После кофе тяжело дышать

После кофе тяжело дышать



Все говорят что это нервы и что нельзя пить кофе. А у кого-нибудь бывает такое и как с этим боротсься?

Все говорят что это нервы и что нельзя пить кофе. А у кого-нибудь бывает такое и как с этим боротсься?

Оглавление:

Это не просто нервы, а нелады с сердечно-сосудистой системой! Нужно проверить ее! Давление померьте в момент приступа обязательно.

Все говорят что это нервы и что нельзя пить кофе. А у кого-нибудь бывает такое и как с этим боротсься?

Это не просто нервы, а нелады с сердечно-сосудистой системой! Нужно проверить ее! Давление померьте в момент приступа обязательно.



Милен, у моего мужа было похожее пару месяцев назад, после того как мне сделали операцию. Он перенервничал, и я уже готова была его везти в больницу. Оказалось что это нервы а не сердце. Мы с ним оба страдаем паническими приступами, при которых симптомы очень похожи на инфаркт.

сказали паника, стресс . ужасть эти нервы, да хоть продавай их

1. Прекратить заниматься каким-либо делом и остаться там, где вы находитесь. Не нужно никуда бежать!

2. Задержать дыхание на 10 секунд (обязательно смотрите на часы, потому что в состоянии тревоги всегда кажется, что время бежит быстрее, чем обычно). Ни в коем случае не делайте глубоких вдохов.

3. Спустя 10 секунд выдохнуть и сказать себе: «Расслабься».



1. Медленно вдыхать и выдыхать (через нос), затрачивая на каждый цикл 6 секунд. Нужно делать на 3 секунды вдох и на 3 секунды выдох, говоря себе при каждом выдохе: «Расслабься». Это позволит довести частоту дыхания до 10 вдохов в минуту.

2. В конце каждой минуты (после 10 вдохов) снова задержать дыхание на 10 секунд и затем продолжить дыхание в 6-секундном цикле.

3. Продолжать задерживать дыхание и дышать медленно до тех пор, пока не исчезнут все симптомы гипервентиляции.

Поскольку применение методики медленного дыхания позволяет сначала восстановить, а затем поддерживать равновесие между кислородом и углекислым газом, необходимо применять ее при первых же признаках зарождения тревоги. Если вы будете делать описанное выше упражнение при первых признаках гипервентиляции, тревога не сможет превратиться в панику. Чем больше вы будете тренироваться в применении методики медленного дыхания, тем легче вам станет ею пользоваться при необходимости справиться с тревогой и даже паникой. И чем чаще вы будете пользоваться этой методикой, тем меньше у вас будет частота нормального дыхания.

Моим пациентам с паническими атаками эта методика очень хорошо помогает.



Не хватает воздуха: причины трудностей с дыханием - кардиогенные, легочные, психогенные, иные

Дыхание — естественный физиологический акт, который происходит постоянно и на который большинство из нас не обращает внимания, ведь организм сам регулирует глубину и частоту дыхательных движений в зависимости от ситуации. Чувство, что не хватает воздуха, пожалуй, знакомо каждому. Оно может появиться после быстрой пробежки, подъема на высокий этаж по лестнице, при сильном волнении, но здоровый организм быстро справляется с такой одышкой, приводя дыхание в норму.

Если кратковременная одышка после нагрузки не вызовет серьезных беспокойств, быстро исчезнув во время отдыха, то длительное или внезапно возникшее резкое затруднение дыхания может сигнализировать о серьезной патологии, нередко требующей незамедлительного лечения. Острая нехватка воздуха при закрытии дыхательных путей инородным телом, отеке легких, астматическом приступе может стоить жизни, поэтому любое дыхательное расстройство требует выяснения его причины и своевременного лечения.

В процессе дыхания и обеспечения тканей кислородом участвует не только дыхательная система, хотя ее роль, конечно же, первостепенна. Невозможно представить себе дыхание без правильной работы мышечного каркаса грудной клетки и диафрагмы, сердца и сосудов, головного мозга. На дыхание оказывает влияние состав крови, гормональный статус, активность нервных центров мозга и множество внешних причин — спортивная тренировка, обильная еда, эмоции.

Организм успешно подстраивается под колебания концентрации газов в крови и тканях, усиливая при необходимости частоту дыхательных движений. При недостатке кислорода или повышенных в нем потребностях дыхание учащается. Ацидоз, сопутствующий ряду инфекционных заболеваний, лихорадке, опухолям провоцирует учащение дыхания для удаления из крови излишков углекислоты и нормализации ее состава. Эти механизмы включаются сами, без нашей воли и усилий, но в ряде случаев приобретают характер патологических.

Любое дыхательное расстройство, даже если причина его кажется очевидной и безобидной, требует обследования и дифференцированного подхода в лечении, поэтому при появлении чувства, что не хватает воздуха, лучше сразу отправиться к врачу — терапевту, кардиологу, неврологу, психотерапевту.



Причины и разновидности нарушения дыхания

Когда человеку тяжело дышать и не хватает воздуха, говорят об одышке. Этот признак считается приспособительным актом в ответ на имеющуюся патологию или отражает естественный физиологический процесс адаптации к меняющимся внешним условиям. В некоторых случаях становится трудно дышать, но неприятного чувства нехватки воздуха не возникает, так как гипоксия устраняется возросшей частотой дыхательных движений — при отравлении угарным газом, работе в дыхательных аппаратах, резком подъеме на высоту.

Одышка бывает инспираторной и экспираторной. В первом случае не хватает воздуха при вдохе, во втором — на выдохе, но возможен и смешанный тип, когда сложно и вдохнуть, и выдохнуть.

Одышка не всегда сопутствует болезни, она бывает физиологической, и это вполне естественное состояние. Причинами физиологической одышки становятся:

  • Физические нагрузки;
  • Волнение, сильные эмоциональные переживания;
  • Нахождение в душном, плохо проветриваемом помещении, в высокогорье.

Физиологическое учащение дыхания возникает рефлекторно и через небольшое время проходит. Люди с плохой физической формой, имеющие сидячую «офисную»работу страдают одышкой в ответ на физические усилия чаще, нежели те, кто регулярно посещает спортзал, бассейн или просто совершает ежедневные пешие прогулки. По мере улучшения общего физического развития, одышка возникает реже.

Патологическая одышка может развиться остро или беспокоить постоянно, даже в покое, значительно усугубляясь при малейшем физическом усилии. Человек задыхается при быстром закрытии дыхательных путей инородным телом, отеке тканей гортани, легких и других тяжелых состояниях. При дыхании в этом случае организм не получает необходимого даже минимального количества кислорода, а к одышке добавляются и другие тяжелые нарушения.



Основные патологические причины, по которым трудно дышать - это:

  • Заболевания дыхательной системы — легочная одышка;
  • Патология сердца и сосудов — сердечная одышка;
  • Нарушения нервной регуляции акта дыхания — одышка центрального типа;
  • Нарушение газового состава крови — гематогенная одышка.

Сердечные причины

Болезни сердца — одна из самых частых причин, по которой становится трудно дышать. Больной жалуется, что ему не хватает воздуха и давит в грудной клетке, отмечает появление отеков на ногах, синюшности кожи, быстрой утомляемости и т .д. Обычно пациенты, у которых на фоне изменений в сердце нарушено дыхание, уже обследованы и даже принимают соответствующие препараты, но одышка при этом не только может сохраняться, но и в ряде случаев усугубляется.

При патологии сердца не хватает воздуха при вдохе, то есть одышка инспираторная. Она сопровождает сердечную недостаточность, может сохраняться даже в покое в тяжелых ее стадиях, усугубляется ночью, когда больной лежит.

Самые распространенные причины сердечной одышки:

  1. Ишемическая болезнь сердца;
  2. Аритмии;
  3. Кардиомиопатии и миокардиодистрофии;
  4. Пороки — врожденные приводят к одышке в детском возрасте и даже периоде новорожденности;
  5. Воспалительные процессы в миокарде, перикардит;
  6. Сердечная недостаточность.

Возникновения трудностей с дыханием при кардиальной патологии наиболее часто связано с прогрессированием недостаточности сердца, при которой либо нет адекватного сердечного выброса и ткани страдают от гипоксии, либо происходит застой в легких по причине несостоятельности миокарда левого желудочка (сердечная астма).

Помимо одышки, часто сочетающейся с сухим мучительным кашлем, у лиц с сердечной патологией, возникают другие характерные жалобы, несколько облегчающие диагностику — боль в области сердца, «вечерние» отеки, синюшность кожных покровов, перебои в сердце. Труднее дышать становится в положении лежа, поэтому большинство пациентов даже спят полусидя, уменьшая таким образом приток венозной крови из ног к сердцу и проявления одышки.

симптомы сердечной недостаточности

При приступе сердечной астмы, который может быстро перейти в альвеолярный отек легких, больной в буквальном смысле задыхается — частота дыханий превышает 20 в минуту, лицо синеет, набухают шейные вены, мокрота становится пенистой. Отек легких требует неотложной помощи.

Лечение сердечной одышки зависит от исходной причины, ее вызвавшей. Взрослому пациенту при сердечной недостаточности назначаются мочегонные препараты (фуросемид, верошпирон, диакарб), ингибиторы АПФ (лизиноприл, эналаприл и др.), бета-блокаторы и антиаритмики, сердечные гликозиды, кислородотерапия.

Детям показаны мочегонные (диакарб), а препараты других групп строго дозируются ввиду возможных побочных эффектов и противопоказаний в детском возрасте. Врожденные пороки, при которых ребенок начинает задыхаться с самых первых месяцев жизни, могут потребовать срочной хирургической коррекции и даже трансплантации сердца.



Легочные причины

Патология легких — вторая причина, ведущая к затруднению дыхания, при этом возможно как затруднение при вдохе, так и при выдохе. Легочная патология с нарушением дыхания — это:

  • Хронические обструктивные заболевания — астма, бронхит, пневмосклероз, пневмокониозы, эмфизема легких;
  • Пневмо- и гидроторакс;
  • Опухоли;
  • Инородные тела дыхательных путей;
  • Тромбоэмболии в ветвях легочных артерий.

Хронические воспалительные и склеротические изменения легочной паренхимы весьма способствуют нарушению дыхания. Усугубляют их курение, плохая экологическая обстановка, рецидивирующие инфекции дыхательной системы. Одышка сначала беспокоит при физических нагрузках, постепенно приобретая характер постоянной, по мере того, как заболевание переходит в более тяжелую и необратимую стадию течения.

При патологии легких нарушается газовый состав крови, возникает недостаток кислорода, которого, в первую очередь, не хватает голове и мозгу. Сильная гипоксия провоцирует нарушение обмена в нервной ткани и развитие энцефалопатии.

Больные бронхиальной астмой хорошо знают, как нарушается дыхание при приступе: становится очень трудно выдохнуть, появляется дискомфорт и даже боль в груди, возможна аритмия, мокрота при кашле отделяется с трудом и крайне скудна, шейные вены набухают. Пациенты с такой одышкой сидят, опираясь руками о колени — эта поза снижает венозный возврат и нагрузку на сердце, облегчая состояние. Наиболее часто тяжело дышать и не хватает воздуха таким больным ночью или в ранние утренние часы.

При тяжелом астматическом приступе больной задыхается, кожа приобретает синюшный оттенок, возможна паника и некоторая дезориентация, а астматический статус может сопровождаться судорогами и потерей сознания.


При нарушениях дыхания вследствие хронической легочной патологии меняется внешний облик больного: грудная клетка становится бочкообразной, промежутки между ребрами увеличиваются, шейные вены крупные и расширены, равно как и периферические вены конечностей. Расширение правой половины сердца на фоне склеротических процессов в легких ведет к его недостаточности, а одышка становится смешанной и более тяжелой, то есть не только легкие не справляются с дыханием, но и сердце не может обеспечить адекватный кровоток, переполняя кровью венозную часть большого круга кровообращения.

Не хватает воздуха также в случае пневмонии, пневмоторакса, гемоторакса. При воспалении легочной паренхимы становится не только трудно дышать, еще повышается температура, на лицо явные признаки интоксикации, а кашель сопровождается выделением мокроты.

Чрезвычайно серьезной причиной внезапного нарушения дыхания считается попадание в дыхательные пути инородного тела. Это может быть кусочек пищи или мелкая деталь игрушки, которую случайно вдохнет малыш при игре. Пострадавший с инородным телом начинает задыхаться, синеет, быстро теряет сознание, возможна остановка сердца, если помощь вовремя не подоспеет.

Тромбоэмболия легочных сосудов тоже может привести к внезапной и быстро нарастающей одышке, кашлю. Возникает она чаще человека, страдающего патологией сосудов ног, сердца, деструктивными процессами в поджелудочной железе. При тромбоэмболии состояние может быть крайне тяжелым с нарастанием асфиксии, посинением кожи, быстрой остановкой дыхания и сердцебиения.

В части случаев виной тяжелой одышки становится аллергия и отек Квинке, которые также сопровождаются стенозом просвета гортани. Причиной может стать пищевой аллерген, укус осы, вдыхание пыльцы растений, лекарственный препарат. В этих случаях и ребенку, и взрослому требуется неотложная медицинская помощь для купирования аллергической реакции, а при асфиксии может потребовать трахеостомия и искусственная вентиляция легких.

Лечение легочной одышки должно быть дифференцированным. Если причиной всему является инородное тело, то его нужно как можно быстрее извлечь, при аллергическом отеке ребенку и взрослому показано введение антигистаминных препаратов, глюкокортикоидных гормонов, адреналина. В случае асфиксии проводится трахео- или коникотомия.



При бронхиальной астме лечение многоступенчатое, включающее бета-адреномиметики (сальбутамол) в спреях, холинолитики (ипратропия бромид), метилксантины (эуфиллин), глюкокортикостероиды (триамцинолон, преднизолон).

Острые и хронические воспалительные процессы требуют антибактериальной и дезинтоксикационной терапии, а сдавление легких при пневмо- или гидротораксе, нарушение проходимости дыхательных путей опухолью — показание к операции (пункция плевральной полости, торакотомия, удаление части легкого и т. д.).

Церебральные причины

В ряде случаев затруднения дыхания связаны с поражением головного мозга, ведь там расположены важнейшие нервные центры, регулирующие деятельность легких, сосудов, сердца. Одышка этого типа характерна для структурных повреждений мозговой ткани — травма, новообразование, инсульт, отек, энцефалит и т. д.

Нарушения дыхательной функции при патологии мозга очень разнообразны: возможно как урежение дыхания, так и его учащение, появление разных типов патологического дыхания. Многие пациенты с тяжелой мозговой патологией находятся на искусственной вентиляции легких, так как сами дышать попросту не могут.

Токсическое действие продуктов жизнедеятельности микробов, лихорадки приводит к нарастанию гипоксии и закислению внутренней среды организма, из-за чего появляется одышка — больной дышит часто и шумно. Таким образом организм стремится быстрее избавиться от излишков углекислоты и обеспечить ткани кислородом.

Относительно безобидной причиной церебральной одышки можно считать функциональные нарушения в деятельности мозга и периферической нервной системы — вегетативная дисфункция, невроз, истерия. В этих случаях одышка носит «нервный» характер и это в ряде случаев заметно невооруженным глазом даже не специалисту.



При вегетативной дистонии, невротических расстройствах и банальной истерике пациенту как будто не хватает воздуха, он совершает частые дыхательные движения, при этом может кричать, плакать и вести себя крайне демонстративно. Человек во время криза может даже жаловаться, что он задыхается, но физических признаков асфиксии при этом не возникает — он не синеет, а внутренние органы продолжают правильно работать.

Нарушения дыхания при неврозах и прочих расстройствах психики и эмоциональной сферы благополучно снимаются успокоительными средствами, но нередко врачи сталкиваются с пациентами, у которых такая нервная одышка приобретает постоянный характер, больной концентрируется на этом симптоме, часто вздыхает и учащенно дышит при стрессе или эмоциональном всплеске.

Лечением церебральной одышки занимаются реаниматологи, терапевты, психиатры. При тяжелых поражениях мозга с невозможностью самостоятельного дыхания пациенту налаживается искусственная вентиляция легких. В случае опухоли она подлежит удалению, а неврозы и истерические формы затруднения дыхания должны купироваться успокоительными средствами, транквилизаторами и нейролептиками в тяжелых случаях.

Гематогенные причиы

Гематогенная одышка возникает при нарушении химического состава крови, когда в ней возрастает концентрация углекислоты и развивается ацидоз вследствие циркуляции кислых продуктов обмена. Такое расстройство дыхания проявляется при анемиях самого разного происхождения, злокачественных опухолях, тяжелой почечной недостаточности, диабетической коме, сильных интоксикациях.

При гематогенной одышке пациент жалуется, что ему часто не хватает воздуха, но при этом сам процесс вдоха и выдоха не нарушен, легкие и сердце не имеют явных органических изменений. Детальное обследование показывает, что причиной частого дыхания, при котором сохраняется ощущение, что не хватает воздуха, являются сдвиги электролитного и газового состава крови.



Лечение анемии предполагает назначение препаратов железа, витаминов, рационального питания, переливания крови в зависимости от причины. При почечной, печеночной недостаточности проводится дезинтоксикационная терапия, гемодиализ, инфузионная терапия.

Другие причины затруднения дыхания

Многим знакомо ощущение, когда без видимой причины не вздохнуть без резкой боли в груди или спине. Большинство сразу пугается, думая про инфаркт и хватаясь за валидол, однако причина может быть иной — остеохондроз, грыжа межпозвонкового диска, межреберная невралгия.

При межреберной невралгии пациент ощущает сильную боль в половине грудной клетки, усиливающуюся при движениях и вдохе, особо впечатлительные пациенты могут паниковать, дышать часто и поверхностно. При остеохондрозе тяжело вдохнуть, а постоянная боль в позвоночнике может спровоцировать хроническую одышку, которую бывает сложно отличить от затрудненного дыхания при легочной или сердечной патологии.

Лечение трудности с дыханием при заболеваниях опорно-двигательного аппарата включает лечебную физкультуру, физиотерапию, массаж, медикаментозную поддержку в виде противовоспалительных средств, анальгетиков.

Многие будущие мамы жалуются, что с увеличением срока беременности им становится труднее дышать. Этот признак может вполне укладываться в норму, ведь растущая матка и плод приподнимают диафрагму и уменьшают расправление легких, гормональная перестройка и формирование плаценты способствуют увеличению числа дыхательных движений для обеспечения тканей обоих организмов кислородом.



Однако при беременности следует тщательно оценивать дыхание, чтобы не пропустить за, казалось бы, естественным его учащением серьезную патологию, которой может быть анемия, тромбоэмболический синдром, прогрессирование сердечной недостаточности при пороке у женщины и т. д.

Одной из наиболее опасных причин, по которой женщина может начать задыхаться во время беременности, считается тромбоэмболия легочных артерий. Это состояние представляет угрозу жизни, сопровождается резким учащением дыхания, которое становится шумным и малоэффективным. Возможна асфиксия и гибель без оказания неотложной помощи.

Таким образом, рассмотрев лишь самые частые причины затрудненного дыхания, становится понятно, что этот симптом может говорить о дисфункции едва ли не всех органов или систем организма, а в ряде случаев выделить главный патогенный фактор бывает трудно. Пациентам, которым трудно дышать, необходимо тщательное обследование, а если больной задыхается — нужна неотложная квалифицированная помощь.

Любой случай появления одышки требует похода к врачу для выяснения его причины, самолечение в таком случае недопустимо и может привести к очень серьезным последствиям. Особенно это касается нарушений дыхания у детей, беременных женщин и внезапных приступов одышки у людей любого возраста.

Тахикардия от кофе

Тахикардия – это заболевание сердечно-сосудистой системы, которое ощущается как учащенное сердцебиение, общая слабость, может кружиться голова, не хватать кислорода. Люди, которые нечасто или впервые сталкиваются с тахикардией, иногда пытаются лечить слабость крепким кофе, что иногда приводит к ухудшению состояния. Так можно ли пить кофе при тахикардии? И можно ли пить кофе, если поставлен диагноз «тахикардия»? И что делать, если отказываться от кофе не хочется?



Тахикардия от кофе - возможна ли?

Кофе, как напиток, не приводит к тахикардии. Тахикардия – это общий сигнал организма, что с ним не все в порядке. Как правило, к тахикардии приводят стрессы, чрезмерное употребление алкоголя и никотина, недосыпание. Но кофе может усиливать приступы, если пить его после недосыпа, если организм ослаблен стрессом.

Кофеин резко повышает пульс и артериальное давление, поэтому после чашки кофе (особенно натощак) может возникать ощущение тахикардии. Если в целом вы чувствуете себя нормально, и только кофеин вызывает подобные ощущения, стоит задуматься об объемах и качестве употребляемого кофе.

Пейте после кофе стакан воды. Это разбавит концентрацию кофеина и снизит риск проявления тахикардии.

Воздействие кофе при тахикардии

Если диагноз пока не поставлен, но после чашки кофе выступает пот, становится душно, тяжело дышать, - это явный признак тахикардии. В этом случае лучше принять полулежачее положение, выпить два-три стакана воды. Это снизит концентрацию кофеина, а большое количество воды сразу может вызвать рвоту, что выведет кофе из организма. Вам будет легче. Если есть возможность, лучше поспать минут 20-30.

Чай пить также не рекомендуется. В чае довольно много кофеина, и его действие будет примерно таким же.



Какой кофе можно пить при тахикардии?

Однозначно стоит отказаться от растворимого кофе. Его производят из более дешевой робусты, в которой кофеина намного больше, чем в арабике. Кроме того, растворимый кофе содержит эмульгаторы, усилители вкуса, стабилизаторы, красители и прочие добавки, которые вредны ослабленному организму. Есть много случаев, когда люди с тахикардией после растворимого кофе, перейдя на натуральный, полностью забывали о проявлениях болезни.

  • Натуральный кофе полезен, но в минимальных концентрациях, и желательно, из зерен арабики. Лучше всего добавлять в него молоко или сливки, и не добавлять сахар.
  • Кофе без кофеина – хороший выбор. Многие производители делают кофе без кофеина очень похожим по вкусу и запаху на натуральный, но опять же, выбирайте молотый, а не растворимый, и от хорошо зарекомендовавшего себя производителя.
  • Зеленый кофе – не панацея. Кофеина в нем столько же, сколько и в обжаренном, так что действует он на организм точно так же. Можно пить зеленый кофе без кофеина и добавок, и лучше с молоком.
  • Цикорий – вовсе не кофе, но некоторые, не слишком требовательные ко вкусу кофеманы, выбирают его. Кофеина в нем нет, так что напиток можно пить в любых количествах, или дополнять им на протяжении дня свою утреннюю чашку натурального кофе.

Не пейте кофе при тахикардии натощак. Желательно – хотя бы через час после еды.

Не добавляйте в кофе сахар. Иногда отказ от него снимает симптомы тахикардии после чашки кофе.

Чем наполнить рацион?

Тахикардия связана с ненормально ускоренным ритмом сердца. Вызвать такую реакцию может что угодно. Эмоциональные нагрузки, температура, физические нагрузки, курение или употребление алкоголя.

Также снижение артериального давления, сильная потеря крови, злокачественные опухоли, гнойные инфекции, употребление определенных лекарственных препаратов, а также патология сердца – все это может вызвать тахикардию.



Не удивительно, что первоначальной целью является срочное снижение нагрузки на сердце. Именно с этой целью и подбирается специальная диета.

Стоит отметить, что только врач, опираясь на показания ваших анализов, может дать более точный совет о необходимой диете для вашего лечения.

Принцип питания прост до безобразия, но в то же время очень тяжело выполним, в реалиях нынешнего времени. Нужно есть регулярно в течение дня 5–6 раз, но при этом порции должны быть небольшими. Для лучшего расчета - примерно столько, сколько может поместиться в вашу ладошку.

Стоит воздержаться от приема пищи на ночь, ограничиться в поедании сладкого, и проводить разгрузочные дни. В дополнение необходимо рассчитывать суточную долю жиров, около 50 г в день.

При такой проблеме необходимо употреблять продукты с большим содержанием магния и калия, и как можно больше снизить калорийность еды. А вот пить нужно как можно больше, но ни в коем случае не кофе.



Что нельзя?

Питание при тахикардии, один из самых важных элементов при лечении болезни. Список продуктов, чего нельзя употреблять при этом заболевании очень широк:

  • Копчености – из-за способа приготовления, сильный удар по печени и поджелудочной железе, как правило, такая нагрузка очередной шаг к болезни.
  • Грибы - сами по себе очень тяжелый продукт, и тяжело сказываются на работе сердца. А если среди хороших попадется и вредное растение, то нагрузки, и как следствие - тахикардии, избежать не получится.
  • Консервы – очень жирные, поэтому вредны.
  • Продукты, содержание холестерина в которых превышает норму – этот элемент оседает на сердечную мышцу, тем самым нагружая ее работу.
  • Сметана – очень жирную нельзя.
  • Острая пища – сказывается на работе желудка, вследствие чего идет нагрузка на организм.
  • Жирные и жареные продукты – большое содержание холестерина, огромная нагрузка при переваривании.
  • Шоколад – высококалорийный продукт, содержит кофеин.
  • Соль.
  • Мучные изделия – нагрузка на желудок, как правило, впоследствии вызывает болезнь.
  • Алкогольные напитки – если пить алкоголь, то учащается сердцебиение и развивается артериальная гипертония.
  • Кофе – повышает давление, пульс.
  • Нельзя пить крепкий чай.

Также следует ограничить употребление тех продуктов, в состав которых входит большое количество углеводов.

Ведь углеводы очень тяжело перевариваются, тем самым создавая лишнюю нагрузку на организм.

Полезность некоторых продуктов не оценить

Что же касается того, что есть необходимо:

Молочные каши – легкие для переваривания, и богаты необходимыми витаминами.



В этих продуктах содержится огромное количество полезных минералов. Тут есть необходимые калий и магний, мышцы сердца укрепляются благодаря этим компонентам.

Нужно пить много жидкости. Постепенно увеличивая количество выпитого в сутки до 1,5–2 литров.

Примерное меню на неделю

Для лечения тахикардии необходимо выполнение многих условий. Что б одолеть болезнь, необходим целый комплекс мер. Тут и консультации с лечащим врачом, и выполнение назначенного лечения. Также необходима правильная диета, и дополнительные условия, для лечения.

К дополнительному инновационному методу, можно отнести подушку медицинскую под названием «Здоров». Происходит лечение благодаря мелким шарикам, находящимся внутри подушки. Внутри они пустые, а верхушка покрыта органикой – кремневым слоем.

Работает это следующим образом. Шарики возвращают все тепло, полученное от тела. Использование «здоров», не имеет никаких противопоказаний. Ведь лечение происходит за счет тепла собственного тела человека. Все основано на эффекте физиотерапии.



Сердечные капилляры лучше работают, больше поступает питание к клеткам, происходит выздоровление. Со временем, возвращаются и нормальное давление, и правильный пульс, исчезают грудные боли, а сердечная мышца выздоравливает и начинает правильно работать.

Редкие виды

Нарушение ритма работы сердца имеет множество проявлений. Ненормально частое его сокращения называется тахикардией. Это разновидность аритмии. При ней ритм ударов сердца в минуту достигает 90–100 раз приступами или продолжительными периодами.

Причин, симптомов и факторов, сопровождающих тахикардию много, соответственно, различают несколько ее видов. Помимо хорошо знакомых разновидностей болезни, встречающихся часто, существуют редкие ее виды.

Мерцательная

Мерцательная тахикардия или аритмия (тахиаритмия) имеет второе название – мерцание предсердий. Болезнь протекает приступами (пароксизмальная). При ней отдельные совокупности мышечных волокон предсердий сокращаются в неправильном порядке, хаотично.

Симптомы усугубляет то, что предсердия сокращаются не до конца. При этом желудочки сокращаются аритмично, поэтому это также и аритмия. Частота сокращений достигает 100–150 раз в минуту.



Этот вид нарушений ритма сердца сопровождают или являются его причиной митральные пороки, ишемическая болезнь, инфаркт миокарда. Болезнь способствует развитию или усилению симптомов сердечной недостаточности, иногда становится причиной образования тромбов. Она наблюдается в отдельных случаях при раке, иных тяжелых заболеваниях.

Симптоматика (большинство из признаков характерные для всех видов тахикардии):

  • начало – толчок в области сердца, далее — нарастающий ритм сокращений;
  • учащение пульса и сердцебиения: ритм желудочков и пульс при мерцании предсердий аритмичный и изменчивый;
  • при некоторых промежутках сердечных сокращений вообще отсутствует пульсовая волна;
  • сердечные тона обладают изменчивой звучностью;
  • головокружение;
  • тяжело дышать, одышка;
  • тремор;
  • тошнота;
  • головная боль;
  • тревожность;
  • колющие боли в районе сердца;
  • пульсация сонной артерии и вен;
  • слабость.

Если мерцательную тахикардию сопровождает хроническое заболевание сердца, цель лечения – нормализация желудочковых сокращений к 70–80 в минуту.

Важные правила лечебной терапии:

  • при стойкой форме болезни требуется госпитализация и курс лечения в стационаре;
  • дефибрилляцию не проводят, если предсердия значительно увеличены или обнаружены нарушения тромбоэмболитического характера, миокардит, интоксикация гликозидами;
  • если приступы частые, а терапевтическое лечение неэффективное, требуется хирургическое вмешательство в специализированных клиниках.

Постоянная (хроническая)

Хроническая тахикардия – учащение сердечного ритма, носящее постоянный, продолжительный характер. Болезнь, однажды возникнув, затягивается на длительное время (месяцы, годы).

У пациентов, страдающих постоянной формой болезни, учащенный ритм сердца либо не прерывается, либо имеет единичные синусовые кардиоциклы, продолжаясь более 90% длительности суток.

При возвратно-постоянной форме залпы болезни продолжаются от нескольких секунд до нескольких минут, прерываясь с эпизодами или единичными периодами синусового ритма на протяжении 40–50% суток.

  • инфаркты миокарда;
  • кардиосклероз после инфаркта;
  • аневризма;
  • стенокардия;
  • миокардиты, кардиомиопатия;
  • пороки сердца, митрального клапана;
  • дисплазия правого желудочка.

Когда не хватает воздуха – причины одышки и как с ней бороться

Диспноэ – таково медицинское название этого недуга.

Дыхание – естественный процесс, поэтому мы его и не замечаем. Зато сразу чувствуем, если с нашим дыханием что-то не так. Особенно когда, ни с того ни с сего, начинаем задыхаться. Головной мозг получает соответствующий сигнал, – и наше дыхание учащается, причем данный процесс не может контролироваться сознанием. Изменились его частота и ритм, продолжительность вдоха или выдоха – словом, вы чувствуете, что явно дышится как-то не так. Это и есть одышка.

Виды одышки и методы лечения

В большинстве случаев одышка связана с гипоксией – низким содержанием кислорода в организме или гипоксемией – низким содержанием кислорода в крови. Что и вызывает раздражение дыхательного центра в головном мозге. Итог – чувство нехватки воздуха, непроизвольно участившееся дыхание.

Условно выделяют 3 вида одышки: инспираторная одышка (трудно вдохнуть) – больше характерна для заболеваний сердца; экспираторная одышка (трудно выдохнуть), – чаще всего возникает при бронхиальной астме из за спазмов; смешанная одышка (когда затруднен и вдох, и выдох) – свойственна самым разным заболеваниям.

Самым главным методом борьбы с диспноэ является лечение заболевания, которое явилось причиной его появления. Как только специалист выяснит причину, будет определен план эффективного лечения. Например, при ишемической болезни сердца и инфаркте миокарда часто применяется лечение таблетированными препаратами. При бронхиальной астме – регулярное лечение ингаляторами. Поскольку главной причиной одышки во многих случаях является низкое содержание кислорода в организме, одним из способов уменьшения одышки является кислородотерапия.

9 причин – и столько же способов лечения

Чтобы определиться с причиной одышки, важно знать, как быстро она появилась. Она может возникнуть остро – в течение минут, часов, нескольких дней или постепенно – за несколько недель, месяцев или лет. Разберемся в основных причинах.

1. Плохая физическая форма

В принципе, в этом случае одышка – скорее нормальное явление, нежели повод для серьезного беспокойства.

Физиологическая одышка появляется после того, как вы поднялись по лестнице или догоняли автобус. Включившиеся в работу мышцы изымают из крови кислород. Мозг пытается покрыть возникший кислородный дефицит, то есть заставляет нас дышать чаще. Такая одышка сама по себе не опасна, но если вы задыхаетесь даже после подъема на пару этажей, пора задуматься о своей физической форме. У физически активных и тренированных людей одышка возникает реже.

Что предпринять для избавления от такой одышки? Нужны регулярные аэробные занятия, которые приводят к учащению дыхательного ритма и биения сердца. Если нет времени на спортзал, подойдут и прогулки быстрым шагом. Спускайтесь и поднимайтесь по лестнице в пределах 3–4 этажей.

2. Паническая атака

Как известно, сильное волнение, тревога, гнев и страх стимулируют выработку адреналина. Попадая в кровь, адреналин заставляет организм пропускать через легкие много воздуха, провоцируя гипервентиляцию. Поэтому при серьезных переживаниях усиливается сердечный ритм и появляется одышка.

Что делать? Вызванная такими сильными эмоциями одышка в принципе безопасна для здоровья. Однако при серьезных панических атаках (а не просто в случае одышки от волнения) лучше обратиться к врачу. Сильная одышка во время паники может свидетельствовать о заболевании – например, вегетососудистой дистонии.

3. Анемия или малокровие

Самая распространенная – железодефицитная анемия. Ионы железа насыщают крови кислородом, играют важную роль в процессах кроветворения. При их нехватке развивается гипоксия и включается экстренный защитный механизм – одышка.

Такое состояние характернее для женщин, хотя и у мужчин нередко встречается нехватка железа в организме. Наличие анемии диагностируется на основании данных клинического анализа крови.

Что делать для избавления от анемии и заодно одышки? При значительно уменьшении уровня гемоглобина врач прописывает лечение железосодержащими препаратами. Их нужно принимать не менее двух месяцев и следить за правильностью питания. Железо отлично усваивается из печени и красного мяса, а вот из растительной пищи, например, гречки или гранатов, которые считаются панацеей от анемии – довольно плохо. Чтобы содержащееся в препарате или пище железо лучше усваивалось, назначается еще и прием витамина C.

4. Ожирение

Это уже не просто недостаточная тренированность, а серьезное заболевание, которое требует от человека больших усилий, чтобы поправить здоровье. При этом опасность представляет не внешний жир на бедрах или ягодицах, а внутренний, так как ожирение – это не просто косметический дефект.

Слой жира окутывает легкие и сердце, не давая человеку нормально дышать. Кроме того, у полных людей сердце переносит повышенные нагрузки, так как ему нужно качать кровь в большую жировую подушку. Поэтому в важные органы поступает меньшее количество кислорода.

Решение проблемы одно – избавляться от жира под присмотром врача. Не начинайте с усиленных тренировок в спортзале – высока вероятность, что вы просто потеряете сознание.

5. Легочные заболевания

Одышка, возникающая при заболеваниях дыхательных органов, бывает двух видов. Инспираторной – когда происходит затруднение вдоха в результате забивания бронхов слизью или при опухолях легких, и экспираторной – происходит затруднение выдоха в результате спазмов, возникающих при бронхиальной астме.

Для определения причин легочной одышки придется провести обследование и лечение под присмотром специалиста-пульмонолога. Минимум исследований – рентген грудной клетки, клинический анализ крови, спирография (исследование функции легких путем графической регистрации во времени изменений их объема при дыхании). В особо тяжелых случаях, к примеру, для диагностики опухолей или туберкулеза, используют и другие методы. Наверняка потребуется бронхоскопия и компьютерная рентгеновская томография. Ну а лечиться, как уже сказано, нужно будет у врача пульмонолога.

6. Ишемическая болезнь сердца

В данном случае одышка проявляется чувством недостатка воздуха. Вообще, одышка является столь же типичным признаком ишемической болезни сердца, как и сжимающие боли в левой части грудной клетки.

Что делать? Если одышка и сильные боли в грудной клетке появились у вас впервые – сразу вызывайте скорую помощь. У мужчин, особенно молодых, ишемическая болезнь сердца иногда проявляется первый раз инфарктом миокарда. При оказании первой помощи объем исследований обычно ограничен кардиограммой, а после этого решение относительно обследования и лечения принимает кардиолог.

7. Застойная сердечная недостаточность

Ранние признаки этого недуга уловить довольно сложно – обычно это делается при помощи специальных обследований.

При застойной сердечной недостаточности одышка всегда сопровождается вынужденным положением больного. Она возникает у человека, лежащего на низкой подушке, и проходит, когда пациент принимает сидячую позу – ортопноэ. К примеру, президент США Рузвельт спал в сидячем положении в кресле как раз по этой причине. Такая одышка возникает из-за повышения притока крови к сердцу в лежачем положении и переполнении сердечных камер.

Лечение одышки при сердечной недостаточности является нелегкой задачей, однако опытные врачи-кардиологи и современные препараты порой творят чудеса.

8. Сердечная астма или пароксизмальная одышка

Такая резко возникающая одышка, перерастающая в удушье, зачастую появляется в ночное время. В отличие от предыдущей причины – ортопноэ (вынужденного положения) – в этом случае одышка не проходит ни в сидячем, ни в стоячем положении. Человек становится бледным, в груди возникают влажные хрипы, начинают отекать легкие. Подобное состояние угрожает жизни больного, поэтому следует незамедлительно вызывать скорую помощь.

Обычно оперативно проведенное лечение оказывается эффективным и устраняет приступ сердечной астмы. В таком случае пациенту нужно будет регулярно посещать кардиолога, поскольку лишь грамотное лечение сердечно-сосудистых заболеваний поддержит здоровье в нормальном состоянии.

9. Тромбоэмболия легочной артерии

Чуть ли не самой частой причиной одышки является тромбофлебит глубоких вен. При этом у человека не всегда появляются варикозно расширенные вены на поверхности кожи, которые давали бы звоночек обратиться к врачу. Коварство тромбофлебита глубоких вен в том, что первый эпизод протекает достаточно легко – нога слегка отекает, появляются боли и судороги в икроножной мышце – ощущения похожи всего лишь на растяжение, и к обследованию у врача никак не подталкивают. Проблема в том, что после этого в венах проблемной конечности возникают тромбы, которые могут переместиться в легочную артерию и перекрыть просвет в ней. А это, в свою очередь, приводит к отмиранию участка легкого – инфаркт-пневмонии.

Признаками тромбоэмболии легочной артерии являются резко появившаяся на фоне нормального здоровья тяжелая одышка, колющие боли в груди, мучительный кашель. В особо тяжелых случаях у человека синеет лицо.

Современные методы медицины эффективно лечат это тяжелое заболевание, однако до тромбоэмболии лучше не доводить, а вовремя обращаться за помощью к врачу при любых подозрениях на патологию вен нижних конечностей. Сигналами могут стать отеки, тяжесть в ногах и судороги в икроножных мышцах.

Как видим, одышка появляется по многим причинам, начиная с требующих лишь некоторого изменения образа жизни и заканчивая теми, при которых понадобится серьезное лечение. К счастью, многие состояния могут быть предотвращены или существенно облегчены своевременным лечением легочных и сердечно-сосудистых заболеваний.

АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Вегето-сосудистая дистония => Общие вопросы => Тема начата: Динка от Декабрь 15, 2009, 16:46:08

Название: КОФЕ и ВСД

Отправлено: Динка от Декабрь 15, 2009, 16:46:08

Название: Re: КОФЕ и ВСД

Отправлено: Ташка от Декабрь 15, 2009, 17:03:35

Название: Re: КОФЕ и ВСД

Отправлено: ♥ Monita ♥ от Декабрь 15, 2009, 17:08:52

Название: Re: КОФЕ и ВСД

Отправлено: nataly от Декабрь 15, 2009, 17:16:00

Название: Re: КОФЕ и ВСД

Отправлено: LexI82 от Декабрь 15, 2009, 17:20:37

Название: Re: КОФЕ и ВСД

Отправлено: Динка от Декабрь 15, 2009, 17:23:17

Название: Re: КОФЕ и ВСД

Отправлено: CISCO от Декабрь 15, 2009, 17:51:04

Название: Re: КОФЕ и ВСД

Отправлено: Asya от Декабрь 15, 2009, 19:02:24

Название: Re: КОФЕ и ВСД

Отправлено: ♥ Monita ♥ от Декабрь 15, 2009, 23:53:00

Вы наверное исключение, у меня лично даже после одной чашки начинается тахикардия и сердце колит

Название: Re: КОФЕ и ВСД

Отправлено: Таня1978 от Декабрь 16, 2009, 09:06:00

Капец!У меня первый раз тоже все именно так и произошло. С тех пор кофе пить просто боюсь.Поэтому не знаю как он влияет на организм ВСД-шника-хорошо или плохо.Невропатолог мне сказала,что кофе пить мне можно и нужно,т.к.Давление у меня пониженное 100/60,но при ПА поднимается до 160/100,поэтому собственно говоря кофе и не пью,я хоцца

Название: Re: КОФЕ и ВСД

Отправлено: Asya от Декабрь 16, 2009, 12:53:14

Название: Re: КОФЕ и ВСД

Отправлено: LEGENDA от Декабрь 16, 2009, 13:19:07

Название: Re: КОФЕ и ВСД

Отправлено: Assailant от Декабрь 16, 2009, 13:22:39

Название: Re: КОФЕ и ВСД

Отправлено: RiGa от Декабрь 16, 2009, 13:26:09

Название: Re: КОФЕ и ВСД

Отправлено: Алая от Декабрь 16, 2009, 18:11:53

УЫтренний рацион: 2 чашки кофе,а дальше по графику- корвалол ли, анаприлин ли, беллатамИнал и тд. накрайняк транквилизаторы. так и живу. Про пивную зависимость пока молчу. Это не в тему. НУЖНА СИЛА ВОЛИ И НАДЕЖНЫЕ ДРУЗЬЯ

Название: Re: КОФЕ и ВСД

Отправлено: kenig от Декабрь 16, 2009, 21:01:40

Название: Re: КОФЕ и ВСД

Отправлено: Динка от Декабрь 16, 2009, 21:44:05

Название: Re: КОФЕ и ВСД

Отправлено: Valerik от Декабрь 17, 2009, 12:51:29

Название: Re: КОФЕ и ВСД

Отправлено: alexter72 от Декабрь 17, 2009, 14:31:13

Зато теперь всё тихо и спокойно. ВСД заставила жить без сигарет, без кофе, без спиртного. Только кайфа от этого уже никакого.

Название: Re: КОФЕ и ВСД

Отправлено: Динка от Декабрь 17, 2009, 14:33:44

очень хочу сухого красного вина и много настоящего кофе. и ночами гулять.

Название: Re: КОФЕ и ВСД

Отправлено: ленуша от Декабрь 17, 2009, 17:51:01

очень хочу много настоящего кофе.

Название: Re: КОФЕ и ВСД

Отправлено: Динка от Декабрь 17, 2009, 18:10:09

Название: Re: КОФЕ и ВСД

Отправлено: ленуша от Декабрь 17, 2009, 18:22:58

Название: Re: КОФЕ и ВСД

Отправлено: vvv от Декабрь 17, 2009, 20:09:44

Название: Re: КОФЕ и ВСД

Отправлено: Daemon от Декабрь 17, 2009, 20:11:50

Название: Re: КОФЕ и ВСД

Отправлено: lyan от Декабрь 24, 2009, 15:23:31

Название: Re: КОФЕ и ВСД

Отправлено: Valerik от Декабрь 25, 2009, 23:45:53

Название: Re: КОФЕ и ВСД

Отправлено: Вадым от Январь 02, 2010, 11:45:38

Название: Re: КОФЕ и ВСД

Отправлено: svetlanaasja от Январь 02, 2010, 17:15:04

Название: Re: КОФЕ и ВСД

Отправлено: Вадым от Январь 02, 2010, 22:09:07

Название: Re: КОФЕ и ВСД

Отправлено: svetlanaasja от Январь 10, 2010, 13:58:14

Название: Re: КОФЕ и ВСД

Отправлено: Нюша от Январь 11, 2010, 03:58:37

Название: Re: КОФЕ и ВСД

Отправлено: Zluka от Январь 12, 2010, 12:04:06

Название: Re: КОФЕ и ВСД

Отправлено: ВИТАМИН от Январь 12, 2010, 12:09:50

Я с первого приступа еще не разу кофе не пил.

Хотя я раньше я его по 10 раз на дню пил, что не есть хорошо:)

Название: Re: КОФЕ и ВСД

Отправлено: Аленушечка от Январь 12, 2010, 17:45:26

Название: Re: КОФЕ и ВСД

Отправлено: svetlanaasja от Январь 12, 2010, 21:01:04

Название: Re: КОФЕ и ВСД

Отправлено: trashz от Январь 15, 2010, 00:50:22

Название: Re: КОФЕ и ВСД

Отправлено: nika19712 от Январь 17, 2010, 19:11:31

Название: Re: КОФЕ и ВСД

Отправлено: natusi от Февраль 13, 2010, 00:09:47

При любом удобном случае, кофе, кофе, кофе. Правда могла себе позволить только 2-3 чашки в день и только до 15 часов иначе не буду спать, иногда тахикардия. Утром еще глаза не открыла ставлю чайник, что бы кофе выпить.

А сейчас после всех негараздив и депрессухи неделями не пъю причем не потому что боюсь а просто воротит, хотя если увижу или унюхаю то завидую и тоже хочеться,вообщем как то сложно.

Название: Re: КОФЕ и ВСД

Отправлено: du-mont от Февраль 13, 2010, 22:07:28

Название: Re: КОФЕ и ВСД

Отправлено: Свободный лев от Февраль 14, 2010, 09:37:09

Название: Re: КОФЕ и ВСД

Отправлено: InFiNiTy22 от Февраль 14, 2010, 10:20:13

Название: Re: КОФЕ и ВСД

Отправлено: Свободный лев от Февраль 14, 2010, 13:51:10

Отправлено: InFiNiTy22 от Февраль 14, 2010, 18:40:54

Название: Re: КОФЕ и ВСД

Отправлено: Свободный лев от Февраль 14, 2010, 18:55:28

Название: Re: КОФЕ и ВСД

Отправлено: InFiNiTy22 от Февраль 14, 2010, 19:03:24

Название: Re: КОФЕ и ВСД

Отправлено: Елочка от Февраль 14, 2010, 20:45:38

Название: Re: КОФЕ и ВСД

Отправлено: Mandarinka от Февраль 20, 2010, 15:53:56

Название: Re: КОФЕ и ВСД

Отправлено: natusi от Февраль 20, 2010, 23:52:16

Не по теме, а че сразу анаприлин, успеетееще-валерианку,пустырник,боярышник ,корвалол не пробовали накапать, если это слабые средства можно новопассид в сиропе в данном случае.

Название: Re: КОФЕ и ВСД

Отправлено: ТАТТИ от Февраль 21, 2010, 13:54:49

Название: Re: КОФЕ и ВСД

Отправлено: Mandarinka от Февраль 21, 2010, 17:39:09

Не по теме, а че сразу анаприлин, успеетееще-валерианку,пустырник,боярышник ,корвалол не пробовали накапать, если это слабые средства можно новопассид в сиропе в данном случае.

Анаприлин. потмоу что доктор прописал ))))))пустырник пью утром и вечером, пью мятный чай, после обеда засыпаю от него на работе )))) 1 раз попробовала новопассит в сиропе. уж лучше залпом настойку пустырника выпить _)))))) гадость редкостная!

Название: Re: КОФЕ и ВСД

Отправлено: Boba от Февраль 23, 2010, 08:34:52

Название: Re: КОФЕ и ВСД

Отправлено: PANIKA от Февраль 23, 2010, 09:01:14

Я ответила так категорично! А она к моему удивлению сказала: Ну и зря! У вас как и у всех дистоников нарушен венозный оттток, чашечка хорошего заварного кофе утром Вам просто необходим. Кофе в данном случае действует как венотоник.

С тех пор без чашки кофе утром- я больная.

Название: Re: КОФЕ и ВСД

Отправлено: Mandarinka от Февраль 24, 2010, 16:42:38

Я ответила так категорично! А она к моему удивлению сказала: Ну и зря! У вас как и у всех дистоников нарушен венозный оттток, чашечка хорошего заварного кофе утром Вам просто необходим. Кофе в данном случае действует как венотоник.

С тех пор без чашки кофе утром- я больная.

Название: Re: КОФЕ и ВСД

Отправлено: Свободный лев от Февраль 24, 2010, 16:51:19