Отличие депрессии от невроза

Депрессия или невроз. Как распознать

От психологического состояния человека зависит практически вся его жизнь – отношения с людьми, успех в карьере, здоровье. Если вам кажется что у вас или кого-то из близких депрессия или невроз, то чем дольше вы будете игнорировать проблему, тем сильнее это навредит в будущем.

Оглавление:

Депрессия и невроз. В чем связь ↑

Невроз – довольно обширное понятие, значение которого несколько изменилось с развитием психологии. Раньше, это было конкретное название болезни, а сейчас это целая группа психических расстройств с разными симптомами и причинами.

Кратко невроз можно характеризовать как подавленное и тревожное состояние, вызванное истощением нервной системы.

Депрессия – самое распространенное в мире психическое расстройство. Главный ее признак – потеря возможности ощущать радость, негативные суждения, потеря интереса к жизни. Считать депрессию просто плохим настроением, большая ошибка, ведь это болезнь, которую нужно лечить.

Связь депрессии и невроза в том, что беда не приходит одна, очень часто они идут об руку, создавая депрессивный невроз – состояние с признаками обоих расстройств, имеющее общие причины – внешние и внутренние.

Разница же в том, что невроз – это тревожное и нервное состояние, которое напрямую связано с внешними (хоть и не всегда очевидными) факторами, а депрессия – подавленное и мрачное состояние, связанное с внутренними психическими причинами.

Признаки ↑

Признаки недугов могут говорить и о более сложных внутренних заболеваниях и проблемах, физиологических и психологических. Например, это может быть связано гормональными нарушениями – дисбалансом щитовидной железы или нарушениями в работе гипофиза, либо быть первым симптомом психических заболеваний – шизофрении или паранойи.

Как избавиться от депрессии после аборта? Читай далее.

  • нарушения сна: бессонница, тревожный и поверхностный сон, после которого всё равно остаётся ощущение усталости;
  • повышенная чувствительность к свету, громким звукам и разнице температур;
  • нарушения работы желудка, иногда, беспричинные боли и тяжесть в животе;
  • головные боли и мигрени;
  • тахикардия или боли в сердце, потливость, нервный тик;
  • снижение или повышение веса, которые могут наступить вследствие пищевых расстройств;
  • панические атаки.

Психологические и поведенческие симптомы:

  • нарушения критического мышления, глубоко пессимистические рассуждения;
  • проблемы с самооценкой;
  • тревожность и раздражительность, резкие смены настроения;
  • угнетенность, плаксивость, сильная реакция на стрессы;
  • обострение фобий, иногда, появление новых;
  • расстройство пищевого поведения – переедание или отказ от еды;
  • давящее чувство вины;
  • стремление к уединению, побег от реальности;
  • снижение памяти и внимания, заторможенность мышления;
  • проблемы с общением, повышенная обидчивость и плаксивость.

Причины депрессивных неврозов ↑

Первая причина чаще всего связана с травмирующим событием. Это может быть:

  • потеря родного и близкого человека;
  • переезд – резкая перемена обстановки, адаптация к новым условиям;
  • долгая истощающая болезнь;
  • детская травма психики.

Могут быть и другие причины, связанные с ритмом жизни:

  • постоянные нагрузки на протяжении долгого времени, без возможности сбросить напряжение и отдохнуть;
  • личная и бытовая неустроенность;
  • трудоголизм;
  • сезонные явления – нехватка света и тепла поздней осенью и зимой, весенний авитаминоз;
  • напряженная обстановка в семье или на работе.

Возможны проявления неврозов и депрессий по биологическим причинам, не связанным с психикой и происходящим в жизни:

  • нарушения обмена нейромедиаторов: серотонина, дофамина и т.д.
  • эндокринные заболевания: волчанка, сахарный диабет, ревматоидный артрит и т.п.
  • сбой биоритмов человека;
  • скрытые психические болезни в начальных стадиях, например, шизофрения.

Диагностика ↑

Диагностировать самостоятельно депрессию или невроз, кажется несложным делом, но без вмешательства профессионала легко перепутать симптомы разных болезней.

Если вы замечаете за собой признаки депрессивного невроза, но не видите причин, обратитесь к невропатологу, сдайте анализ на гормоны, повысьте уровень физической активности и перейдите на здоровое питание.

Если вы точно знаете, что причина депрессии кроется в психологических проблемах, не ждите, пока это отразится на физическом здоровье, обратитесь к психологу, принесите в жизнь гармонию, налаживайте позитивные связи с людьми.

Каковы симптомы анестетической депрессии? Читай далее.

О том, как вывести человека из депрессии на расстоянии, читай статью.

Заметив признаки психических расстройств у кого-то из родных и близких, в первую очередь поговорите с человеком, расспросите о самочувствии, покажите, что вам не всё равно, постарайтесь обратить внимание на проблему и подтолкнуть к поискам выхода, лечения. Поддержка близких ускорит лечение и не даст бросить всё на половине.

Лечение и прогноз ↑

Без лечения депрессия может затянуться на годы и даже привести к суициду. Постоянные неврозы расшатывают нервную систему, приводят к ослаблению иммунитета, постоянным болезням.

Лечение депрессии и неврозов осуществляется двумя способами:

Возможны, также и другие индивидуальные методы.

Фармакологическое лечение

Для лекарственного лечения психических расстройств используются четыре группы препаратов:

  • Транквилизаторы. Успокаивают нервную систему, купируют тревоги и страхи, улучшают сон.
  • Нейролептики. Тот же эффект что у транквилизаторов, но намного сильнее. Прописываются лишь в том случае, если первые не помогают.
  • Антидепрессанты. Поднимают настроение и активность, но действуют лишь при постоянном приёме. Могут подавлять либидо.
  • Психостимуляторы. Средства, используемые в малых дозах исключительно в психиатрических лечебницах по предписанию врача. Самолечение исключено.

Психотерапия

Психотерапия – классический и эффективный метод, требующий постоянного наблюдения у психолога. Главное в этом лечении, найти хорошего профессионала, который поможет разобраться в проблемах и прийти к душевному равновесию.

Одно из преимуществ этого метода – гибкость. Психотерапия может включать групповую, семейную терапию, работу с детскими проблемами, возможность решить множество личных вопросов, помогать в лечении родным.

Другие виды лечения

  1. Общение с животными и забота о них – отличный метод лечения депрессии. Лучше всего завести домашнего любимца, но если нет такой возможности, можно записаться в конную школу, ходить на плавание с дельфинами, устроиться волонтёром в приют. Кроме того, это хороший метод лечения подавленных состояний у детей.
  2. Йога и медитация очень эффективны и полезны для душевного равновесия и физического здоровья. Для максимального эффекта лучше заниматься йогой на природе или хотя бы в хорошо освещённых помещениях.
  3. Физкультура и спорт повышают уровень эндорфина в крови, снимают часть физических симптомов и просто повышают настроение. В сочетании с правильным питанием, это улучшит здоровье и физическое состояние, поможет убрать биологические факторы вызывающие депрессию.

Нет смысла в лечении, если причины, провоцирующие неврозы, никуда не исчезнут из жизни. Так же нельзя вылечить человека, который не хочет этого. В остальном депрессивный невроз это неприятная, но излечимая болезнь.

Видео: В чем различия

Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта по по RSS, или следите за обновлениями ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook, Google Plus или Twitter.

Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью кнопок в панели слева. Спасибо!

Депрессивный невроз

Организм человека ежедневно испытывает нагрузку в виде стрессовых ситуаций и нервной системе длительное время получается с ними бороться. Наступает момент, когда уже не удается выдержать давления. Поэтому появляются симптомы невроза или депрессии, либо их сочетание. Оба понятия различаются, но между ними существует тонкая грань, о которой необходимо помнить. Залогом правильного лечения является верный диагноз, основанный на причинных и симптомах заболевания.

Причины невроза и депрессии

Выделяют несколько групп среди населения, которые чаще других склонны к заболеванию. Невроз и депрессия появляются у людей целеустремленных и прямолинейных. Они постоянно находятся в центре общества и им сложно оставаться без внимания. Таких людей принято называть душой компании, но основная проблема заключается в неспособности полностью раскрываться перед окружающими. Поэтому эмоции и чувства, которые появляются у них внутри там же и остаются, ведь они, никогда не выставляют их, напоказ перед другими.

К другой группе относят людей с заниженной самооценкой, которые представляют полную противоположность первым. Этой категории граждан трудно без сомнений принять любое решение, им часто приходится проводить время в одиночестве. В результате вся жизнь строится на иллюзиях и фантазиях, которые они сами придумывают. Поэтому в жизни редко, получается, удачно приспособиться к условиям и переменам. Среди основных причин, которые связывают всех людей, имеющих склонность к неврозу и депрессии, выделены следующие:

  • Напряженная жизненная обстановка, неудачи на работе, конфликты в семейной жизни.
  • Излишне выраженное чувство ответственности.
  • Постоянное подавление возникающих эмоций и чувств, появление привычки принять любую ситуацию «близко к сердцу».
  • Психическая травма с длительными переживаниями.
  • Материальные проблемы.
  • Внутриличностный конфликт (одновременное наличие у человека желания достичь чего-то большего от жизни в сочетании с отсутствием возможности или некомпетентности в определенном виде деятельности).

Среди перечисленных факторов не каждый приводит к неврозу и депрессии. Все зависит от психической устойчивости человека. Личностные особенности пациентов во многом определяются наследственностью. При прогрессировании ситуации, отсутствия помощи и решения проблемы развивается депрессивный невроз.

Определенную роль отводят возрасту, и риск заболеть увеличивается в подростковом периоде и во время ранней зрелости (25-35 лет). Пожилые люди за редким исключением болеют неврозом или пребывают в депрессии. Такие существенные различия связаны с давно решенными жизненными вопросами – работа, семья и материальное благополучие.

К факторам риска относят неправильное воспитание детей в детстве – недостаток внимания со стороны матери и плохие отношения между родителями. Признаки невроза и депрессии иногда связывают с психологической защитой. Сосредоточенность на своем неблагополучном состоянии помогает уйти от жизненных проблем и на короткое время справиться нервным напряжением. Некоторые пациенты рассматривают проблему с другой стороны. При появлении симптомов заболевания они понимают, что необходимо вылечиться. Таким путем с помощью врача им получится вернуться в прежнее состояние и решить насущный жизненный вопрос.

Симптомы невроза и депрессии

Пациенты иногда сами не понимают,что с ними происходит, и симптомы приписывают другим заболеваниям. Чаще всего при депрессивном неврозе больных беспокоит:

  • уменьшение интереса к жизни;
  • часто подавленное настроение;
  • замедленная скорость мышления, речи, нарушение памяти.

В начале своего развития депрессивный невроз проявляется слабостью. Утром общее состояние у таких людей удовлетворительное, но в середине дня и ближе к вечеру они сильно устают. Отмечается быстрое снижение работоспособности даже при незначительных нагрузках.

Для всех пациентов свойственно нарушение сна и поэтому каждое утро начинается с ощущения разбитости и слабости. Иногда появляются кратковременные неприятные ощущения в теле, которые они принимают за болезни внутренних органов. Посетить терапевта побуждает частое головокружение, низкое артериальное давление, тревога, нарушение зрения, сердечной деятельности и работы органов дыхания.

Несмотря на проводимое лечение, пациенты ощущают себя так же или хуже. Они отмечают постоянное подавленное настроение, немотивированную ничем грусть. Снижение физической активности связано с выбором развлечений или профессиональной деятельностью. Пациенты стараются как можно реже контактировать с другими людьми. Некоторые при появлении подобных симптомов боятся и наоборот стараются все свободное время занять работой и увлечениями.

Симптомы депрессивного невроза не достигают степени выраженности как при неврозе или депрессии. Пациенты способны сохранять самоконтроль к окружающей обстановке и проблемам. Нарушение сна для них не свойственно. После пробуждения пациенты не ощущают тревоги и тоски, что характерно для депрессии.

Выраженность симптомов депрессивного невроза зависит не только от причины, но и особенностей характера пациента. К затяжному течению заболевания приводят хронические заболевания внутренних органов.

Отличия депрессии от невроза

Прежде чем понять, как отличать депрессию от невроза необходимо понимать, что означают оба понятия. Они близки по смыслу, но имеют определенные особенности.

Неврозом называют заболевания, обусловленные продолжительным нахождением пациента в условиях конфликта внутри него, при котором нарушения неврологического характера выражены менее чем симптомы со стороны внутренних органов. Люди с таким заболеванием имеют следующие характерные черты:

  • Быстрая смена настроения.
  • Сложность сконцентрироваться на чем-то одном.
  • Появление неприятных и болезненных ощущений в теле.
  • Нарушенный сон.
  • Снижение сексуального влечения к противоположному полу.

Важное проявление невроза – это сочетание раздражительности на любой внешний фактор со слабостью. Больные из-за любой мелочи обижаются или расстраиваются до слез. Они отмечают быструю потерю концентрации внимания на определенном деле. Их часто беспокоят головные боли, шум в ушах, боли в животе. Поэтому пациенты обращаются к терапевту, где на приеме врач может выявить низкое артериальное давление, заболевания органов пищеварительного тракта.

Пациенты с неврозами беспокоятся о снижении сексуального влечения, что становится частойпричиной обращений к сексологу. Нарушение сна проявляется трудностями в засыпании, а затем сонливостью в течение всего дня.

Под термином депрессия понимают мрачное и подавленное состояние, имеющее связь с внутренними психическими причинами. Для нее характерны следующие признаки:

  • Сниженное настроение.
  • Замедленность мышления.
  • Заторможенность движений.
  • Избегание контактов с другими людьми.
  • Снижение аппетита.
  • Нарушение сна.
  • Отсутствие сексуального влечения.

Сниженное настроение проявляется мало выраженной мимикой, пациенты жалуются на постоянную тоску, печаль. В зависимости от степени тяжести они описывают свое состояние от грусти до ощущения «камня на сердце». Для тоски наиболее характерно усиление в утреннее время и незначительное ее ослабление ближе к вечеру. Важным моментом при депрессии считается отсутствие зависимости от обстоятельств. Пациенты никак не реагируют на радостные известия или плохие новости.

Замедленное мышление проявляется беднотой речи и долгими обдумываниями ответов. В тяжелых случаях больным сложно осмыслить заданный им вопрос, не способны решить самые простые задачи. Одно из самых тягостных ощущений – нарушение сна. Ночью при депрессии плохо засыпают и рано просыпаются с чувством разбитости.

Люди с проявлениями депрессии становятся неповоротливыми, а иногда они практически не двигаются. Характерная поза – лежа на спине с вытянутыми вдоль тела руками или сидя склонив голову, опираясь на колени локтями.

Пациенты с депрессией описывают себя людьми, которые никому не нужны, лишены талантов. В отличие депрессии от невроза у таких больных аппетит снижен за счет чего они быстро теряют вес. Влечения к противоположному полу такие пациенты не испытывают. Пациенты избегают любого общения и настолько погружаются в себя, что не в состоянии заботиться о себе и ком-то другом.

Зная, чем отличается депрессия от невроза намного проще вовремя распознать у себя такое состояние и обратиться за помощью к врачу. В зависимости от характера каждому человеку свойственно по-разному реагировать на жизненные трудности, поэтому не всегда, получается, справиться с проблемами самостоятельно.

Самопомощь при депрессии и неврозе

Пребывание человека длительное время в состоянии депрессии или невроза перестраивает его на негативную сторону. Иногда появляется чувство пустоты, не испытывают радости. Такое состояние все больше усугубляется и проблему необходимо вовремя решить. Негативные чувства накапливаются при отсутствии выхода. Подавление эмоций делает еще больше человека несчастным оказывая мощный разрушающий эффект изнутри.

Поэтому и присоединяются симптомы, которые имитируют различные заболевания. От этого человек впадает еще в большую депрессию или невроз. Поэтому, необходимо, вовремя остановить этот процесс,чтобы не загнать себя в порочный круг. Прежде чем обратиться к врачу есть много способов, как помочь себе при депрессии и неврозе. К ним относят:

  • Сочинений стихов или складывание слов в рифму.
  • Занятия спортом.
  • Поиск себя в кулинарном деле.
  • Новый ремонт.
  • Поездка в другие страны или необычное захватывающее путешествие.

Когда человек является творческой личностью, то первым вариантом при лечении неврозов и депрессий станет перенесение своих негативных эмоций на бумагу в виде стихов. Это позволит не накапливать негативные чувства, а давать им выход. Если всегда были определенные спортивные увлечения, то самое время попробовать заниматься этим. Физическая активность не только дает выход негативу, но и привносит мощный заряд энергии.

Никогда не поздно научиться готовить необычные блюда или поехать в такое место на планете, которое давно привлекало, но было мечтой. Так же самое время сделать дома ремонт или лучше перепланировку разрушив стены в смежных комнатах. Внесение в жизнь новых и ярких изменений настроит на положительные эмоции и в процессе получится самостоятельно найти путь для решения проблемы.

Лечение депрессивного невроза

В некоторых ситуациях справиться своими силами не получается. В запущенных случаях этого не позволяет сделать тяжесть состояния, а тем более, если это перешло в депрессивный невроз. Поэтому требуется помощь специалистов – это психотерапевт, невролог и психиатр. Симптомы и лечение депрессивного невроза схожи с неврозом и депрессией. По этой причине назначается единый комплексный подход к решению проблемы, включающий:

  • Прием лекарственных препаратов.
  • Психотерапия.
  • Физиотерапия и массаж.

Лечение должно начинаться с полноценного отдыха. Среди препаратов выбирают безопасные антидепрессанты с успокаивающим эффектом (Флувоксамин, Тразодон). Чтобы преодолеть усталость назначаются ноотропы (Пирацетам, Фенибут) и общеукрепляющие средства (Женьшень, Пантокрин). В качестве средства при бессоннице эффективны Лоразепам, Зопиклон. Если пациент склонен к раздражительности, то назначают небольшие дозировки нейролептиков (Сульпирид, Тиоридазин).

В начале лечения из всех способов психотерапии предпочитают внушение в состоянии бодрствования с помощью образов простора, полета. При лечении депрессивного невроза эффективными считаются процедуры с дарсонвалем, электросном. Чтобы снять напряжение и раздражительность предпочтительными областями для массажа является шейно-воротниковая зона. Рекомендуются другие разновидности – точечный, фитомассаж или аюрведический в сочетании с иглорефлексотерапией.

Депрессивный невроз относится к излечимым заболеваниям, но иногда подавленность пациента настолько сильная, что требуется длительная терапия под контролем специалистов. В отдельных случаях это может занять до 6 месяцев и больше. Длительность терапии зависит от устойчивости психики человека к проблемным ситуациям, запущенности состояния и желания лечиться.

Как отличить депрессию от плохого настроения?

Депрессия или плохое настроение - как отличить эти два состояния? Давайте вместе разберемся в данном вопросе.

Плохое настроение - это один из основных симптомов депрессии. Потому многие люди отождествляют депрессию с плохим настроением. Только одного этого симптомам недостаточно, чтобы диагностировать депрессивное состояние.

Причин, которые могут спровоцировать плохое настроение, множество. Это и проблемы на работе, и конфликты в семье, и финансовые трудности. Даже сломанный каблук может привести к плохому настроению (девушки меня поймут). Только давайте быть честными друг с другом. Ведь это вовсе не депрессия.

Как же тогда разграничить, где всего лишь плохое настроение, а где уже началась депрессия?

Критерии диагностики

Начну с того, как врач-психиатр выставляет диагноз депрессия. Для этого он детально расспрашивает человека, наблюдает за его поведением. Все это нужно, чтобы установить, какие же депрессивные симптомы на самом деле есть у человека. Но о симптомах мы с вами поговорим позже, сейчас же я хочу остановиться на тех факторах, которые можно определить «невооруженным» глазом. Именно они помогут заподозрить наличие депрессии.

Временной фактор

Как долго длятся симптомы - этот вопрос обязательно задаст психиатр. А все потому, что временной фактор - один из наиболее значимых критериев наличия или отсутствия депрессии.

Плохое же настроение может быть у любого из нас. Особенно, если есть для этого причина. Только вряд ли оно будет сохраняться длительно. День-два-три - не более.

При депрессии плохое настроение будет наблюдаться постоянно, практически в течение всего дня, и длительно - не менее двух недель. Так что если у вас от двух недель и более практически постоянно наблюдается плохое настроение - это уже повод обратиться к врачу.

Кто предрасположен к развитию депрессии

Существует 2 «кита-виновника» развития депрессии:

  • внутренняя предрасположенность;
  • стрессовый фактор.

Сочетание этих двух факторов и способствует возникновению депрессивных состояний. Но тут не все однозначно.

Одни люди более предрасположены к развитию депрессивных состояний, а другие - менее. Тут уж кому как повезет, кто с какими генами родится. Объективно определить, «измерить», а тем более воздействовать на предрасположенность к возникновению депрессивных расстройств каким-либо образом бесполезно. Но и забывать о ней не стоит.

Так что если у наблюдались ли у кого-либо из ваших кровных родственников наблюдались аффективные психические расстройства, тогда риск возникновения депрессии у вас повышен.

Но есть и другой, гораздо более значимый в развитии депрессивного состояния фактор - стресс. Именно он «запускает» развитие депрессии.

А потому, если вы подозреваете у себя развитие депрессии, задумайтесь, что же могло ее вызвать, какие стрессовые факторы воздействовали на вас в последнее время (особенно длительно).

МКБ-10

Чтобы все врачи опирались на одни и те же симптомы, более-менее одинаково оценивали состояние различных пациентов, разработано и принято несколько классификаций. На постсоветском пространстве наиболее распространенной классификацией является Международная классификация болезней 10-го пересмотра - МКБ-10.

И депрессивное расстройство, как и многие другие заболевания, имеет свои характерные признаки, сочетание которых и позволяет выставить правильный диагноз.

Диагностика депрессивного расстройства осуществляется на основании основных и дополнительных симптомов.

Основные депрессивные симптомы:

  1. депрессивное настроение (его отчетливое снижение), сохраняющееся практически каждый день, большую часть времени;
  2. выраженное снижение энергии, повышенная утомляемость;
  3. снижение интереса к тому, что раньше нравилось человеку, к деятельности, которая прежде была приятна для человека.

Есть и дополнительные симптомы, забывать о которых не стоит, а именно:

  1. неадекватное чувство вины либо же осуждение самого себя без видимой причины;
  2. ухудшение самооценки, беспричинное снижение уверенности в собственных силах;
  3. повторяющиеся суицидальные мысли;
  4. нарушения сна;
  5. изменение аппетита (имеет значение как повышение, так и его снижение) с соответствующими колебаниями в весе;
  6. заторможенность либо двигательное беспокойство;
  7. внезапно возникшая нерешительность, трудности с концентрацией внимания, нарушение способности обдумывать свои действия.

Депрессивное расстройство выставляют, если у человека удается обнаружить как минимум 2 основных симптома в сочетании с 2 и более дополнительными. Чем больше симптомов наблюдается, тем более тяжелым будет расстройство.

Самодиагностика депрессивного расстройства

Опытному специалисту диагностировать депрессивное состояние не составит труда. Но диагностировать психическое расстройство у себя практически невозможно.

Да, и про личностные качества забывать ни в коем случае не стоит. Что я имею в виду? А то, что беспристрастно относится к себе, своему состоянию могут лишь единицы, остальные, пусть и ненароком, но могут преувеличивать либо преуменьшать имеющиеся симптомы. А все это ведет к неправильной диагностике. Так что если у вас есть повод заподозрить у себя депрессию, лучше обратиться к специалисту, то есть к психиатру.

Учитывая, что депрессия - весьма распространенный психический недуг, было разработано немало шкал для самодиагностики депрессии. Благодаря им человек может оценить, насколько велика вероятность наличия у него депрессивного расстройства, стоит ли ему посетить психиатра.

Перейдя по ссылке, вы сможете бесплатно пройти быстрый и одновременно простой тест на депрессию, оценить свое состояние.

Куда обращаться?

Допустим, вы прошли тест, согласно которому у вас, вероятно, присутствуют депрессивные симптомы. Как поступать в таком случае? Самое правильное, что вы можете сделать - обратиться к психиатру. Не стоит дожидаться ухудшения своего состояния, появления новых симптомов. Чем раньше вы обратитесь к врачу, тем меньше риска для вашего здоровья и даже жизни.

Некоторые люди предпочитают обращаться к различным целителям, магам, эзотерикам, ясновидящим и другим шарлатанам. Какую помощь они могут оказать? Да никакую!

Положительный эффект от подобной «терапии» может быть лишь у лиц, отличающихся повышенной внушаемостью, в сочетании с легким депрессивным расстройством. Во всех остальных случаях состояние человека не только не улучшиться, но может даже ухудшиться.

Только психиатр или врач-психотерапевт может диагностировать депрессию и подобрать эффективное лечение.

Помните, депрессия - это болезнь, которую нужно лечить. Ценой не обращения к специалисту может стать жизнь человека!

Депрессивный невроз: основные признаки, чем отличается от депрессии

В современном мире с его скоростными ритмами и резкими изменениями зачастую очень сложно сохранять спокойствие и душевное равновесие. Постоянные дела и проблемы, конфликты, накопившаяся усталость нагружают нашу психику все больше и больше. В результате возникает стресс, а тут и до психического расстройства рукой подать.

Поэтому если вы чувствуете, что у вас или ваших близких наблюдается расстройство психики, то не следует его игнорировать и откладывать на потом, необходимо с ним работать, привлекая специалистов, чтобы в будущем избежать более серьезных последствий.

Чем же отличается депрессия от плохого настроения?

Ошибочно считать депрессию плохим настроением, ведь депрессия- это болезнь, которую надо лечить. При плохом настроении достаточно устранить фактор стресса, сменить обстановку или просто отдохнуть . Справиться с депрессивным расстройством такие меры не помогут, так как здесь возникают более глубинные изменения, связанные с повреждением отдельных участков головного мозга, поэтому такие советы, как взять себя в руки или отвлечься не действуют, здесь понадобится помощь специалиста и длительное медикаментозное лечение антидепрессантами.

Некоторые думают, что больного депрессивным расстройством сразу видно. Это заблуждение, многие страдающие депрессией выглядят очень живыми и активными и ничем не отличаются от обычных людей. По характерным признакам депрессии разделяют на следующие виды: меланхолическая, тревожная, заторможенная , анестетическая, динамическая, идеомоторная, апатическая, дисфорическая, ироническая, ступорозная, ажитативная, однако, как правило, депрессии бывают смешанного характера.

Так в чем же разница между плохим настроением и депрессией?

При плохом настроении агрессия человека направлена на мир и его самооценка не страдает. В депрессивном состоянии человек занимается самобичеванием и агрессия направлена внутрь себя, пропадает сила воли, характерно нежелание общаться.

При плохом настроении качество сна нормальное, проблему составляет трудное засыпание, а при депрессии сон поверхностный с частыми пробуждениями и не приносит отдыха. Следует отметить, что прием снотворных средств при депрессии улучшают сон, но состояние человека становится еще более угнетенное, депрессивные симптомы усиливаются. И также успокоительные средства снимают тревогу и раздражение, но при этом депрессия нарастает.

При пониженном настроении отмечается ухудшение самочувствия к вечеру. А при депрессии отмечается разбитое состояние с утра,а к вечеру состояние нормализуется. Кроме того, депрессия носит сезонный характер: весеннее и осеннее обострение.

Но самое главное отличие в том, что плохое настроение не длится долго. Если оно продолжается более двух недель, то это депрессия.

Чем же отличается невроз от депрессии?

Под неврозом в настоящее подразумевается целая группа психических расстройств. Но если быть точнее то, невроз – подавленное и тревожное состояние, которое возникает в результате истощения нервной системы.

Если сравнить данное заболевание с депрессией, то они различны в своих проявлениях.

При депрессии человек находится в стойко пониженном настроении, наблюдается двигательная и психическая заторможенность. Человеку трудно адекватно оценивать себя и реальность в целом. Невроз также характеризуется подавленным состоянием, при этом отмечается повышенная энергичность и деятельность в одной или нескольких сферах, которые его беспокоят.

Также разница между неврозом и депрессией состоит в том, что невроз напрямую связан с внешними факторами, а депрессия – с внутренними причинами.

Недолеченный невроз может спровоцировать развитие депрессии. Однако депрессивное расстройство имеет способность возникать и без невроза. И вот тут всплывает самое главное отличие этих двух заболеваний – если еще осталась способность наслаждаться любимыми вещами, то это невроз, а если никакие мелочи уже не радуют – депрессия. Ведь при депрессивном состоянии у человека все рецепторы радости забиты ненужным «хламом», и организму просто нечем воспринимать приятные моменты.

Депрессия имеет наибольшее распространение по сравнению с неврозом. Самыми явными признаками невроза является равнодушное состояние, негативное отношение к жизни и к окружающим

Признаки депрессивного невроза.

Часто бывает, что в запущенном состоянии депрессия и невроз соединяются , образуя психическое расстройство называемое депрессивный психоз.

Депрессивный невроз может возникать при тяжелых осложнениях, как психологического, так и физиологического характера. Например, такой недуг может быть связан с гормональным нарушением щитовидной железы или гипофиза, а также с заболеваниями такими психики – паранойи или шизофрении.

Признаки физиологического характера:

  • Нарушается сон: затрудненное засыпание и ночные пробуждения, сопровождающиеся чувством тревоги сердцебиением, а в утреннее время- слабость и разбитость;
  • Повышенная чувствительность к яркому свету, громким звукам и перепадам температур;
  • Нарушается работа желудка: гастрит, колит или такое заболевание как«синдром раздраженного кишечника» на 70%обусловлено психическим расстройством:
  • Головные боли, переходящие в мигрень;
  • Тахикардия и боли в области сердца, одышка при этом электрокардиограмма совершенно нормальная, наблюдается чрезмерная потливость и нервные тики;
  • Гипотония и ощущения слабости;
  • Снижение или повышение веса, развивающееся из-за пищевого расстройства:
  • Панические атаки

Признаки психологического и поведенческого характера:

  • Нарушается критичность мышление, все мысли и рассуждения пессимистичны, возникают проблемы с самооценкой;
  • Тревожность и раздражительность, резкие смены настроения, плаксивость и угнетенность;
  • Обострение фобий и постоянное чувство вины;
  • Появляется стремление к уединению;
  • Снижается уровень мышления, памяти и внимания;
  • Затрудненно общение с окружающими, повышается обидчивость

Следует отметить, что при депрессивном неврозе сохраняется самоконтроль, нет апатии, объем трудовой активности сохраняется

Отличие невроза от депрессии

Почему путают 2 понятия

Многие путают понятия «невроз» и «депрессия». В этом нету ничего удивительного, т. к. невроз является общим понятием группы психических расстройств, а депрессия входит в эту группу. Поэтому они тесно связаны. А говорить об их отличии, тоже самое что сравнивать сантиметр и миллиметр: мм — это часть целого (см). Так же и депрессия является частью невроза.

Невроз включает в себя депрессию

Давайте разъясним, невроз — это:

  • эмоциональное неблагополучие
  • комплексы
  • неадекватная самооценка
  • навязчивые мысли/движения
  • раздражительность
  • неуверенность
  • эгоцентризм
  • обидчивость
  • нарушенное мышление (нелогичное, противоречивое)
  • нестабильное настроение (чаще негативное), частое ощущение усталости и как следствие двигательная заторможенность
  • и многое другое.

А подчеркнутое - это признаки депрессии. Как мы видим, депрессия входит в понятие «невроз».

Можно сказать, что невроз описывает все качества, присущие группе психических расстройств. А депрессия уже говорит об определенных доминирующих качествах, выделенных подчеркиванием. Если, к примеру, у человека доминируют навязчивые мысли/движения, то ему поставят диагноз навязчивый невроз, еще по другому это заболевание называют обсессивно-компульсивное расстройство (оба варианта правильны).

Получается, что все эти названия:

придуманы для того, чтобы локализовать болезнь более точно (живот, горло, рука или нога, и т.д.), а не просто обобщающим словом «невроз». Поэтому данные названия являются проявлением невроза, или по другому - его симптомами.

Скорее всего такие разделения созданы для удобства, чтобы назначить точное лечение определенного органа, области и др. Но чтобы избавиться от невроза, нужно решать психологические проблемы (ведь невроз-психическая болезнь). Поэтому если лечить медикаметозным способом, то орган (область и т.д.) может сопротивляться лечению, либо будет долго лечиться (т.к. причина остается - невроз). А если лечить только психическим подходом, то физическая болезнь может прогрессировать. Следовательно, лечение в совокупности: психический подход+медикаметозный = самый эффективный.

А сейчас, перед тем как перейти к лечению невроза, предлагается посмотреть прикольный мульт, который поднимет вам настроение:

Признаки невроза и депрессии и их отличие от плохого настроения

17 марта 2015 г. 15:00:59

Депрессия стало модным словечком. Мы, не задумываясь, говорим «у меня депрессия», стоит только настроению пойти вниз. На самом деле между плохим настроением и депрессией есть грандиозная разница. Если первое — это преходящее состояние, то второе — серьезная болезнь. Как понять, пора ли идти к врачу? Учимся отличать признаки невроза и депрессии или неврачстении от простого упадка сил или плохого настроения.

Депрессия или плохое настроение?

Плохое настроение — нормальное состояние человека. Нельзя всегда быть довольным собой и жизнью: время от времени любой человек испытывает приступы плохого настроения, тоски или подавленности. Проблема только в том, что внешне депрессия очень похожа на самое банальное плохое настроение.

Так, и в том и в другом случае всё вокруг видится в черном свете или, напротив, кажется серым и безысходным, отмечаются плаксивость, раздражительность. Как же выяснить, что это?

На самом деле отличить пониженное настроение от депрессии достаточно просто — гораздо проще, чем отличить депрессию от невроза.

Пониженное настроение всегда зависит от обстоятельств извне. А вот депрессия всегда зависит от внутреннего состояния. Внешние обстоятельства жизни могут только спровоцировать депрессию в самом начале, но никак не влияют на нее — не усиливают, не ослабляют.

Также понять, что у тебя, можно при помощи простого теста: надо представить, что внешние обстоятельства изменились. К примеру, появились большие деньги, долгожданный отпуск. Если эти мысли вызывают изменение настроения, появляются светлые мысли, то налицо просто временное ухудшение настроения. При истинной депрессии никакие приятные внешние изменения не вызывают никаких движений души.

При плохом настроении агрессия человека направлена на мир, при депрессии — на себя. Заниматься самобичеванием и самообвинением склонны люди, пребывающие в депрессивном состоянии. У человека, находящегося просто в плохом настроении, самооценка не страдает и не изменяется в низкую сторону.

При плохом настроении, также как и при депрессии, возникают проблемы со сном. Но при пониженном настроении трудно засыпать. Сам же сон вполне полноценный. При депрессии меняется качество сна, он становится поверхностным, прерывистым, не несущим отдохновения. При депрессии отмечаются сезонные обострения. По утрам человек может ощущать себя хуже, чем вечером. При пониженном настроении хуже всего человек себя чувствует к вечеру.

Самое главное — длительность симптома. Плохое настроение не длится долго. Если же оно продолжается более двух недель без каких-либо изменений, значит, речь идет о депрессивном состоянии.

При депрессии человеку становится трудно адекватно оценивать себя, внешние обстоятельства, реальность в целом. Для нее свойственна триада — стойкое понижение настроения, двигательная и психическая заторможенность. Это проявляется в апатии либо беспокойстве, трудности концентрации внимания, сложности управлять мыслями, утомляемости, слабости, отсутствии аппетита. Для депрессии свойственны неспособность получать удовольствие от жизни и отказ от общения (нежелание общаться, трудности в общении, неспособность поддержать разговор). В тяжелых случаях к психическим проявлениям присоединяются физические — проблемы с желудочно-кишечным трактом, расстройство работы многих органов.

Легче всего отличить среднюю и тяжелую депрессию от плохого настроения. При этом все признаки депрессии настолько ярко выражены, что ошибиться практически нельзя. А вот легкая депрессия сильно смахивает на плохое настроение: человека ничего не радует, но работоспособность практически в норме, и даже бывают улучшения состояния.

Депрессии могут иметь разную природу, поэтому и лечение требуется разное. Если это состояние вызвано нарушением биохимических процессов в мозге, то потребуется длительное медикаментозное лечение антидепрессантами. Плохое настроение лечения не требует: нужно убрать стрессирующий фактор, а иной раз просто выспаться или отправиться в отпуск. При депрессии никакой отпуск не поможет улучшить состояние.

Депрессия или невроз?

Невроз также проявляется подавленным и тревожным состоянием. Поэтому его можно легко спутать с депрессией. Особенно с тревожной депрессией, когда человек не апатичен, а излишне беспокоен. Разновидностью невроза многие медики считают неврастению, которая является сильным истощением нервной системы.

Поставить точный диагноз здесь может только специалист. Но и обычный человек может все-таки отличить депрессию от невроза по ряду признаков.

Важно отследить, с чего начались изменения в поведении человека. Невроз всегда вызывается внешними причинами. Депрессия, даже при наличии веских внешних причин, вызывается внутренними.

Невротическая реакция чаще более короткая. Депрессия носит длительный характер — если ее не лечить, она длится месяцы и годы, приводя к суицидальному синдрому. Невроз редко вызывает мысли о самоубийстве.

Для невроза характерны и иные симптомы, с которыми люди часто ходят по врачам различных специальностей. К ним относятся утомляемость, бессонница, головокружения, головные боли, сердцебиения неясной природы, боли в сердце, бросание в пот, тревожность, дрожание пальцев, боли в желудке, кишечные расстройства.

Для неврозов свойственно состояние взвинченности, страх. При этом человек может испытывать совершенно разные страхи, число которых множится. Наиболее частые — страх смерти, страх за близких, боязнь заболеть инфарктом, инсультом , раком, страх высоты, улицы, людей. При страхе перед общением человек боится общаться с людьми, но испытывает потребность в этом. При депрессии человек не испытывает потребности в общении. При депрессии страхи беспокоят редко — человек не боится ни за свою жизнь, ни за жизни других людей.

Видов неврозов существует множество. Именно для них характерны навязчивые состояния, которые могут мешать человеку жить полноценной жизнью.

Еще одно отличие — при неврозе прием антидепрессантов не приводит к облегчению, потому как нет никаких нарушений биохимических реакций в мозге. Помочь при неврозе могут психотерапия и успокоительные препараты.

Невроз или психоз?

Отличить невротические реакции от психозов можно достаточно просто, хотя нередко невротик может выглядеть не вполне здоровым адекватным человеком. И действительно, некоторые навязчивые ритуалы типа бесконечного мытья рук, уборки, маниакального выстраивания посуды в определенном порядке, пересчитывания предметов, могут вызывать предположение о больших проблемах.

Но человек, страдающий неврозом или невротическими реакциями, осознает наличие проблемы и понимает, что его поведение мешает ему жить. Он может осознавать связь своего поведения с внешним миром, понимает, что его поведение вызвано внешними причинами, и старается их устранить. Больные неврозом понимают необходимость лечения и сами обращаются за помощью к специалистам. Неврозы обратимы, то есть их достаточно просто вылечить полностью.

Психоз же является стойким психическим расстройством, при котором человек воспринимает себя и мир неадекватно. Человек не контролирует себя и живет в иной реальности. Здесь могут отмечаться галлюцинации, иллюзии, навязчивый бред, изменения личности, расстройства памяти и поведения . При психозе человек не считает, что нуждается в помощи, и даже может агрессивно воспринимать любое лечение. Он не относится к себе критически.

Психоз начинается незаметно, изменения личности происходят постепенно, проблема нарастает на протяжении длительного времени. Невроз часто начинается вполне определенным образом и можно даже отследить, какое событие его спровоцировало. Невроз никогда не переходит в психоз, поэтому бояться этого не надо.

Излечить невроз можно, психоз очень плохо поддается лечению.

Неврастения

Неврастения — легкая разновидность невроза, вызываемая стрессами и переутомлением. Длительное переутомление нервной системы приводит к ее истощению. Происходит так называемый нервный срыв, и развивается неврастения.

Для нее свойственны быстрая утомляемость, умственная и физическая, слабость, бессонница, апатия. Очень часто развивается раздражительность, причем раздражать и вызывать приступы гнева могут самые безобидные вещи типа смеха или телефонных звонков. При неврастении трудно сосредоточиться на чем-то одном.

Если проблема заходит слишком далеко, то развивается плаксивость. Человек, страдающий неврастенией, может плакать совершенно без повода: слезы могут вызвать резкие звуки, звонок в дверь, яркий свет.

В отличие от депрессии и невроза, неврастения лечится достаточно легко. Но здесь в первую очередь важно укрепить нервную систему, для чего требуются длительный отдых и исключение стресса. Надо изменить образ жизни: лучше всего действуют не лекарства, а прогулки, бег, водные процедуры, особенно плавание, полноценный сон и хорошее питание с обилием витаминов. При неврастении хорошо помогают простые успокоительные средства — валериана, пустырник.

Итак, плохое настроение — признак множества болезней. Почувствовав, что мир потерял краски, надо прислушаться к себе и понять, что вызвало упадок сил и плохое настроение. А это, в свою очередь, поможет вовремя обратиться к нужному специалисту.

Депрессия и невроз: отличия

Фраза «у меня депрессия» используется для описания плохого эмоционального настроя, вызванного влиянием стрессовых факторов или физической усталости. Многие люди ошибочно воспринимают изменения в эмоциональном фоне за депрессивное расстройство. Подобные ошибки со временем порождают путаницу в медицинской терминологии. Знание как отличить депрессию от невроза позволит не только понять источник проблемы, но и в короткий срок найти способы её решения. Несмотря на наличие схожести в клинической картине, депрессия и невроз имеют множество специфических отличий. Знание особенностей этих патологий, позволит самостоятельно обнаружить черты, характерные для этих заболеваний. Для того чтобы понять разницу между данными психическими состояниями, давайте рассмотрим их в отдельности.

Проявления невроза — это первые звоночки надвигающихся неприятностей для психического благополучия

Характеристика невротического расстройства

Термин «невроз» используется как собирательное значение, для характеристики патологических нарушений в человеческой психике. Эта группа патологий проявляется в виде нарушений эмоционального фона, которые характеризуются повышенной тревожностью, подавленностью и негативным восприятием окружающего мира. Развитию болезни способствуют внешние агрессивные факторы, что содействуют истощению нервной системы.

Также в качестве причины развития невроза могут выступить внутренние конфликты, нарушающие психоэмоциональное равновесие. Нередко провоцирующими факторами становятся проблемы, связанные со взаимоотношениями с близкими или коллегами по работе. Накопившаяся усталость приобретает для конкретного индивидуума гипертрофированное значение, что приводит к появлению следующих симптомов:

  • резкие эмоциональные перепады;
  • трудности с концентрацией внимания;
  • болевой синдром, локализующийся в различных областях тела (при условии отсутствия других признаков физиологических болезней);
  • бессонница;
  • нарушения в работе сердечной мышцы, приступы тошноты и головокружения;
  • эмоциональная лабильность, склонность к агрессии, обидчивость и раздражительность.

Большинство людей, сталкивающихся с подобными изменениями в собственном восприятии окружающего мира, понимают наличие определенных проблем. Несмотря на то что справиться с неврозом можно собственными силами, очень важно своевременно обратиться за медицинской помощью. Для того чтобы преодолеть болезнь, следует наладить распорядок дня и провести четкую грань между трудом и отдыхом. Избавиться от невроза можно пересмотрев свои жизненные приоритеты, и отношение к различным жизненным трудностям.

В ряде определенных случаев, избавиться от вегетативных расстройств и нормализовать эмоциональный фон можно только при помощи медикаментов. При назначении медикаментозного лечения, требуется учитывать индивидуальные особенности организма больного, так как многие сильнодействующие препараты обладают побочными действиями.

Депрессия – самое распространенное в мире психическое расстройство

Характеристика депрессивного синдрома

Термин «депрессивный синдром» используется для описания заболевания, тесно взаимосвязанного со скрытыми нарушениями человеческой психики. Для того чтобы понять, чем невроз отличается от депрессии следует провести тщательный анализ специфических симптомов заболевания. Во время проведения медицинского обследования, используется методика дифференциальной диагностики, которая позволяет исключить факт наличия болезней, имеющих схожую симптоматику. К характерным чертам депрессивного синдрома относятся следующие симптомы:

  1. Выраженные перемены в эмоциональной сфере. Подобные перемены проявляются в виде слабой активности мимических мышц. Чувство тоски проявляется с увеличенной силой в утреннее время, что способствует появления апатии и отсутствия желания совершать различные действия.
  2. Снижение интеллекта и оскудение словарного запаса. Находясь в состоянии депрессии, человек начинает использовать односложные речевые обороты и долго ищет ответы на простые вопросы. Под влиянием изменений в психике, больной теряет способность решения элементарных задач.
  3. Заторможенность реакций. Развитие депрессии часто сопровождается нарушениями в координации движений и заторможенностью рефлексов. Подобные изменения меняют манеру поведения и жестикуляцию.

Многие больные встречаются с проблемами коммуникативных связей с окружающими людьми. Нередко погруженность в собственный мир приводит к снижению трудоспособности. На определенном этапе развития, к вышеперечисленным проблемам прибавляется постепенная потеря аппетита. В ряде случаев, отсутствие желания есть может спровоцировать стремительную потерю веса. Также при депрессии у многих больных наблюдается наличие нарушений в механизме засыпания. Проблемы со сном становятся причиной появления проблем с концентрацией внимания, дневной сонливости и хронической усталости.

Один из важных признаков наличия депрессивного синдрома – полное отсутствие эмоционального восприятия при изменении внешних обстоятельств. Находясь в подобном состоянии, человек не ощущает радостных или негативных эмоций от различных изменений в собственной жизни. Для рассматриваемого заболевания характерны такие симптомы, как печаль, чувство тоски и отсутствие жизненных стимулов. Большинство людей описывают свое состояние, как чувство одиночества и обузы для окружающих. Критическое отношение к собственному состоянию, в девяноста процентах случаев, полностью отсутствует. Данный фактор значительно осложняет проведение диагностики и построение доверительных отношений между пациентом и врачом.

Депрессия – подавленное и мрачное состояние, связанное с внутренними психическими причинами

Обнаружив у себя признаки депрессии, очень важно своевременно обратиться за квалифицированной помощью. Промедление может усилить выраженность клинических проявлений заболевания, что способствует появлению замкнутости в собственных переживаниях. На фоне подобных нарушений психического восприятия окружающего мира, больного могут посещать бредовые идеи и мысли о суициде. При тяжелой форме депрессивного синдрома, больной теряет способность контролировать собственное поведение, и начинает представлять серьезную опасность как для себя, так и для своего ближайшего окружения.

Сравнение заболеваний

Отличие депрессии от невроза заключается не только в причинах появления болезни, но и самом течении патологии. Для того чтобы лучше понимать разницу между этими видами психических расстройств, следует внимательно ознакомиться с таблицей, представленной ниже.