастую на смену катаральным явлениям приходит астеническое состояние, которое характеризуется слабостью, адинамией, полным безразличием к окружающей обстановке и близким людям. Астеническим синдром может являться вследствие разных заболеваний, в том числе возникать и после перенесенных респираторных инфекций. Значимость астении после перенесенных ОРВИ для клинической практики подтверждается тем, что в Международной классификации болезней 10-го пересмотра отдельно выделен синдром G93.3 – синдром усталости после перенесенной вирусной инфекции. Обращаемость по поводу астенического симптома высока и достигает 64%. Наличие астенических расстройств у детей способствует ухудшению качества жизни, сложностям адаптации в дошкольных и школьных учреждениях, нарушению обучения, снижению коммуникативной активности, проблемам в межличностных взаимодействиях и напряженности во внутрисемейных отношениях.

Когда мы говорим об астении после перенесенного ОРВИ, речь идет о реактивной астении, которая возникает у исходно здоровых лиц в результате напряжения адаптации в условиях стресса, а также в периоде реконвалесценции. Наиболее подвержены астеническим реакциям дети со сниженными адаптивными возможностями организма. Причины астенического синдрома очень многообразны. Наряду с астенией, обусловленной физиологическими и психоэмоциональными причинами, выделяют астению, связанную с реконвалесценцией после инфекционных заболеваний, травм и операций.

Ведущий патогенетический механизм астении связан с нарушением функции ретикулярной формации, регулирующей активность коры и подкорковых структур и являющейся «энергетическим центром» центральной нервной системы (ЦНС), который отвечает за активное бодрствование. Другими механизмами развития астении являются аутоинтоксикация продуктами метаболизма, нарушение регуляции выработки и использования энергетических ресурсов на клеточном уровне. Метаболические расстройства, имеющие место при астении, приводят к гипоксии, ацидозу с последующим нарушением процессов образования и использования энергии.

Постинфекционные астеновегетативные нарушения могут иметь как соматические проявления (нарушение терморегуляции, респираторные, вестибулярные, кардиоваскулярные, гастроинтестинальные расстройства), так и эмоциональноповеденческие расстройства (повышенная утомляемость, эмоциональная лабильность, гиперстезии, расстройства сна). Важно помнить, что клинические проявления астеновегетативного синдрома могут быть «маской» дебюта органической патологии. Лечение астении в значительной степени зависит от вызвавших ее факторов и клинических проявлений. В стратегии лечения выделяют 3 базовых направления:

  1. этиопатогенетическая терапия;
  2. неспецифическая общеукрепляющая, иммунокоррегирующая терапия;
  3. симптоматическая терапия.

Важным компонентом лечения астении являются соблюдение режима дня, пребывание на свежем воздухе, физические упражнения, рациональное питание.

Учитывая ведущую роль нарушения функции ретикулярной формации в развитии астении, большой интерес вызывает нейроспецифический белок S100, выделенный из нервной ткани. Этот белок синтезируется и локализуется исключительно в клетках ЦНС и чрезвычайно важен для их нормального функционирования, поскольку осуществляет нейротрофические функции, регулирует гомеостаз кальция в клетках ЦНС и участвует в регуляции синаптической передачи. Экспериментально установлено, что релиз-активные формы антител к белку S100 обладают достаточно широким спектром психотропной, нейротропной и вегетомодулирующей активности.

Благодаря тому, что препарат Тенотен содержит антитела к белку S100 в релиз-активной форме, он модифицируют его функциональную активность самого белка S 100.

Изучение динамики астеновегетативных проявлений после инфекционных заболеваний у детей на фоне Тенотена (Е.В.Михайлов, Саратовский государственный медицинский университет) показало, что препарат устраняет проявления астении, улучшает вегетативный гомеостаз, снижает проявления тревожности у детей, улучшает настроение, облегчает процессы обучения и стабилизирует общее состояние (рис. 1).

Динамика астеновегетативных проявлений после инфекционных заболеваний на фоне препарата Тенотен детский (Е.В.Михайлов, Саратовский ГМУ)

В сравнительное рандомизированное исследование под руководством М.Ю.Галактионовой на базе Красноярского государственного медицинского университета были включены 60 детей и подростков в возрасте от 11 до 15 лет с подтвержденным клинически и инструментально диагнозом «синдром вегетативной дисфунции» перманентно-пароксизмального течения. Основная группа получала Тенотен по 1 таблетке 3 раза в день, группа сравнения – курс традиционного базисного лечения, включающий ноотропные и вегетотропные препараты, седативные препараты и в отдельных случаях – нейролептики. Результаты представлены на рис. 2.

Динамика cимптомов у детей на фоне приема препарата Тенотен детский (М.Ю.Галактионова, Красноярский ГМУ)

По окончании курса лечения у большинства обследованных больных обеих групп отмечались уменьшение числа и интенсивности жалоб астеноневротического характера, снижение выраженности болевого синдрома (головных болей, кардиалгий, болей в животе). При этом у 80% больных основной группы положительная динамика наблюдалась уже к концу 2-й недели от начала лечения (на 10–14-й день). Улучшение психоэмоционального фона, исчезновение тревожности, значительное повышение работоспособности, концентрации внимания и нормализация сна отмечали к 14–17-му дню у 73,3% пациентов основной группы, что указывало на ноотропный эффект действия Тенотена. В то же время динамика изложенных клинических симптомов у больных группы сравнения отмечалась лишь в 43,3% случаев на момент выписки из стационара.

В исследовании А.П.Рачина на фоне приема препарата Тенотен наблюдалось улучшение концентрации и продуктивности внимания по сравнению с контрольной группой.

В качестве антиоксидантных средств при астеническом синдроме возможно курсовое применение Коэнзима Q10 – витаминоподобного вещества, которое непосредственно участвует в синтезе аденозинтрифосфата, антиоксидантной защите и способствует восстановлению других антиоксидантов (витамин Е). Важно помнить, что существенным нейрометаболическим воздействием обладают омега-3-полиненасыщенные жирные кислоты, основным пищевым источником которых служат рыба и некоторые продукты растительного происхождения.

Таким образом, только программное лечение астеновегетативного синдрома, включающее минимизацию факторов риска, коррекцию вегетативной дисфункции, иммунного дисбаланса (для часто болеющих детей) и санацию очагов инфекции даст возможность справиться с этим патологическим состоянием и предотвратить его развитие в последующем.

Лечение астении после гриппа

Симптомы послевирусной астении

Само слово «астения» значит буквально «слабость». Астения может иметь различные причины. Астенический синдром после гриппа — нарушение самочувствия, спровоцированное активностью вируса. Чем тяжелее протекает заболевание, тем ярче выражены его проявления.

Обычно астения после гриппа сопровождается такими симптомами:

  • вялость;
  • раздражительность, перепады настроения;
  • апатия (нежелание что-либо делать);
  • быстрая утомляемость;
  • нарушение сна;
  • периодические головные боли;
  • головокружение;
  • снижение аппетита;
  • запоры;
  • ухудшение состояния кожи и волос.

Часто люди списывают такое состояние на усталость, гиповитаминоз, неудачный день и т.д.. Но если вы недавно переболели гриппом, вероятно, причина кроется именно в этом.

Причины астении после гриппа

Основные причины развития послевирусной астении:

  • последствия интоксикации;
  • побочные эффекты лекарственных препаратов;
  • потеря жидкости;
  • недостаток витаминов;
  • ослабление иммунной системы вирусной инфекцией.

Попадая в организм, вирус нарушает многие биохимические процессы. Изменения затрагивают сначала органы дыхания, затем — кровеносную систему (так, вирус гриппа способен снижать скорость свертываемости крови). Частицы вирусов, продукты их жизнедеятельности, разрушенные эпителиальные клетки и т. п. вызывают интоксикацию, т. е. отравление организма. Особенно сильно интоксикация сказывается на работе нервной системы.

При сильной интоксикации возможны судороги, галлюцинации, рвота в острый период болезни.

Последствия воздействия токсинов на мозг ощущаются длительное время после победы организма над вирусом. Именно поэтому может болеть голова, ухудшаться качество сна, способность сосредотачиваться и т.д.

Побочные эффекты употребляемых лекарств также вносят вклад в развитие астении. Например, известно, что большие дозы интерферона обладают токсическим действием. Злоупотребление жаропонижающими препаратами негативно сказывается на кровеносной системе, печени и почках. Если для борьбы с осложнениями гриппа использовались антибиотики, в восстановительный период возникает риск развития дисбактериоза.

Что делать?

Как помочь организму восстановиться после борьбы с инфекцией? В большинстве случаев достаточно подкорректировать режим дня, рацион, некоторые привычки. Необходимо обеспечить поступление витаминов и нутриентов с едой, можно также принимать таблетированные витаминно-минеральные комплексы. Однако в некоторых случаях астения настолько сильная, что требует медицинской помощи и специального лечения.

Полезные привычки

Для начала рассмотрим полезные привычки, которые помогут восстановить баланс сил и побороть истощение организма, не прибегая к помощи медикаментов.

В первую очередь, это питание. Еда должна содержать большое количество витаминов, и в то же время, быть легкой для кишечника. В рацион нужно включить такие продукты, как:

  • свежие овощи и фрукты;
  • нежирное мясо и рыба;
  • кисломолочные продукты;
  • разнообразное питье — соки, чаи с травами и фруктами, минеральные воды;
  • зелень;
  • злаковые каши.

Не менее важную роль играет режим дня.

Необходимо выделить достаточное количество часов для сна и отдыха. Спать следует в проветриваемой комнате с комфортной температурой воздуха. Перед сном полезно прогуляться.

Для улучшения настроения и ускорения обмена веществ нет ничего лучше физической нагрузки. Отдать предпочтение следует аэробным упражнениям. Это гимнастика, бег, плавание. Даже обычная прогулка пешком положительно повлияет на работу мозга, желудочно-кишечного тракта и сосудисто-сердечной системы.

Медицинское лечение

В тяжелых случаях астения после гриппа требует лечения. Практически всем пациентам с подобными симптомами назначают витамины, минералы, а также биологически активные добавки — экстракты женьшеня, элеутерококка, лимонника. Настойка эхинацеи обладает иммуностимулирующим действием. Пациентам с дисбактериозом назначают курс лактобактерий. При снижении памяти, беспокойстве, перепадах настроения назначают седативные препараты, например, Глицин. Помимо медикаментозных препаратов применяются физиотерапевтические процедуры.

Подобные симптомы

Плохое самочувствие после перенесения вирусной инфекции может говорить не только об астеническом синдроме. Подобные симптомы могут указывать на такие патологии, как:

  • гиповитаминоз — недостаток витаминов, чаще наблюдается зимой и ранней весной;
  • вялотекущая инфекция, возникшая как осложнение ОРВИ;
  • нейроинфекция — воспаление нервной ткани, вызванное попаданием вируса или бактерии в спинной или головной мозг; сопровождается повышенной температурой, головными болями, головокружением;
  • хроническая усталость — результат постоянного стресса на работе или дома, отсутствия полноценного отдыха и т. д.

Так как многие осложнения вирусных инфекций опаснее, чем первичное заболевание, при появлении подозрительных симптомов лучше обратиться к врачу, особенно если недавно вы перенесли тяжелое ОРЗ.

Послевирусная астения

Вспышки гриппа и острой респираторной вирусной инфекции (ОРВИ) в зимний период далеко не редкость. По наблюдением врачей люди, перенесшие болезнь, испытывают постинфекционную астению, проявляющуюся в слабости, вялости, нарушениях сна, незначительном повышении температуры. Астения после гриппа может длится достаточно длительный период (1-2 месяца), значительно снижая трудоспособность человека, мешая его активной жизни, что отличает её от физического утомления. По наблюдениям врачей, случаи астении после гриппа или простуды значительно участились, и это объясняется тем, что многие пациенты уже до заболевания имели некоторые отклонения, а симптомы астении после гриппа просто приобретают более выраженную форму, имея при этом тенденцию к дальнейшему развитию. Переболев гриппом, многие стараются не снижать привычный рабочий темп, не уделяют достаточного времени на отдых, что в дальнейшем может не только усилить ощущение физического утомления, но и привести к упадку сил и развитию апатии , головным болям, бессоннице. Поэтому, после излечения основных симптомов гриппа, нужно подумать, как восстановить силы после гриппа.

Физическая усталость или астения?

Астения может развиться в самом начале заболевания, но чаще всего эта неприятность настигает, когда болезнь, вызванная вирусной инфекцией, находится в стадии завершения, когда организм особенно ослаблен.

Многие, приступив к работе, испытывают высокое физическое утомление в течение дня и усталость . Они влекут за собой раздражительность и нарушение сна , что нередко списывают на неудавшийся день или эмоциональное напряжение . Однако все эти проявления тесно связаны с перенесенной ранее вирусной инфекцией, которые приобретают симптомы постинфекционной астении. Астения после гриппа имеет существенное отличие от физической усталости. Постинфекционная астения носит затяжной характер и не покидает даже после полноценного ночного сна и отдыха, поэтому требует лечения, так как основные причины развития астении после гриппа связаны с метаболическим ацидозом и тканевой гипоксией. Другим фактором вирусной инфекции и развития постинфекционной астении является нарушение белкового обмена, приводящего к увеличению уровня аммиака в крови, что и способствует дисфункции центральной нервной системы, затрудняет передачу нервных импульсов и регуляцию энергетического обмена.

Проявление постинфекционной астении

Для постинфекционной астении наиболее характерны такие жалобы от пациентов, как высокое умственное и физическое утомление, а при увеличение нагрузки, возникновение немотивированного ощущения усталости и даже упадка сил, возникновение беспричинного беспокойства и нервного напряжения , сложностей с концентрацией внимания. Наряду с физиологическими проявлениями астения после гриппа выражается эмоциональной неустойчивостью, склонностью к повышенной плаксивости, обидчивости, излишней капризности и повышенной впечатлительности, может присутствовать ощущение внутренней нервозности. Характерной чертой астении после гриппа является нарушение сна. Как правило, больные испытывают сложности с засыпанием, трудности с расслаблением и утренним пробуждением, что в результате вызывает ощущение утренней усталости, снижение аппетита и потенции. При постинфекционной астении нередко наблюдаются такие симптомы, как повышенная потливость, нарушения сердечного ритма, ощущение недостатка воздуха , снижение порога переносимости от различных внешних раздражителей (свет, звук, погодные перепады и др.), что характерно для астенического синдрома. Все эти факторы, конечно, существенно отражаются на повседневной жизни, могут спровоцировать изменение поведения.

Характер астении после гриппа

Астения после гриппа может носить как гиперастенический характер, имеющий место в начале заболевания, и выражающийся в повышенной раздражительности, несобранности, ощущении «внутреннего» дискомфорта, так и гипостенический характер, встречающийся после перенесенных тяжелых форм вирусной инфекции, и проявляющейся сонливостью, снижением активности, мышечной слабостью, редкими приступами раздражительности.

Кроме того, основным признакам постинфекционной астении могут сопутствовать эмоциональная неустойчивость, вегетативные (повышенная потливость, головокружение, повышенное сердцебиение) или функциональные нарушения деятельности органов, полное отсутствие чувства бодрости, не проходящее в течение дня.

Астения после гриппа восстановление

Чтобы восстановить силы после гриппа нужно подобрать адекватную терапию, сочетающуюся с правильно организованным режимом труда и отдыха. Хорошей профилактикой астении после гриппа является активный отдых, пешие прогулки на свежем воздухе, занятия спортом, водные процедуры (контрастный душ, бассейн, ванны с морской солью, хвойные или с отварами трав, обладающих успокоительным действием). Благотворно влияют на работу нервной системы различные методики релаксации (расслабления). Важно также следить за питанием, которое должно быть сбалансированным, содержащим достаточное количество витаминов и микроэлементов.

Исключите из рациона алкогольные напитки, крепкий черный чай и кофе, большую пользу вам принесут малиновый, черносмородиновый или клюквенный морс (из свежезамороженных ягод), отвар боярышника или шиповника , обладающими общеукрепляющим действием, содержащих значительное количество витамина С, участвующего в энергетическом обмене.

Восстановление энергетического обмена после вирусных инфекций

Для восстановления энергетического обмена в организме после вирусных инфекций, ему необходимы такие макроэлементы , как кальций, магний, железо , марганец , фосфор . которыми обеспечат правильное питание и витаминные комплексы . Витамины Апитонус П – ваш помощник для борьбы с астенией после гриппа, содержат натуральные продукты пчеловодства ( маточное молочко и цветочная пыльца ), действие которых усилен антиоксидантным комплексом ( дигидрокверцетин , витамин С и витамин Е), нормализующим окислительно-восстановительные реакции в организме.

Чтобы восстановить силы после гриппа, необходимо восстановить сон , нарушения которого вызывает постинфекционная астения. Здесь вам на помощь придут седативные лекарственные травы: валериана лекарственная , пустырник , зверобой , иван-чай (кипрей), шалфей , ромашка аптечная , душица.

На основе седативных лекарственных трав произведены препараты Валериана П , Пустырник П , Зверобой П и Иван-чай П , позволяющие восстановить здоровый сон и исключить развитие астено-депрессивного синдрома , к которому может привести астения после гриппа. В состав этих растительных препаратов входит витамин С , усиливающий действие лекарственного сырья и способствующий выводу из организма токсинов.

Седативные травы при постинфекционной астении

Чтобы устранить постинфекционную астению более эффективны сборы седативных трав, обеспечивающих более быстрый и продолжительный седативный эффект. Биологически активный комплекс Нерво-Вит , удостоенный званий одного из 100 лучших товаров 2012 года, произведен на основе синюхи голубой , что позволяет ускорить лечение постинфекционной астении, устранить чувство тревоги и беспокойства , быстро восстановить силы после гриппа. Эта уникальная лекарственная культура используется и в лечении дыхательной системы , от осложнений на которую чаще всего страдают люди, перенесшие грипп. Нерво-Вит содержит и другие седативные травы (валериану, пустырник, мелиссу ), совместное действие которых и витамина С, также входящего в состав, обеспечит здоровый ночной сон и не допустит развития депрессии после болезни, поможет организму легче перенести стресс от вирусной инфекции, повысит уровень стрессоустойчивости организма.

Повысить тонус, ощутить бодрость и поддержать иммунитет помогут препараты, содержащие травы-адаптогены - Элеутерококк П , Левзея П , Эхинацея П , принимать которые можно только в первой половине дня, чтобы не вызвать бессонницу.

СИНДРОМ ПОСЛЕВИРУСНОЙ АСТЕНИИ В ПРАКТИКЕ УЧАСТКОВОГО ТЕРАПЕВТА

Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) составляют 75 % всех случаев инфекционных заболеваний [1], а в годы эпидемий гриппа этот показатель еще более возрастает. Подавляющее большинство таких пациентов обращаются за медицинской помощью к участковому терапевту.

Грипп и другие ОРВИ провоцируют развитие других острых заболеваний и обострение хронической соматической патологии. Однако сведений о возможности развития у больных, перенесших ОРВИ, так называемого синдрома послевирусной астении (СПА) явно недостаточно [5]. По-видимому, это служит одной из главных причин того, что до настоящего времени больные, перенесшие ОРВИ и обращающиеся к участковому терапевту с проявлениями СПА, не находят адекватной оценки своего состояния и не получают соответствующего лечения.

Целью настоящей работы было изучение частоты возникновения СПА у больных после перенесенной ОРВИ и выявление особенностей их соматического и психовегетативного статуса.

Обследовано 76 больных (мужчин — 22, женщин — 54, средний возраст 29 лет), лечившихся в поликлинике по поводу гриппа или ОРВИ. У всех пациентов, практически здоровых до начала заболевания, была типичная клиническая картина соответствующего острого вирусного заболевания. У 38 % больных диагноз был подтвержден лабораторно серологическим методом — достоверным повышением титра антител к вирусу гриппа В. Всех пациентов обследовали после затихания клинических проявлений ОРВИ и закрытия больничного листа (на 7—10-й день болезни). Случаи осложненного течения заболевания в исследование не включали.

Помимо общеклинического обследования, у всех больных оценивали неврологическую симптоматику, обращая особое внимание на наличие нейромиалгий и вегетативных расстройств. С помощью опросника Велла определяли степень вегетативной лабильности, вычисляли вегетативный индекс Кердо. Для изучения психического статуса больных использовали шкалу клинической оценки [3] и психологический тест СМОЛ [4].

Все наблюдаемые пациенты по своему соматическому состоянию были признаны здоровыми. Однако 35 (46%) из них (мужчин — 8, женщин — 27) предъявляли жалобы на общую слабость, значительную усталость и быструю утомляемость, а часть из них также отмечали раздражительность, частую смену настроения, склон^ ность к слезливости, расстройства сна, что характерно для астенического синдрома. Оказалось, что данные симптомы развились у больных на фоне ОРВИ и сохранялись после стихания клинических проявлений острого заболевания. Вышеизложенное позволило нам диагностировать у них СПА.

33 (94 %) больных с СПА жаловались на головную боль, чаще в затылочной и височной областях. У 17 (49 %) из них отмечались головокружение, у 21 (60%) —боли в суставах или костях. В большинстве случаев при СПА наблюдались функциональные нарушения в других органах и системах. Так, расстройства желудочно-кишечного тракта были выявлены в 13 (37 %) случаях, дыхательной системы — в 11 (31 %), мочевыделительной системы — в 7 (20%). При этом нарушения пищеварительной системы проявлялись периодически неинтенсивными болями в различных отделах живота, а также диспепсическим синдромом. Последний включал тошноту, отрыжку воздухом, сниженный аппетит, вздутие живота, запоры. Нарушения дыхательной системы проявлялись чувством нехватки воздуха, ощущением неполноты вдоха, одышкой, расстройства мочевыделения — учащенным мочеиспусканием.

Однако наиболее часто у больных СПА наблюдались изменения сердечно-сосудистой системы. Боль в области сердца отмечали 19 (54 %) пациентов. На основании субъективных и объективных данных [2] у них была диагностирована кардиалгия I и II степени интенсивности (у 13 и 6 человек соответственно).

Особенности изучаемого синдрома более наглядно позволяет выявить сравнительный анализ соматического и психовегетативного статуса у больных с СПА (1-я группа) и лиц, перенесших ОРВИ без развития указанного синдрома (2-я группа — группа сравнения).

При изучении артериального давления у обследованных нормальные величины установлены только у 16 (46 %) больных с СПА и у 30 (73 %) пациентов группы сравнения (%2=5,96; р<0,05). Артериальная гипертония (преимущественно пограничная) была обнаружена у 5 (14 %) больных 1-й группы и у 3 (7 %) —2-й, а пониженное артериальное давление (менее 100/60 мм рт. ст.) отмечалось у 14 (40 %) и у 8 (19,5 %) пациентов соответственно (х2=3,85; р<0,05). По данным электрокардиографии при СПА в 34 % выявлены изменения в виде инверсии зубца Т в грудных отведениях, а также синусовой бради- и тахикардии, экстрасистолии, нарушения внутри-желудочковой проводимости. Во 2-й группе подобные изменения на ЭКГ встретились в 12 % случаев (р<0,05).

Неврологические нарушения в виде болей в какой-нибудь группе мышц (преимущественно в мышцах верхних и нижних конечностей, спины), нарушений чувствительности, потливости, субфебрильной температуры наблюдались у 27 (77 %) больных с СПА и 13 (32 %) лиц группы сравнения (х2= 15,63; р<0,001). У пациентов с СПА наиболее часто отмечалось сочетание болей в мышцах и потливости. Вегетативная лабильность по Веллу у больных с СПА в 14 (40 %) случаях была низкой, а в 21 (60 %) —соответствовала средней степени. Напротив, у подавляющей части лиц группы сравнения (34, или 83 %) она оказалась низкой и только у 7 (17 %) пациентов соответствовала средней степени (х =14,95; р<0,001). Согласно индексу Кердо, в группе больных с СПА чаще преобладали парасимпатические влияния в сердечно-сосудистой системе, а в группе сравнения — симпатические.

Рис. 1. Усредненные показатели (по клинической шкале) психического состояния больных с СПА (а) и группы сравнения (б).

По оси абсцисс — клинические подшкалы: I — беспредметной тревоги; II — фобии; III — ипохондрии; IV — астении; V — депрессии; по оси ординат — степень выраженности психических изменений: 0 — изменения отсутствуют; 1—легкая; 2 — умеренная; 3 — выраженная. Одна звездочка р<0,05, две — р<0,01. три — р<0,001.

Результаты изучения психологического статуса больных свидетельствовали о значительно большей частоте и выраженности психических нарушений у больных с СПА по сравнению с пациентами группы сравнения. Так, по данным клинической шкалы, у всех больных 1-й группы наблюдались психические изменения — у 63 % умеренные, у 37 % выраженные. Напротив, у лиц 2-й группы в 73 % случаев психические изменения отсутствовали или носили легкий (субклинический) характер. Только у 27 % из числа обследованных выявлены умеренные психические расстройства (х2=42,31; р<0,001).

Усредненные показатели психического состояния по клинической шкале представлены на рис. 1. Как и ожидалось, наиболее высокие показатели у больных обеих групп наблюдались по синдрому астении. Психопатологический профиль больных с СПА имел достаточно высокое расположение и характеризовался наиболее выраженным подъемом по синдрому астении и вторым подъемом по синдрому тревоги. Профиль лиц группы сравнения отличался невысоким расположением, а преобладание показателя астении по сравнению с другими синдромами не было существенным. Усредненный профиль больных 1-й группы был достоверно выше, чем пациентов 2-й.

Рис. 2. Усредненные профили СМОЛ больных с СПА (а) и группы сравнения (б).

L, F, К — 1—9-я клинические шкалы (1 — ипохондрическая; 2 — депрессивная; 3 — истерическая, 4 — асоциальной психопатии; 6 — параноидная; 7 — психастеническая; 8 — шизоидная; 9 — гипоманиакальная). Одна звездочка — р<0,01, две— р<0,001. группы, по синдромам тревоги (р<0,01), астении (р<0,001) и депрессии (р<0,05).

Полученные данные подтвердились результатами исследования по тесту СМОЛ (рис. 2). Профиль больных с СПА располагался значительно выше такового у лиц, перенесших ОРВИ без развития СПА. У больных 1-й группы отмечалось повышение показателей по шкалам невротической триады: 1-й — ипохондрии и 2-й — депрессии, а также в правой части профиля по 6-й и 8-й шкалам. Такая конфигурация профиля предполагает наличие в клинической картине больных подавленности, беспокойства, потери продуктивности и ипохондрических жалоб. Усредненный профиль СМОЛ пациентов 2-й группы имел низкое расположение с наиболее высокой точкой профиля по 9-й шкале. Наблюдалось достоверное повышение профиля больных с СПА по сравнению с пациентами 2-й группы по всем клиническим шкалам (р<0,01—0,001), кроме 9-й. Что касается 9-й шкалы — гипомании, показатели которой позволяют судить об общей активности испытуемых, то у больных с СПА в отличие от пациентов 2-й группы данный показатель оказался наиболее низким. Это отражает значительное снижение общей активности больных с СПА и отсутствие такового у пациентов 2-й группы. Полученные данные свидетельствуют о безусловно худшем психическом статусе больных с СПА по сравнению с лицами, перенесшими ОРВИ без указанного синдрома.

Наличие у больных с СПА разнообразной и выраженной психопатологической симптоматики и вегетативных расстройств трудно объяснить однозначно. По-видимому, здесь имеет место изменение психовегетативного статуса пациентов, спровоцированное вирусной инфекцией. Возможно, у этих больных еще до ОРВИ имелись определенные психовегетативные нарушения, которые более ярко проявились после перенесенной инфекции. Так или иначе, но прослеживается связь между перенесенной ОРВИ и последующей нейропсихи-ческой симптоматикой у больных. В целом же этот вопрос требует дальнейшего, более тщательного изучения.

Больные с СПА по своему клиническому статусу были неоднородны, что позволило выделить 3 степени выраженности этого синдрома.

При легкой степени СПА (у 14 человек) симптомы усталости, слабости, чувство разбитости носили непостоянный характер, были связаны с физической нагрузкой (незначительной) и сохранялись в течение нескольких часов после ее прекращения. Вегетативные нарушения у больных были не выражены и проявлялись периодически. В психическом статусе пациентов отмечались умеренные изменения, преимущественно астенического характера. Другие психопатологические синдромы, как правило, имели легкую степень или отсутствовали. Нарушения сна были незначительными и непостоянными.

Средняя степень тяжести СПА, при которой усталость и утомляемость являются постоянными и усиливаются после незначительной физической или умственной нагрузки, отмечена у 12 человек. Вегетативные нарушения присутствовали практически у всех этих больных и были достаточно выраженными. В психическом статусе пациентов выявлялось одновременно несколько психопатологических синдромов преимущественно средней степени. У 4 из них имелись также выраженные психические изменения (по одному из синдромов). Нарушения сна были постоянными, проявлялись чаще расстройством засыпания или тревожным сном.

У 9 больных с выраженным СПА имелись постоянные и значительные симптомы усталости и утомляемости. Эти пациенты отмечали невозможность выполнения любой, даже незначительной, физической или умственной нагрузки. А если таковую они осуществляли, то испытывали после этого крайнюю степень усталости, длящуюся в течение многих часов. Легкая нагрузка вызывала у больных тахикардию, тремор, тошноту, затрудненное дыхание, чувство дурноты. Неврологические расстройства имелись у всех пациентов, были выражены и включали разнообразные симптомы. Иногда регистрировались легкие вегетативные кризы, преимущественно вагоинсулярной направленности. Психические нарушения у этих пациентов включали одновременно несколько психопатологических синдромов как умеренного, так и выраженного характера. При этом выраженная психопатологическая симптоматика отмечалась не по одному, а сразу по нескольким из изучаемых синдромов. Расстройства сна были постоянными и выражались нарушением засыпания, ранним окончательным пробуждением, тревожным сном с частыми сновидениями.

Как свидетельствует опыт, больные с СПА легкой степени нуждаются в основном в урегулировании режима труда и отдыха, общеукрепляющем лечении, использовании фитотерапии седативной направленности. Больным с СПА средней степени необходимо проводить симптоматическое лечение, направленное на устранение психических и неврологических нарушений, а также общесоматических расстройств. При тяжелой степени СПА пациенты нуждаются не только в вышеуказанной терапии, но и, по-видимому, в продлении сроков пребывания на больничном листе. Больным следует рекомендовать щадящий режим и строго дозированное увеличение физической нагрузки. Кроме этого, наличие выраженной психопатологической симптоматики у этих пациентов диктует необходимость участия в их лечении психотерапевта.

Таким образом, почти у половины больных молодого возраста, перенесших ОРВИ, наблюдается развитие СПА различной степени выраженности. Наиболее часто этот синдром встречается в легкой и умеренно выраженной форме, реже — в выраженной. Клинической сущностью СПА являются психовегетативные нарушения, спровоцированные ОРВИ. Дифференцированный подход к больным с СПА в зависимости от выраженности клинических проявлений позволит более четко решать вопросы лечения и экспертизы временной нетрудоспособности у них.

1. Бондаренко С. С, Туманов Ф. А. // Тер. арх.— 1990.— № П.— С. 39—41.

2. Волков В. С, Антакоци 3. Реабилитация больных, перенесших инфаркт миокарда.— М., 1982.

3. Зайцев В. П. // Руководство по кардиологии / Под ред. Е. И. Чазова.— М., 1982.—Т. 2.—С. 609—620.

4. Зайцев В. П., Айвазян Т. А. // Кардиология.— 1990.— № 4.— С. 83—86.

5. Чучалин А. Г., Солдате Д. Г. // Тер. арх.— 1989.— № 10.—С. 112—116.

Медицинские статьи. Медицинские журналы. Медицинские книги. Медицина. Лечение. Здоровье

Беда наступает тогда, когда листок временной нетрудоспособности вам уже закрыли, а эта самая трудоспособность возвращаться не спешит.

Ни температуры, ни чихания уже нет, а кости и затылок ломит порой так, что зрение отключается. И круги под глазами темные от бессонницы. Плакать хочется все время. И это злит. Сосредоточится на работе невозможно, руки дрожат, малейшие усилия вызывают тошноту и одышку.

Знакомые симптомы? Тогда можете смело ставить себе диагноз: синдром послевирусной астении (СПА), и отправляться к участковому терапевту за новым больничным листом.

Только СПА так быстро, как ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция) не лечится. Измученный вирусами расстроенный организм настраивать на нормальный лад придется долго.

Возможно, с помощью антидепрессантов и транквилизаторов, выписанных участливым неврологом или психиатром. Ведь все, что касается астений, проходит по этому направлению медицины. Потому что при астенических синдромах нарушаются взаимосвязи в определенных участках головного мозга.

Астенический послевирусный синдром надо будет лечить выписанными врачом лекарствами и адаптогенами, а также лечебными и SPA процедурами. Больше гулять, вести здоровый образ жизни, принимать ванны, ходить на массаж.

Многие предпочитают иметь личные массажеры дома. Благо они сегодня выпускаются разных типов, видов и назначений. Можно приобрести массажные аппараты для ног и рук, для всего тела. Появились даже устройства, внешне похожие на очки для горнолыжников, но мягкие и на липучках, которыми можно делать массаж глаз и прилегающих к ним участков лица. Эти массажные очки воздействуют на биологически активные точки, с точки зрения китайской акупунктуры, мягко стимулируя их, убирая мешки под глазами и повышая иммунитет организма. Магнитные насадки, которые встроены в массажер для глаз, улучшают кровообращение, избавляют от головных болей и насморка, помогают улучшить зрение и одновременно хорошо и полностью расслабиться. Ведь в приспособление встроена цифровая программа RELAX для лечения звуками живой природы. Прямо миниатюрный SPA салон, который размещается чуть выше носа!

С помощью таких массажных очков наверняка можно вылечить синдром противовирусной астении. Но лучше до нее вообще не доводить, стараясь закалять свой организм и делать его устойчивым к простудам.

Виды астении

В клинической практике выделяют функциональный и органический вид заболевания, которые подразделяются на несколько других форм.

1. Органическая форма

Встречается у 45% пациентов, связана с хроническими соматическими болезнями или прогрессирующими патологиями. С неврологической точки зрения протекает на фоне инфекционно-органических поражений головного мозга, тяжелых черепно-мозговых травм, сосудистых расстройств и дегенеративных процессов.

  • Инфекционные заболевания
  • Эндокринные
  • Гематологические
  • Неврологические
  • Неопластические
  • Гепатологические

2. Функциональная форма

Возникает у 55% больных и считается обратимым, то есть временным состоянием. Расстройство называют реактивным, так как оно является реакцией организма на стресс, физическое переутомление или острое заболевание.

  • Острая – стресс, перенапряжения на работе
  • Хроническая – синдром отмены, послеродовая депрессия, постинфекционный период, резкое снижение массы тела
  • Психиатрическая – инсомния, тревога, депрессия.

Код по МКБ-10

Нейроциркуляторная астения

Нейроциркуляторная форма астенического синдрома имеет множество других названий, самое распространенное – синдром да Косты или синдром солдата. Оба названия недомогание получило в честь Якова Мендес да Косты, который занимался исследованием последствий американской гражданской войны.

  • Кардиологические дефекты
  • Проблемы вегетативной регуляции сердечного ритма
  • Нарушения сосудистого давления и регуляции артериального давления
  • Дыхательные расстройства
  • Заболевания ЖКТ и мочевыделительной системы
  • Проблемы терморегуляции
  • Невротический синдром

Симптоматика схожа с сердечнососудистыми заболеваниями, хотя при обследовании патологий не обнаруживается. Болезнь возникает при нервно-эмоциональных стрессах острого и хронического характера, физических факторах, при хронической интоксикации, дисгормональных нарушениях, инфекционных болезнях, травмах и органических соматических нарушениях.

Функциональная астения

Первичное или функциональное психопатологическое расстройство возникает у совершенно здоровых людей из-за влияния определенных факторов и характеризуется обратимостью. Так, если оно появилось после инфекционных поражений, тяжелых операций или родов, то это указывает на его соматический характер.

Данной форме подвержены люди с повышенными психическими, физическими и интеллектуальными нагрузками. А также те, чья работа требует повышенного внимания, эмоционального перенапряжения или связана с посменным графиком работы, что нарушает биологические ритмы. Длительное состояние тревоги и легкое депрессивное состояние, также относятся к факторам риска.

Классификация функциональной астении:

  • Острая – перегрузки на работе, стресс, смена часовых поясов.
  • Хроническая – постинфекционная, послеродовая, постоперационная, резкое снижение веса тела.
  • Психиатрическая – депрессия, тревога, инсомния.

Заболевание характеризуется эмоциональной слабостью, повышенной утомляемостью, аффективной лабильностью. Симптомы могут быть настолько выражены, что обычный свет, негромкие звуки и другие раздражители дестабилизируют состояние пациента.

Психическая астения

Психическая форма характеризуется повышенной истощаемостью психических процессов и замедленным восстановлением их нормального функционирования. Зачастую она сочетается с эмоциональной лабильностью и психической гиперестезией.

Симптоматика психических нарушений разнообразна, рассмотрим основные признаки болезни:

  • Нарушение чувственного познания, то есть восприятия, представления и ощущения – гиперестезия, гипестезия, галлюцинации и иллюзии.
  • Расстройства мыслительного процесса – заторможенность мышления, сложности при формулировке речи.
  • Проблемы памяти, сна, самосознания, сбой биологических ритмов, отвечающих за покой и бодрствование.

Причинами патологических изменений могут быть различные инфекционные заболевания, которые воздействуют непосредственно на головной мозг (менингит, энцефалит). Воздействие может проявляться в результате интоксикации или вторичного инфицирования, когда инфекция попадает в головной мозг из других органов и систем. Воздействие химических веществ, лекарственных препаратов, пищевых компонентов или промышленных ядов – это еще одна из возможных причин патологии.

Невротическая астения

Невротический тип астенического синдрома представляет собой одну из фаз развития заболевания. То есть если патология возникает на фоне неврастении, то она не является истинной, так как слабость, бессилие, упадок сил и другие симптомы – это только видимый феномен. Патология нарушает механизмы психической деятельности, что приводит к изменениям поведения и оказывает влияние на качество жизни. Недомогание характеризуется постоянными жалобами на необъяснимую усталость, упадок сил, снижение жизненного тонуса, разбитость, непереносимость привычных ранее нагрузок. Наблюдается повышенная чувствительность к внешним раздражителям, физиологическим ощущениям и громким звукам.

Причины психопатологической болезни, как правило, связаны с травмирующими событиями, длительным воздействием на организм раздражителей, которые приводят к нервному перенапряжению. Лечение предусматривает комплексный подход, состоящий из психотерапевтической, фармакологической и общеукрепляющей терапии. При тяжелых формах, процесс восстановления проходит в специальных профильных учреждениях. Что касается профилактики, то она предполагает создание благоприятных условий для нейтрализации эмоционального перенапряжения и стрессов.

Постинфекционная астения

Постинфекционный астенический синдром возникает в результате перенесенного заболеваниях инфекционного характера или ему сопутствующего. Недомогание может возникнуть после гриппа, ангины, гепатита и других заболеваний. Пациент жалуется на сильную слабость, головные боли, снижение работоспособности, ломоту в ногах и спине.

  • Встречается у 30% пациентов, которые обращаются с жалобами на физическую утомляемость.
  • Первые симптомы появляются через 1-2 недели после инфекционной болезни и сохраняются в течение 1-2 месяцев. Если первопричина имела вирусное происхождение, то возможны периоды колебания температуры.
  • Основные признаки физические, то есть преобладает ощущение общего утомления, слабости, раздражительности.

Это объясняется тем, что после излечения основной болезни в организме остаются небольшие нарушения энергетических и метаболических процессов, которые и провоцируют развитие недомогания. Если астенический синдром оставлен без внимания, то его прогрессирование может стать причиной вторичного инфицирования, что существенно ухудшит работу иммунной системы.

Лечение предполагает полноценный восстановительный период после перенесенной инфекции. Обязательным является укрепление иммунной системы, иммунотерапия, полноценной питание, здоровый сон и отдых.

Астения после вирусной инфекции

Очень часто вирусные инфекции приводят к развитию психопатологических нарушений. Острые респираторные вирусные инфекции составляют 75% всех случаев патологии.

  • Беспричинные головные боли сжимающего характера
  • Резкие перепады настроения
  • Усталость, апатия
  • Низкая работоспособность
  • Головокружения
  • Боли в суставах и костях
  • Изменения сердечно-сосудистой системы
  • Функциональные нарушения в разных органах и системах

Вегетативное расстройство спровоцировано вирусной инфекцией, которая осталась после курса терапии. Это происходит, если пациент переносит заболевание на ногах, не принимает стимулирующие иммунную систему медикаменты, живет в постоянном стрессе и нервном напряжении.

Синдром имеет три степени, каждая из которых характеризуется усугублением клинической симптоматики.

  • Легкая – пациенты жалуются на усталость, слабость, разбитость, незначительные проблемы со сном.
  • Средняя – усталость и утомляемость усиливаются и носят систематический характер. Проблемы со сном становятся постоянными, сложно засыпать и просыпаться, мучают головные боли.
  • Выраженная – наблюдается невозможность выполнения любой физической или умственной нагрузки. Легкие нагрузки вызывают тремор, проблемы с дыханием, тошноту, тахикардию. Сон становится тревожным, сложно просыпаться и засыпать.

Для лечения легкой формы рекомендуется полноценный отдых и питание. При средней и выраженной – систематическое лечение, направленное на устранение неврологических и психологических проблем.

Астения после гриппа

Повышенная утомляемость, усталость и головные боли – это те симптомы, которые сопровождают нас после гриппа. Астенический синдром после перенесенного заболевания представляет собой нервно-психическую и физическую слабость. Дискомфорт появляется без каких-либо нагрузок, но не проходит после полноценного отдыха и сна.

Подобные симптомы длятся в течение 2-4 недель не только после гриппа, но и после бактериальных, грибковых и паразитарных инфекций. Причины могут быть связаны с метаболическим ацидозом и тканевой гипоксией из-за вирусной интоксикации. Дефицит кислорода вызывает нарушения энергетического обмена на клеточном уровне. Кроме этого происходит накапливание продуктов окисления, что снижает усваиваимость кислорода тканями.

Нарушения белкового обмена, также относятся к факторам, провоцирующим недуг. В крови повышается уровень аммиака, что негативно сказывается на ЦНС, снижая активность передачи нервных импульсов и нарушая регуляцию энергетического обмена. Для лечения данного состояния используют медикаментозные препараты комбинированного типа и противоастенические лекарства.

Нервная астения

Астеническое заболевание нервного типа зачастую возникает в результате травм, патологий головного мозга, инфекционных болезней, неврастении, а также при физических, умственных и эмоциональных перегрузках.

  • Раздражительность
  • Апатия
  • Тревожность
  • Вегетативные нарушения
  • Взвинченность
  • Расстройство сна
  • Слабость и истощение

Кроме вышеописанных признаков наблюдаются резкие смены настроения. Если недуг сопровождается, к примеру, атеросклерозом, то симптомы носят агрессивный характер, больному сложно контролировать эмоции. Нервная форма характеризуется постоянной усталостью, болезненностью и заторможенностью мышления. Это объясняется тем, что страдает кратковременная память.

Неврастения вызывает повышенную потливость, приливы жара, учащенное сердцебиение и изменения артериального давления. Обязательным симптомом является головная боль. Количество и особенность болевых ощущений зависит от сопутствующих недомоганий. Пациенты жалуются на боли стягивающего характера, которые возникают в любое время суток.

При прогрессировании болезни, пациент становится апатичным, скрытным. Если неврастения сопровождается вегето-сосудистой дистонией, то появляется тревожность и различные фобии. Кроме этого появляется метеолабильность, то есть зависимость психофизиологического состояния от перепадов атмосферного давления, температуры и погодных условий вцелом. Появляются боли в суставах и конечностях, скачки давления. Лечение всех признаков недуга направлено не только на устранение патологической симптоматики, но и на выявление и ликвидацию первопричины.

Церебральная астения

Церебральная психопатология появляется у пациентов, перенесших различные травмы и повреждения, к примеру, ушибы или сотрясение головного мозга. Недуг может быть результатом инфекции, проблем с мозговым кровообращением, интоксикации или отравления. Особенность данной формы в том, что симптомы то появляются, то исчезают, чего нет при других видах недомогания. Симптоматика не зависит от вида деятельность больного или его настроения.

При обследовании нервной системы можно выявить дефекты многих рефлексов, которые срабатывают без видимой на то причины. Как правило, патологии касаются брюшных рефлексов, возможны проблемы координации и боли схожие с мигренью.

Если болезнь появилась в результате сотрясения мозга, то могут быть приступы беспричинной агрессии. При атеросклерозе наблюдается неустойчивое эмоциональное состояние и слезливость. Кроме этого возможна заторможенная работа мозга, сложности при попытках сориентироваться в простых ситуациях.

Астения по кардиальному типу

Астеническое вегетативное расстройство по кардинальному типу характеризуется учащенным сердцебиением, приступами тахикардии, отдышкой и нехваткой воздуха. Патология сопровождается регулярными кризами, длительность которых до десяти минут.

Заболевание развивается под действием таких факторов:

  • Регулярное нервное напряжение
  • Злоупотребление алкоголем и курение
  • Гормональные нарушения
  • Малоподвижный образ жизни
  • Наследственные особенности организма

Для восстановления организма используют медикаментозные средства, но перед этим необходимо полностью исключить любые стрессовые ситуации и депрессивные состояния. Полезными свойствами обладают физические нагрузки, правильное питание, здоровый сон и положительные эмоции.

Сексуальная астения

Астенический синдром сексуального типа характеризуется снижением половой активности. Патология может быть вызвана различными инфекционными возбудителями, заболеваниями мочеполовой системы, перенесенными стрессами или длительными физическими нагрузками.

Умственное и эмоциональное напряжение, гормональные перестройки, восстановление после сложных операций, смена часовых поясов и несоблюдение режима отдыха и работы, это еще одна причина болезни.

Болезнь может возникать из-за сексуальных переживаний, страхов, тревоги и проблем в личной жизни. Полноценный отдых и соответствующая терапия первичной причины синдрома позволяют восстановить сексуальное здоровье и нормальное функционирование всех органов и систем организма.

Сосудистая астения

Вегетативная сосудистая психопатологическая патология характеризуется головными болями, болезненными ощущениями в области сердца, покраснением или побледнением кожных покровов. Постепенно поднимается артериальное давление и температура, пульс учащается, начинается озноб. Возможны беспричинные страхи и тревожность, которые возникают на фоне общей слабости, головокружений, потливости, тошноты, потемнения в глазах.

  • Болезненные ощущения в левой половине грудной клетки
  • Головокружение и головные боли
  • Беспричинная слабость, усталость
  • Проблемы со сном
  • Слабость мышц и всего тела
  • Колебание температуры
  • Аритмия
  • Скачки артериального давления
  • Тахикардия
  • Тревожность, депрессивное состояние
  • Сильная отдышка
  • Полиурия

Вышеописанные симптомы указывают на прогрессирование недуга. Приступы длятся от нескольких минут до 1-3 часов и проходят сами по себе. Недосыпание, переутомление, неполноценное питание, частые стрессы и нервные переживания провоцируют приступы, и усугубляют патологическую симптоматику.

Органическая астения

Органический астенический синдром или церебрастения возникает из-за сбоя в функционировании психики и нервной системы. Недомогания появляется после перенесенных тяжелых заболеваний, хронических соматических поражений или органических патологий. Основные причины – органические поражения головного мозга разной этиологии, то есть черепно-мозговые травмы, интоксикации, бактериальные и вирусные инфекции, атеросклероз.

Основной симптом – это мышечная слабость, повышенная утомляемость, рассеянность и невозможность сосредоточиться. Кроме этого появляется вспыльчивость, раздражительность, конфликтность. Но в тоже время пациентам свойственна нерешительность, неуверенность в себе и собственных силах. Наблюдается снижение памяти, проблемы со сном, частые головокружения, вегетативная лабильность, снижение аппетита.

Для точной постановки диагноза используют суперпозиционное сканирование головного мозга. Процедура дает возможность выявить дисбаланс, определить количество нейромедиаторного и ферментного обеспечения, необходимого для нормального функционирования головного мозга. Лечение подразумевает установление истинной причины недомогания. Терапия комплексная, состоит из курса медикаментов, психотерапевтических методик, лечебной физкультуры и других физиопроцедур.

Физическая астения

Физическая форма психопатологического недомогания возникает в результате длительного и сильного перенапряжения. Особенность патологии в том, что она вызывает быстрое физическое истощение, наряду с характерными для недуга психологическими признаками.

  • Потеря аппетита
  • Постоянное чувство жажды
  • Потеря веса
  • Проблемы со сном
  • Нарушения мыслительных процессов
  • Заторможенность сознания
  • Снижение либидо
  • Головные боли, головокружение
  • Приступы тошноты

Синдром может появиться после перенесенных заболеваний, после операционного вмешательства, травм, сильного стресса, интоксикации организма. Терапия заключается в выявлении основной причины недуга. Больным рекомендуется пересмотреть режим дня, устранить стрессовые и раздражающие факторы. Врач назначает комплекс медикаментов, как правило, это транквилизаторы, антидепрессанты и седативные средства. Обязательным условием выздоровления является создание благоприятных психологических условий, которые поддержат психическое здоровье на надлежащем уровне.

Хроническая астения

Хроническое астеническое состояние – это патология, требующая серьезного внимания и медицинской помощи. Как правило, дефект появляется при наличии таких факторов, как:

  • Соматические, психические, эндокринные, инфекционные, хронические и любые другие заболевания.
  • Перенесенные операции, регулярные тяжелые нагрузки и стрессовые ситуации, неправильный режим отдыха и сна, длительность применение лекарственных препаратов.
  • Поражение иммунной системы вирусами и другими бактериальными микроорганизмами, которые проникают в различные органы и системы, меняя структуру клеток.

Все вышеописанные причины приводят к тому, что появляется чувство усталости и слабости, которые не проходят после сна и полноценного отдыха. Все дело в том, что большинство людей является носителями вирусов, но патологический синдром развивается только у тех, кто имеет ослабленную иммунную систему.

Симптоматика недуга схожа с другими его формами. Прежде всего, это беспричинная слабость, усталость, раздражительность, депрессивное состояние, головные боли и головокружение, недомогания при отсутствии физических нагрузок, мышечные боли, потеря концентрации внимания.

Диагностируют патологию при наличии нескольких симптомов одновременно. Лечение длительное и начинается с выявления первопричины. Дальнейшая терапия состоит из регулярных физических нагрузок, которые необходимо выполнять независимо от самочувствия или настроения. Необходимо правильно организовать режим дня, то есть работу и отдых. Не стоит забывать про полноценное питание, минимизацию стрессовых ситуаций и нервных потрясений.

Мышечная астения

Мышечный астенический синдром проявляется как усталость, снижение выносливости. При его прогрессировании становится невозможным выполнять какие-либо действия с помощью мышц. Пациент ощущает снижение силы, которая нужна для нормальной работы. Зачастую болезнь появляется в результате инсульта или при мышечной дистрофии. Нервное истощение вызывает симптомы, которое проявляются как хроническая усталость.

Больной жалуется на проблемы со сном, депрессивное состояние, обострение хронических заболеваний сердечно-сосудистой системы. Механизм патологии кроется в дефиците энергии, необходимой для работы мышечной системы. Основные причины: малоподвижный образ жизни, старение, инфекционные заболевания, период беременности, обострение хронических заболеваний, диабет, поражения сердечно-сосудистой системы, анемия. Кроме мышечной слабости появляется повышенная тревожность, апатия, хронические боли. В некоторых случаях прием медикаментозных препаратов приводит к развитию синдрома.

Общая астения

Астения общего типа – это бессилие, слабость и повышенная утомляемость, патологически воздействующая на функционирование всех систем и органов. Психопатологическое состояние проявляется раздражительностью, пониженным настроением, головными болями, проблемами со сном и другими вегетативно-соматическими признаками.

На сегодняшний день выделяют два типа общего психопатологического расстройства:

  • Гиперстеническое – непереносимость громких звуков, света, повышенная возбудимость, раздражительность, нарушения сна.
  • Гипостеническое – существенно снижается порог возбудимости, наблюдается вялость, дневная сонливость, слабость, усталость.

Основные симптомы недомогания – это беспричинная слабость, прогрессирующая усталость, снижение работоспособности, головные боли, мышечная слабость, расстройства сна. Основной принцип лечения – это симптоматическая комплексная терапия. Пациенту назначают препараты, повышающие иммунную систему, нормализующие сон и улучшающие умственную деятельность.

Длительная астения

Длительное течение астенического синдрома характеризуется прогрессированием и усугублением неблагоприятной симптоматики. Болезнь требует медицинского внимания и серьезной диагностики. Как правило, продолжительное психопатологическое расстройство проходит три стадии, каждая из которых характеризуется нарастанием патологических признаков. Так, легкие головные боли и беспричинная усталость на первой стадии переходят в систематические боли сдавливающего характера, невозможность сосредоточиться и выполнять привычную работу.

В зависимости от провоцирующего фактора, то есть первопричины недуга, пациент может страдать от раздражительности, вспыльчивости, мышечной слабости, депрессии, нарушений сна, потери аппетита, колебаний температуры, обострения хронических болезней. Лечение длительное, так как предстоит установить причину и устранить ее, провести симптоматическую терапию вышеописанных симптомов и восстановить нормальное функционирование организма после перенесенного нарушения.

Астения смешанного типа

Смешанный тип астенического синдрома чаще всего встречается у пациентов молодого возраста в период гормональной перестройки. Патология является функциональным расстройством, которое основано на патологии адаптации и нейроэндокринной регуляции организма. Причинами могут быть как внутренние, так и внешние факторы.

Смешанный тип представляет собой клиническую картину из кардиального, гипертензивного и гипотензивного психопатологических расстройств. Для данной формы характеры разнообразные симптомы. Пациенты могут жаловаться на болезненные ощущения в области сердца, частые головные боли, истощенность организма, сонливость, нарушения сна, головокружение, дискомфорт в области ЖКТ, потливость, раздражительность и многое другое.

Данная патология представляет трудности в процессе диагностики, так как имеет признаки многих заболеваний. Лечат недуг при помощи комплексной терапии, которая направлена на восстановление вегетативного механизма организма.

Соматогенная астения

Психопатологическое нарушение соматогенного типа возникает при истощающих хронических поражениях эндокринной системы и внутренних органов, а также при травмах, оперативных вмешательствах.

В МКБ 10 болезнь входит в категорию F06.6 – «Органическое эмоционально-лабильное (астеническое) расстройство, обусловленное соматической болезнью». Болезнь называют органической, симптоматической или вторичной астенией. Симптоматика зависит от динамики основного соматического поражения.

  • Истощение психических функций – повышенная утомляемость, сонливость, слабость, снижение работоспособности.
  • Тревожность, раздражительность, чувство напряжения и другие эмоционально-гиперестетические явления.
  • Вегетативные нарушения – тахикардия, повышенное артериальное давление, гипергидроз.
  • Снижение либидо, изменение аппетита и массы тела, рассеянность, снижение памяти.

Терапия предусматривает устранение истинной причины недуга. Больным рекомендуется полноценно питаться, наладить режим работы и отдыха, минимизировать переживания, нервные расстройства и стрессовые ситуации.

Астения при шизофрении

Очень часто шизофреническое расстройство сопровождается различными сопутствующими патологиями, чаще всего это астенический синдром. Патологическое состояние характеризуется нарастающими изменениями личности. Наблюдается психологическая истощаемость, снижение активности и повышенное умственное напряжение.

Недомогание возникает при нервных перенапряжениях и стрессовых ситуациях. Перенесенные вирусные и инфекционные заболевания, предрасполагающие генетические факторы и обменные нарушения – это основные причины болезни. Пациенты жалуются на слабость, снижение концентрации внимания, памяти и работоспособности, резкие перепады настроения, раздражительность, беспричинную усталость, снижение либидо. При его прогрессировании появляются галлюцинации (слуховые и визуальные), соматическая пассивность.

Заболевание имеет несколько этапов, каждый которых характеризуется нарастанием патологической симптоматики. Как правило, лечение проводится в специальных клиниках. Пациента ждет длительный курс медикаментозной терапии, различные физиопроцедуры и курс восстановления.

Утренняя астения

Повышенная утомляемость, общая слабость и раздражительность, возникающие утром, указывают на развитие астении. Утренняя нервно-психическая слабость чаще всего возникает при нарушениях привычного режима сна и бодрствования. Причиной может быть ночная работа, стрессы, переживания, смена часовых поясов, недавно перенесенные заболевания и многое другое.

Для того чтобы избавиться от неприятной симптоматики, рекомендуется наладить свой режим дня, высыпаться и избегать стрессовых ситуаций. Но если вы проснулись, а признаки недуга уже дают о себе знать, то простая гимнастика поможет вернуть жизненные тонус.

  • Закройте глаза, медленно потянитесь в постели. Это позволит размять и разогреть мышечную систему, что подготовит организм к дневной работе и наполнит энергией. Но самое главное, благодаря простому потягиванию, начинает вырабатываться гормон удовольствия, который способствует хорошему настроению.
  • Сделайте пару глубоких вдохов и выдохов, задержите ненадолго дыхание. Поморгайте глазамираз. С помощью ладони разотрите переносицу до ощущения легкого тепла.
  • Сожмите руки в кулаки и разожмите, повторите 5-10 раз. Расслабьтесь, поочередно напрягайте мышцы ступней, икр, бедер и ягодиц. Подтяните колени к животу, обхватите их руками. Глубоко вдохните через нос и выдохните.

После утренней гимнастики рекомендуется принять контрастный освежающий душ, позавтракать и с хорошим настроением встретить новый день.

Агастральная астения

Астенический агастральный синдром – это сочетание психоневрологических и трофических симптомов. Недуг появляется в результате нарушения обменных процессов и всасывания, необходимых для нормального функционирования организма веществ. У пациентов наблюдается прогрессирующее снижение массы тела, появляется слабость, повышенная утомляемость, проблемы с аппетитом. Кроме этого, отмечается гипотрофия подкожно-жировой клетчатки и мышц. При полноценной диагностике можно выявить железодефицитную анемию, проблемы с иммунной системой.

Недуг негативно сказывается на ЦНС, вызывая изменения характера, тревожность, мнительность, раздражительность и плаксивость. Проблемы со сном принимают систематический характер, на фоне снижения памяти появляются головные боли, головокружение, приступы обморочного состояния. Больной страдает от жажды, частых позывов к мочеиспусканию, расстройства терморегуляции и колебаний температуры тела.

Лечение и профилактика предусматривает диетическое питание, необходимое для обеспечения организма всеми необходимыми веществами. Больному назначают комплекс витаминов, аминокислот, препаратов железа и различные психотропные средства для восстановления нервной системы.

Травматическая астения

Травматическая форма астенического состояния возникает в результате черепно-мозговых травм. Но существует ряд факторов, которые способствуют развитию болезни, это алкоголизм, интоксикации, инфекционные поражения и сосудистые нарушения. Патология появляется в результате дегенеративного изменения мозговой ткани. Выраженность нервно-психических признаков зависит от тяжести и локализации травмы, возраста пациента и других факторов.

Патологии неврологической системы выражаются как эпилептиформные приступы, гипертензивный синдром и расстройства динамики цереброспинальной жидкости. Пациент жалуется на снижение работоспособности, раздражительность, эмоциональную лабильность, вегетативные и вестибулярные расстройства, соматические нарушения. Данная симптоматика может появляться сразу после травмы или спустя несколько месяцев, а то и лет.

Лечение предусматривает щадящий режим жизни. Пациентам назначают общеукрепляющую терапию, различные медикаментозные средства для восстановления и успокоения нервной системы, препараты для повышения защитных свойств иммунной системы и регулярные физические нагрузки для поддержания тонуса.

Астения после пневмонии

Астенический синдром после пневмонии возникает очень часто. Пневмония относится к распространенным заболеваниям, при диагностике и лечении, которой возникает множество трудностей. Это связано с многообразием возбудителей болезни и вариантов ее течения. Кроме того, широкий выбор лекарственных средств и антибиотиков по-разному сказывается на восстановлении организма, вызывая ряд побочных эффектов, в том числе и психопатологических.

Воспаление легочной ткани проявляется разными клинико-рентгенологическими признаками, что требует длительный курс антибактериальной терапии. Болезнь обусловлена вегетативной дисфункцией и относится к постинфекционным расстройствам. После перенесенной болезни в течение 2-4 недель пациент жалуется на повышенную слабость, повышение температуры, сонливость, головные боли, упадок сил, повышенную потливость, снижение работоспособности.

В некоторых случаях ошибки при проведении медикаментозного лечения приводят к различным патологиям и рецидивам инфекции. Поэтому после курса основной терапии больному назначают профилактические и восстановительные процедуры, то есть массажи, витаминотерапию, здоровый сон и отдых, минимум стресса и здоровое полноценное питание. Это способствует восстановлению защитных свойств иммунной системы и благоприятно сказывается на нервной системе.

Астения при остеохондрозе

Остеохондроз и психопатологическое состояние схожи по механизму развития, так как оба заболевания вызывают дегенеративные процессы. При остеохондрозе происходят дистрофические процессы в хрящевой и костной ткани, как правило, в межпозвоночных дисках. Ухудшается костное кровоснабжение, костные ткани не усваивают кальций и на фоне таких патологических процессов происходят различные вегетативные нарушения.

Поскольку остеохондроз может возникнуть в результате травм, инфекции или хронического физического перенапряжения, то и сопутствующий астенический синдром может быть постинфекционным, травматическим или хроническим.

  • Частые головные боли и головокружение
  • Боли в суставах и мышцах
  • Тошнота
  • Болезненные ощущения в области сердца
  • Слабость
  • Пониженная работоспособность
  • Перепады настроения
  • Колебания температуры
  • Снижение сексуальной функции

В терапии используется комплексный подход, который подразумевает медикаментозное лечение, физиотерапию, рефлексотерапию, лечебную гимнастику. Обязательным является здоровый сон, минимум стресса и полноценное питание, богатое витаминами и минералами.

Весенняя астения

Сезонное истощение организма или весеннее астеническое состояние – это проблема, которая возникает из-за дефицита минералов и витаминов, малоподвижного образа жизни, частых стрессов и нервных расстройств, ненормированного рабочего дня. Синдром сопровождается болезненным состоянием, усталостью, пониженной работоспособностью, проблемами со сном, раздражительностью.

  • Тревожность
  • Повышенная нервная возбудимость
  • Упадок сил и слабость
  • Апатичность
  • Головные боли и головокружения
  • Рассеянность, трудности с концентрацией внимания

Поскольку чаще всего недуг возникает из-за нехватки витаминов, то необходимо пополнить запас полезных веществ в организме. Для этого подойдут аптечные витаминно-минеральные комплекс, которые богаты витаминами С, группы В и А. Несмотря на то что расстройство вызывает повышенную слабость, лежать дни напролет дома не рекомендуется. В лечебных целях отлично подойдет 1-2 часа прогулки на свежем воздухе. Это устранит дефицит кислорода в крови и улучшит кровообращение. Особое внимание необходимо уделить питанию. В рационе должны присутствовать свежие овощи и фрукты, натуральные соки и полезные растительные отвары. Не стоит забывать про полноценный сон и отдых.

Астения после антибиотиков

Применение антибиотиков, особенно длительное, негативно сказывается на функционировании всех систем организма. Лекарство вызывает множество побочных реакций, негативно воздействует на центральную нервную систему, провоцируя вегетативные нарушения в виде психопатологического недомогания.

Возникновение нарушений зависит от многих факторов. Это и дозы применяемого средства, индивидуальные особенности организма, длительность применения, форма медикамента (таблетки, инъекции), а также заболевание, для терапии которого использовались средства. Иногда вегетативное расстройство возникает из-за синдрома отмены, после прекращения приема таблеток.

В любом случае побочные действия, независимо от их выраженности, требуют медицинской помощи. Пациенту проводят дополнительную диагностику и назначают средства для безопасного восстановления нормальной работы организма.

Медицинский эксперт-редактор

Портнов Алексей Александрович

Образование: Киевский Национальный Медицинский Университет им. А.А. Богомольца, специальность - "Лечебное дело"