Ольга ниловна гафарова отзывы

Ольга ниловна гафарова отзывы



Мы с мужем прожили вместе 8 лет, а детей не было, поэтому мы решили взять девочку из Дома малютки. Увидели Алину - и сразу поняли: наша. Маленькая, худенькая, беззащитная, очень замкнутая.

Оглавление:

Нам сказали, что у нее проблемы с сердцем, но это не испугало. Наоборот, хотелось сделать для девочки все, что в наших силах. Ее отец неизвестен, а мать, оставив малышку 11месяцев у чужих людей, скрылась. В три года Алина не говорила. Мы много с ней занимались, плюс работа с логопедом, и наша доченька стала такой болтушкой! Подвижная, веселая, любит танцы и шумные игры. Но за три года дефект межпредсердной перегородки увеличился, и доктора запретили физические нагрузки, так как появилась одышка. Кардиологи предложили закрыть порок через сосуды. Операция прошла успешно, но малышка нуждалась в домашнем уходе. В школу она пошла в 8лет.

Гость - Екатерина

Приветствую , Друзья! Недавно довелось пообщаться с потенциальными участниками нового набора 16/17г. Я вспомнила все свои сомнения и нерешительность перед началом моего обучения в прошлом году. Пойти в новую информацию, новый формат обучения, непонятное и сложное. Какой результат ожидать, мне тогда было предельно непонятно. Жажда новых знаний, усугубившиеся проблемы в проф. жизни и в семье, все это и привело интуитивно меня к решению пройти обучение у Ольги Ниловны. Начало обучения показалось мне сложным, но эта сложность разожгла во мне невероятный азарт и желание разобраться в этом методе, "пропустить" через себя все закоулки матрицы ТОР-подхода и увидеть первые результаты в своей жизни. На сегодняшний день, я не только расширила свой кругозор, открыла новые способности, и , как следствие, решила многие личные проблемы , но уже успешно реализую метод в частной практике консультирования. Имею пополняющуюся клиентскую базу. Продолжаю свое развитие в методе Ольги Ниловны и пополняю знания об инструментах других направлений. Все это позволяет развиваться в профессии, оказывать результативную помощь, как персональный коуч-консультант, а так же выстраивать теплые взаимоотношения в своей семье. Для тех, кто еще не решается начать обучение, у кого есть вопросы, сомнения , обращайтесь ко мне почтой и в скайпе katrin-grosh. Из первых уст выпускника курса 15/16 г, отвечу на вопросы. Доверьтесь себе! Сделайте шаг на встречу своему богатому внутреннему миру и мир ответит вам взаимностью! С Уважением, Екатерина Грошева. Специалист 1 категории Теории Осознания Реальности.

Гость - Людмила

Я обращалась с вопросом по конфликту служебного характера, конфликт из разряда начальник - подчиненный. Уже прошел почти год с момента появления этого конфликта и, внешне, наши отношения кажутся нормальными, но у меня остался « рубец» от непорядочного поступка моего шефа и при встрече я постоянно напрягаюсь, т.к. всегда ожидаю «удара в спину».

За это время ничего не предпринимала для разрешения этой ситуации, т.к. считала себя абсолютно правой и не видела истинной причины, почему руководитель так поступил. Иногда приходила в голову мысль поговорить с ней открыто, но после размышлений приходила к тому, что разговор должна начинать не я.



После проработки ситуации поняла одну из основных истинных причин возникновения конфликта. Это – признание, которого мы хотим, но способы достижения признания у нас разные в силу разного жизненного опыта и убеждений, которые сформировались в силу этого опыта, и это нужно принимать во внимание.

Очень интересная работа получилась по метафоре. Никак не ожидала, что в связи с моим рабочим конфликтом «вылезет» старинная установка - наказ моих родителей, о том, что я должна защищать слабых (младшего брата). И одно из проявлений моего производственного конфликта как раз и стало проявление моего бессознательного поведения по защите « слабого».

После проработки я поняла, что все люди взрослые и каждый защищается кто как умеет, а мне без просьбы влезать в чужие дела ни к чему. Прямо через день мне и «тест» пришел на проверку! И я справилась, не бросилась «спасать» и поучать без просьбы. А, знаете, как хотелось. Было ощущение, что я разгоряченную лошадь останавливаю, вкладывая все силы тяну повод на себя и кричу «Стоять!»

Мудрость, которую я извлекла состоит в том, что человек поступает плохо ли, хорошо ли, но исходя из своего опыта, т.е. он поступает наилучшим ( как он полагает) для себя в данный момент образом. В этом заключается мое понимание. Это совсем не означает, что я стану позволять другим относится к себе с небрежением, не стану обращать внимание на недостойные поступки. Просто отойду от такого человека и продолжу заниматься своим делом. Он по- другому пока не умеет!

Спасибо за это осознание! Еще благодарю, что все «открытия» произошли нетравматичным для меня способом. Проблема открывалась как будто слоями, постепенно. С уважением, Людмила.



Гость - Сева

После проработки в апреле запроса "для других - всё делаю, а для себя - гвоздя забить не могу, из рук всё валится". Некоторые изменения за собой наблюдаю: Стал меньше своих ресурсов уделять работе, Стал отбрыкиваться от "общественно-полезных" (читай бесплатных) заданий - пошло довольно сильное сопротивление. То коллеги с других бригад подначивают, то шеф рамки ужесточет, то напарник саботирует. Нда, не думал, что вернуться к себе - такой большой труд. Ломка как у нарика, который с иглы слазит.

Гость - Татьяна

Ольга Ниловна! Выражаю оргомную благодарность Вам, Татьяне, Екатерине за проведенную работу ТОР- методом. Вопрос стоял о созависимых отношениях с образом мужчины из прошлого. Вели дигностику и лечение студентки Ольги Ниловны -Татьяна и Екатерина. Девушкам сразу удалась подстройка ко мне, ощущение было такое, что я знакома с ними уже много лет. Осознание проблемы вели через метафорические образы из сказки. Для меня не составило трудностей описать действующих персонажей, их дествия. Но вот то, как девушки повернули процесс рассказа, выяснения обстоятельств происходящего, погружали меня в образы то одного персонажа, то другого было очень неожиданно и интересно. Взгляд на одни и теже действия происходил с разных точек восприятия, что позволил мне увидеть и осознать полную картину происходящего. Уже в процессе ведения беседы я начала внутренне осознавать то, что вообщем то никакой созависимости нет. Процесс осознания происходил крайне интересно, добавлялись дополнительные сказочные персонажи. Я воочию видела взаимосвязь между действующими лицами. Погружение в легкий транс я чувствовала довольно хорошо. Татьяне и Екатерине (а девушки чередовались в разговоре со мной) удалось ввести меня в трансовое состояние и поддерживать его до конца беседы. Работа велась на уровне подсознания, что позволило решить и проработать проблему достаточно глубоко. Были вопросы о прошлом и мне ненавячиво давалось понять, что я действую в рамках заложенного жизненного сценария. Вопрос заключался в том, чтобы мне выйти из замкнутого круга повторяющихся событий. В жизни я повторяла сценарий исполнения чужих желаний- была в своем роде "золотой рыбкой". Самостоятельно, без соровождения коучей, мне не удавалось справится с данной задачей. В итоге нашей беседы мне удалось увидеть, осознать и разорвать данную проблему. Мне напомнили физическое состояние счастья. Что это дало- освобожлдение огромного количества внутренней энергии, направление ее на другие более насущные и значимые для меня цели. А вопрос о созависимости отпал сам собой, как константировла Ольга Ниловна - его и не было! Я сама осознаю и решаю поставленные на моем жизненном пути задачи. Уже много лет я занимаюсь саморазвитием, строю заново свою жизнь и главное что я поняла - беря ответствееность за свою жизнь, свои мысли и поступки мы меняем и качество самой жизни! Она становится лучше, насыщеннее и интереснее. Я давно мечтала пройти ТОР- метод, записывала его с списки своих желаний. И вот данное желание сбылось- просто и удачно сложились обстоятельства! Вселенная нас слышит и Бессознательное обязательно исполняет желания! Надо только правильно просить об этом. Еще раз выражаю огромную благодарность Ольге Ниловне, Татьяне, Екатерине - вы настоящие профессионалы, помогаете решать жизненные проблемы и делаете наш мир лучше и красивее. Удачи Вам на жизненном пути.

Super User

Видео-отзывы Вы можете посмотреть в разделе "Медиагаллерея на данном сайте - http://torracademy.ru/mediagalereya/videogalereya

Гость - Татьяна Шарковская

TОР- подход четко указывает на необходимость смены мышления! Это как в медицине: период болезнь-лечение очень медленно поворачивается на прогноз-профилактика. В TОР подходе очень мягко помогает клиенту осознать свои "болевые" точки и так же мягко из "обезболить". Великие Фрейд, Юнг, Кант и т.п. разрабатывали свои психологические структуры для мышления человека, ограниченного страхом наказания Божьего. TooR подход помогает клиенту раскрыть свои качества, увидеть уроки и осознать отсутствие фатальности этих уроков. Не вводит человека в психоэмоциональный транс и помогает параллельно с работой над проблемой раскрыть способности клиента. Вроде тема вчера была ни о чем.. ну, питание, ну привычки. И меня это особо не касалось))) А сегодня, когда я в голове прокручивала вопросы вчерашнего занятия. вот тут и поперло: все мои скрытые страхи по отношениям, по семейной жизни, только успевала записывать. И все это связано оказалось с ПТАНИЕМ. )) а после второго занятия, когда заполняли матрицу, и я поняла, что мне необходимо наработать некоторые качества для получения желаемого достатка( денег) и желаемых отношений (мужчина). А все-то и прошло 3 занятия.. Что же будет дальше.

Super User

Отзыв об обучении по ТОР-методике работы со страхами и вообще за первое учебное полугодие пока можно увидеть здесь - https://youtu.be/8297smwn2AM



Скоро мы сможем разместить данное видео в нашей Медиагаллереи.

Super User

Закрепленные

Понравившиеся

Оставьте свой комментарий

Войдите под своим именем, чтобы оставить комментарий

Оставить комментарий от имени гостя

Наше видео

Психологический метод "Технология Осознания Реальности". Обучение. Первый курс.

Навигатор по сайту

Наш адрес

Россия. г. Тамбов, ул. Советская 90, оф. 3

Практикующие психологи и психотерапевты в Тамбове

Знание - не есть ум. (Сократ)

Соборникова Екатерина Анатольевна на сколько я узнавала сейчас в Тамбове редко бывает, правда в четвёртом измерении, где она работает тоже есть психолог



Тетеревкова Ирина Виталиевна вот здесь работает, думаю, если надо можно найти

Психологический центр "Сфера" - кто, что скажет?

Психологический центр "Сфера" - кто, что скажет?

мне тоже стало интерестно, никто не обращался?

Исписал 500 страниц



У каждого свои проблемы - у кого-то хлеб черствый, у кого-то бриллианты мелкие.

Откуда: местный я, местный

Вот, кстати, и бесплатно нарисовалось

Исписал 500 страниц

спасибо тем, кто меня любит - вы делаете меня лучше!

спасибо тем, кто меня ненавидит - вы делаете меня сильнее!

спасибо тем, кому вообще на меня пофиг - вы мне нужны для массовки!

В 2009 году был у них по вопросам тяжелой депрессии, до этого "лечил" её 4 года, обращался ко всем вышеперечисленным специалистам, к батюшкам даже - не помогли. А в Интеграции помогли.

- Юлия Александровна Короткова

Исписал 500 страниц

Исписал 500 страниц



Хорошая и ооочень полезная информация, и даже совершенно не скрытая реклама!

Скидки до 90% на Танцы, фитнес, путешествия, салоны красоты и многое другое от Тамбовских компаний на сайте Buysic.ru

Не знаю, где вы увидели рекламу. В вопросе написано: "Интересует отзывы по психологам, в частности РЦ Интеграция. Кто был? Что скажете? Понравилось - нет? На сколько оценили квалификацию?"

Я ответил: был, оставил своё мнение, оценил квалификацию.

Ответить на вопрос в этом форуме, получается, нельзя, чтобы тебя не обвинили в скрытой рекламе? Зачем тогда задавать вопросы на форуме?



Исписал 500 страниц

это мое личное мнение, ну. решила я его тут написать, да и только))) думаю, нет ничего страшного в этом.

Ольга ниловна гафарова отзывы

Генеральный директор Центра.

Далай-Лама XIV

Духовный лидер последователей тибетского буддизма.

Программа

Обучения г.г..



Юбилей Центра

В честь юбилея скидки 10% на услуги Центра

Записаться на приём

Наши специалисты

Время работы Центра

Ольга

Психолог-психотерапевт, Генеральный директор Центра

Ведущий психолог Ресурсного Центра «Интеграция»

К кому стоит обращаться: к психологу, психотерапевту или к кому-то другому?

Генеральный директор Ресурсный Центр «Интеграция». Психолог-​психотерапевт в г. Тамбове. Ольга Гафарова является автором нового психологического подхода консультирования «Технология Осознания Реальности», который сократил сроки работы краткосрочной психотерапии благодаря выявлению скрытых закономерностей негативных состояний и коррекции данных закономерностей, что автоматически позволяет устранить заявленную проблему клиента, но и получить конструктивное изменение всего жизненного сценария в позитивное направление, как в новую тенденцию развития жизненных событий. Практикующий психолог-​психотерапевт.



Наши услуги

Неврозы

Функциональные нарушения высшей нервной деятельности.

Фобии

Навязчивый страх, который отличается четкой фабулой.

Панические атаки

Необъяснимый, мучительный приступ плохого самочувствия.

Депрессия

Болезненнное психо-​физиологическое состояние.

Трудные подростки

Они вызывающе одеваются и грубят, слушают ужасную музыку.



Семейные отношения

Семейные отношения – это не

Обучающий курс 1-го уровня ТОР-подхода для повышения квалификации в своей профессиональной деятельности и просто для личной эффективности в коммуникации и в управлении своей жизни. В логике матрицы ТОР-подхода можно работать в любом психологическом направлении и методе, в любом виде коучинга, как сочетая их последовательно, так и строго в каком-то одном, в котором специалист видит себя, как профессионала. На первом курсе, по горизонтальной модели метода, ведётся обучение структурированию информации и ведению работы с клиентом по качественному изменению его психологического здоровья, состояния дел и личных возможностей по шести этапам осознания своей реальности в единой системе матрицы ТОР-подхода.

Центр психологической помощи и немедицинской психотерапии Ресурсный Центр "Интеграция"

Ресурсный центр «Интеграция» - это центр психологической помощи в Тамбове, существующий с 16 сентября 2007г. (проверен временем) и работающий по комплексной структурно-интегрированной системе консультирования, включающий в себя различные психотерапевти­ческие школы, педагогику, области знаний о развитии и оздоровлении человека (коучинг, личностный дизайн, валеология) и профессиональное самоопределение (программа «Шесть шагов»). С октября 2014 г. — ведёт обучение по авторской методике «Технология осознания Реальности» , позволяющей на порядок сократить срок достижения желаемого результата.

Ресурсный центр «Интеграция»- это единственный и первый в Тамбове психологический центр, работающий по всей России и за её пределами благодаря тому, что проводит регулярно вебинары, прямые эфиры (бесплатная первичная консультация в прямой эфире), расстановки и групповую психотерапию в параллельном режиме, т.е. занятия пси-​группы в офисе соединяются с прямой трансляцией так, что участники, по ту сторону экрана, получают эффект «живого» участия. Наши услуги психологов-​психотерапевтов востребованы не только в Тамбове, но и во всех часовых поясах нашей страны и не только, так как наш центр оказывает психологическую помощь - круглосуточно.

Отзывы

Добрый день! Хочу выразить благодарность Ольге Ниловне, которая смогла не только навести порядок в моей голове и грамотно расставить жизненные приоритеты, но и помогла мне решить мою вечную проблему с нарушением осанки. Никогда не приходило в голову, что наши физиологические проблемы настолько завязаны на психосоматике. Большое спасибо! Вы помогли изменить мою жизнь в лучшую сторону!



БЛАГО-ДАРЮ,уважаемая Ольга Ниловна. Наконец-то я стала смотреть на жизнь с открытыми глазами. Много хороших слов хочется выразить Вам за Вашу работу,за вашу огромную помощь в моей жизни! Я живу, я добиваюсь успехов,я хочу,у меня есть огромное желание жить и получать от жизни удовольствие!! Вы просто развязали мне руки. СПАСИБО ОГРОМНОЕ.

Хочется выразить благодарность Ольге Ниловне. Не вдаваясь в подробности моих проблем хочу отметить, что Ольга Ниловна на мой взгляд отличный специалист. Она не выберет за вас решение, но поможет посмотреть на ситуацию с тех сторон, с которых вы сами не посмотрите. Хочется отметить умение специалиста подобрать нужную и очень точную формулировку, которая часто дает возможность найти новые решения и возможности. Благодарю за помощь.

Новые материалы

Ответственность за эффективность психотерапии

Что такое энергия рода

Цитаты Берта Хеллингера

Словарь расстановок

Конференция “Игры подсознания: болезнь или здоровье”

еперь вернёмся к неврозу. Как по Вашему, для чего я всё вышеперечисленное Вам так подробно рассказывал? Для чего приводил многочисленные примеры?

Да для того, чтобы показать Вам главный, отличительный, если хотите, глобальный признак невроза, и показать Вам его не на «медицинском языке», а на простом человеческом.

Главное отличие невроза от нормы в том, что мышление при нём становится непродуктивным — из серии «знаю, как правильно, но не делаю» или «назло кондуктору возьму билет, пойду пешком». Например, знаю, что полчаса спорта трижды в неделю способны продлить жизнь на 5 – 7 лет, но вместо этого предпочитаю по утрам поплотнее закусить, и выпить побольше чашек кофе. Знаю, что комплексую в общении, и лучший способ избавиться от этого — пойти к психологу или на тренинг, где меня научат верить в себя, поднимут мою самооценку, и научат нормально общаться — но вместо этого просиживаю десятки часов за любимым монитором. Знаю, что мой лишний вес вызван стрессом на работе, который я привычно заедаю сладким и мучным, чтобы получить кратковременную «глюкозную эйфорию», но мёртвой хваткой держусь за опостылевшую и ненавистную работу, где мне «каждый день треплют нервы».



Учитывая всё вышесказанное, можно сделать вывод, что от 70 до 90% нашего общества — невротизированы (смотря как считать). Потому что все хотят быть счастливыми, но делают всё что угодно, кроме того, чтобы получить это внутреннее ощущение счастья. Вы знаете людей, которые хотят заработать много денег, потому что считали, что деньги сделают их счастливыми. Не сделали, так ведь? Вы знаете людей, которые много работают, в поисках счастья. Кто из них счастлив — пересчитайте по пальцам? Вы наверняка знаете и тех, кто предавался всевозможным любовным утехам, выпивке или игре. И как, если они на 1 день перестанут всем этим заниматься — почувствуют ли они себя счастливыми? Допинги и костыли, фальшивки и суррогаты счастья, дешевейшие подделки и совершенно постыдная подмена истинного ложным… Это и есть невроз. Невроз социальный.

И Вам, поэтому совершенно нечего стесняться, если Вы так живёте. Вы не одиноки. Вы в большинстве. Большинство относится к своей душе и телу хуже, чем к своей микроволновке. Большинство азартно играет в игру «Я растрачу я свою жизнь понапрасну» и «Накормите меня суррогатами счастья». Большинство проживает свою жизнь напрасно, механически, автоматически и без цели — но хочет, чтобы их дети жили иначе… А детям с кого брать пример? «Как всю жизнь делали папа с мамой, так буду делать и я» — и поэтому надежды напрасны. И пусты.

Вы думаете, я пессимист? «Неужели так всё плохо, и нет никакой надежды»? Почему же, есть! И очень большая. Только начинаться эта надежда должна не с «завтра» и не с Ваших детей, а с Вас самих.

Как сказал Бог в замечательной сказке Нила Уолша «Ты думаешь, что глупости очень разнообразны? Не льсти себе, они всегда одинаковы. И исправлять их так же просто, и все это знают. Вопрос только в том, знаешь ты об этом или делаешь это.

Ольга ниловна гафарова отзывы

Посети бесплатный вебинар автора курсов по женской реализации Саши Богук «Как работать с телом и сознанием с помощью звука?» Особое качество звука способно исцелить тебя и вернуть гармоничное состояние твоему телу. Приходи, чтобы узнать все подробности. Регистрируйся на бесплатный вебинар и получи видео-запись мощной медитации по звуку здесь: Присоединяйся!



Состояние паршивое. Тело постоянно ноет, уставшее, приболевшее. Боевой настрой, оптимизм и хорошее настроение съедены стрессами. Каждый новый приступ раз за разом отбирает радость жизни. В поисках чудесного освобождения пройдены все круги ада: от психотерапевтов до потомственных колдунов. И? Безрезультатно. Внешне абсолютно здоровый человек с пошаливающими нервишками продолжает существовать в ожидании непредсказуемо возникающих панических атак. Он оказывается абсолютно беспомощным, один на один со своей проблемой. В чем причина таких состояний и как с ними справиться. Ответы здесь:

Не люблю свое отражение в зеркале. Хочется быть подтянутой и стройной. Сижу на диете, потом срываюсь. Может быть, дело не только в калориях и физических нагрузках? Хочу понять, как психологически настроиться на похудение, чтобы не есть больше, чем это необходимо, и получить качественный результат.

Тысячи мужчин и женщин мечтают похудеть. В стремлении стать стройными и привлекательными они штурмуют тренажерные залы и спа-салоны, едят по самым современным научным схемам питания, изучают психологию снижения веса, следят за трендами в области похудения и здорового образа жизни. Некоторые достигают неплохих результатов и даже могут их удержать. У кого-то не получается. Кто-то все никак не может начать и не верит в успех.

Как найти ту самую диету, те самые упражнения или те самые психологические способы похудения, которые помогут именно тебе? Как не ошибиться в бескрайнем море рекомендаций, чудодейственных продуктов, которые сжигают жиры и делают тебя стройным и привлекательным? Ведь можно прочитать множество психологических книг для похудения, но так и не справиться с проблемой.

Лишний вес и психология: почему мы много едим?



Все мы вне зависимости от пола, возраста и веса хотим получать от жизни положительные эмоции. Однако наша жизнь разнообразна: в ней есть взлеты и падения, радости и горести. И если что-то не складывается, то под рукой есть самый легкий и простой способ получения удовольствия это еда.

Читайте продолжение в статье:

Сложно понять мотивы, причины, разницу в мышлении людей. Ты бы так не поступил, ты так не думаешь и не ощущаешь. А почему у этого человека иначе? Кажется, что он не прав. Твои, казалось бы, убедительные и разумные доводы для него пустые. Что им движет?

Кто-то не поверит, что такое состояние не плод фантазии или желение привлечь к себе внимание, а реальные ощущения. Когда год за годом Я сжимается в тиски бессмысленности, жизнь напоминает полное безумие, а сам страдалец больше похож на робота, чем на живого человека, умеющего радоваться и чувствовать. Большинству не узнать, каково жить в постоянной непреходящей депрессии, граничащей с чувством собственной потерянности и забвения. Для большинства жизнь, если и не проста, то вполне понятна: для чего, зачем, почему, чего они хотят. И только те, кто с депрессией на ты, поймут автора этих строк, как самих себя. Проживут его историю, как свою, и, возможно, затем найдут выход.

Сложно понять мотивы, причины, разницу в мышлении людей. Ты бы так не поступил, ты так не думаешь и не ощущаешь. А почему у этого человека иначе? Кажется, что он не прав. Твои, казалось бы, убедительные и разумные доводы для него пустые. Что им движет?



Бесплатный онлайн-тренинг 22, 23 и 25 октября.

Есть ли выход? Да. Единственный. Познание самого себя и своих желаний.

занимаемся продвижением групп вконтакте: добавляем подписчиков,делаем репосты, лайки и многое другое..

если есть интерес то пишите сюда : постараемся помочь каждому, и вышлем полный список услуг и расценки

Работа полностью сосредоточена в интернете



Высокий доход + премии

Карьерный рост (карьерная лестница)

Бесплатное высококачественное обучение

Регулярные путешествия за счет компании

Официальная деятельность(налоги и отчисления в пенсионный фонд уплачиваются)



Никакой продажи косметики

- Психологическая подготовка к начальной школе

- Развивающие занятия с детьми - Коррекция нежелательных форм поведения

- Развитие творческих способностей

Вопросы и запись на занятия ЛС или e-mail:



Группа: Мой сайт: razvitielip.narod.ru

А что для вас важно в жизни, что волнует и с чем бы вам хотелось разобраться - может наши участники сами подскажут нам темы будущих встреч?

Может нам создать тему, для подобных предложений или обсуждений?

Я надеюсь, Вам будет интересен этот правдивый и интересный контрастный анализ! И каждый из Вас извлечёт из него что-то полезное ДЛЯ СЕБЯ.

Сколько себя помню, всегда была в теле. Сначала крепенькой девочкой, потом полноватой девушкой, потом женщиной приятной (но не для меня!) полноты. Комплименты по поводу моих округлых форм, я всегда воспринимала как насмешку.

Когда мне было 14 лет, мой одноклассник придумал мне прозвище «мясо», которое подхватили другие мальчишки, и жизнь моя превратилась в сплошное страдание.

- «Мясо!» - кричали при виде меня одноклассники и ржали, норовя ещё и ущипнуть. Я никогда не плакала на людях, но дома рыдала в подушку, ненавидя их, а ещё больше - своё тело. Я завидовала тоненьким одноклассницам, королевам физкультуры, которые быстро бегали и, как птицы, взлетали над планкой для прыжков. Я хотела быть как они.

Эта война с телом

Мы взрослели, в классе меня перестали обзывать «мясом», но неприязнь к своему телу, как к источнику огромных детских страданий, осталась. И с тех пор я веду с ним войну…

Вы спросите, сколько лет продолжается эта война? 35 лет! И это не шутка. Диета Ларисы Долиной, белковая и арбузная диеты, разгрузочные дни, а также фитнес, пилатес, йога, цигун, плавание – всем этим я занималась в надежде похудеть. Занималась не время от времени, а регулярно, за исключением нескольких лет, проведённых в декрете. Конечно, эти занятия держат меня в весовых рамках, но «тонкой и звонкой» я так и не стала. А так мечтала об этом!

Я стою перед зеркалом и тщательно осматриваю своё отражение. Н-дааа, без изменений, крепкие коротковатые ноги, широкая грудная клетка, ушки на бедрах на месте. Встаю на весы. Стрелки уже как месяц приросли к одному месту. «Ну почему, почему?» - взываю я к небу, и, махнув рукой на решение не ужинать, иду к холодильнику, достаю кастрюлю, ставлю перед собой на стол и ем прямо из неё, разбавляя борщ слезами обиды.

Ольга Ниловна Гафарова

Генеральный директор психологического "Ресурсного Центра "Интеграция", Тамбов

  • Практикующий психолог-психотерапевт.
  • Член международной "Ассоциации Холистической психотерапии" при ЮНЕСКОООН.
  • Автор консультационного подхода - Tech­nol­ogy of Real­iza­tion of The Real­ity (ТoRR).
  • Сертифицированный коуч (Dilts Group).
  • Личный приём. Онлайн консультация-Практикующий психолог-психотерапевт.
  • Специализируюсь в области структурной и холистической (целостной) терапии неврозов и посттравматических состояний, семейных и организационных конфликтов.
  • Специалист по телесно-ориентированной терапии, травмотерапии и семейной терапии
  • Автор программ по ТoRR-консультированию: профессионального самоопределения "6 шагов в профессию"; "Персональный семейный кодекс: брачный договор об отношениях и будущем семьи"; курсов программы "Моделирование изменения жизни: от Несчастья к Счастью".
  • Мастер НЛП и Боевого НЛП.
  • Сертифицированный:
    • Коуч (Dilts Group);
    • Процессинг RPT(Терапия Опорных Точек внутриутробного развития);
    • Оператор Символического Моделирования (СиМ).
  • Специалист по Системному моделированию личностных и бизнес-процессов.
  • Специалист по развитию системного мышления.

Работаю с проблемами

  • Неврозы различной этиологии, включая панические атаки и ипохондрический синдром (страх за своё здоровье);
  • Психотравмы;
  • Депрессии;
  • Страхи и фобии;
  • Стрессы;
  • Синдром профессионального выгорания;
  • Семейные и межличностные конфликты;
  • Консультирование родителей по психологическим проблемам детей;
  • Сексуальные проблемы у женщин и мужчин;
  • Зависимости (кроме наркотической);
  • Психосоматические расстройства;
  • Самоопределение в карьере и профессии;
  • Системное моделирование и решение бизнес-проблем.

Могу помочь вам эффективно решить следующие задачи:

  • Преодолеть стрессы. депрессии и другие невротические расстройства;
  • Найти выход казалось из "тупиковых ситуаций" (авторские методики);
  • Достичь согласия с тем, кем вы хотите его достичь (авторская методика);
  • Достичь того веса, который для вас оптимален по возрасту;
  • Выйти из проблемы одиночества и научиться пользоваться успехом у противоположного пола.
  • Определиться и найти работу по душе и по устраивающему материальному уровню;
  • Получить желаемое место работы и должность;
  • Успешно начать свой бизнес.
  • Экспертиза кадров на соответствие должности.
  • Корректное сокращение.
  • Отбор персонала по профессиональным и личностным качествам.
  • Проведение обучающих бизнес-тренингов.
  • Провести "Мягкие переговоры" по принципу: "если хочешь чтоб человек для тебя что-то сделал, сделай, так чтоб он этого захотел".
  • Прогнозирование рисков и построение "Дорожной Карты" их предупреждения.
  • Организация делопроизводства компании и разработка "Регламента внутреннего управления компанией"

Гафарова Ольга Ниловна

- Член международной «Ассоциации Холистической(целостной) психотерапии» при ЮНЕСКО ООН

- Внештатный эксперт-психолог Тамбовского Регионального Центра Независимой Экспертизы

- Автор краткосрочного психотерапевтического метода – Технология Осознания Реальности (ТОР-подход):

- Научная публикация - [ ссылка ]

- О методе коротко с видео материалами - [ ссылка ]

Метод позволяет за 6 этапов разрешить любую проблему: выявлять негативные закономерности, результирующие в проблемы и негативные события, упреждать их или определять оптимальное их разрешение всего за 6 шагов (этапов). Количество консультаций зависит от уровня личных мыслительных способностей клиента, степени запущенности проблемы и готовности человека проявить себя лидером изменений в системе своих взаимоотношений. Но в среднем (по статистике) курс занимает 3-12 консультации по 1,5-2 часа. Клиент сам определяет на какой уровень изменений в своей жизни готов пойти, т.е. определяет диапазон психотерапевтического курса и соответственно его результат.

При прохождении психосессий предоставляю бесплатно необходимые для клиента видео-занятия программы "Сам себе психолог" для экономии его средств и ускорения результата психотерапии.

20 лет работы в лечебном массаже и мануальной терапии позволили создать на основании авторского метода психотерапии комплексную программу "Ровная спина" по преодолению сколиоза и остеохондроза за 7 двухчасовых сеансов.

Преподаю обучение своему авторскому методу краткосрочной матричной модели консультирования для психологов, педагогов, врачей, коучей, и для тех, кто хочет повысить свою эффективность и востребованность в рамках профессии,связанной с коммуникацией и руководством людьми, а так же для тех, кто хочет шагнуть в профессию психолога или коуча.

Веду авторские программы по проблемам :

1. ПСИХОСОМАТИКА. Сколеоз, кефоз, остеохондоз - программа "Ровная спина".

2. ЖИЗНЕННЫЙ СЦЕНАРИЙ. Череда страданий и неудач - программа "6 ступенек к счастью"(изменение "злой" закономерности).

3. ЛИЧНАЯ ЭФФЕКТИВНОСТЬ. Достижение стабильности в жизни - ПРОГРАММА "Благополучие" (на уравновешивание жизненных балансов:и"Брать-Давать", "Мужское-Женское", "Ответственность-Безответственность", "Отягощённость-Беспечность", "Материальное-Духовное").

4. ВЗАИМООТНОШЕНИЯ - программы "АНТИодиночество" и "Свободная личность."

5.ВЛИЯНИЕ: становление лидерских качеств - программа ""АНТИкризис".

6. САМОРЕАЛИЗАЦИЯ на новом уровне - "ПЕРЕХОД на новый уровень самореализации".

Веду авторские обучающие программы с сертификацией:

1. ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ ВЛИЯНИЕ и УПОРЯДОЧИВАНИЕ ИНФОРМАЦИИ - программа "Метод краткосрочной психотерапии "Технология Осознания Реальности"(ТОР-подход): механизм структурирования опыта по этапам осознания"(горизонтальная модель метода).

2. ПРОГНОЗИРОВАНИЕ РАЗВИТИЯ ПРОЦЕССОВ - программа "Технология Осознания Реальности": моделирование, анализ и прогнозирование процессов по Полям Информации сознания (векторная модель).

3. УРОВНИ ВЛИЯНИЯ - программа "НЛП через матрицу метода "Технология Осознания Реальности" (вертикальная модель метода).

Другие психологические квалификации:

- Специалист по травмотерапии (включая период внутриутробного развития), специалист в семейной и православной психотерапии, в НЛП-терапии (уровень мастера).

- Мастер НЛП и Боевого НЛП

- Сертифицированный коуч (Dilts Group)

- процессинг RPT(Терапия Опорных Точек внутриутробного развития)

- оператор Символического Моделирования (СиМ)

- специалист по Системному моделированию личностных и бизнес-процессов

- специалист по развитию системного мышления

- генеральный директор консалтингого Ресурсного Центра Интеграция»(г.Тамбов) - [ ссылка ]

Смотреть мои видео-http://www.b17.ru/media/olgafarova/

Работаю с ликвидацией:

- неврозов и панических атак,

- психосоматических причинами заболеваний,

- психологических травм в интимной сфере,

- ревности и страха одиночества

- семейных и организационных конфликтов,

- алкогольной зависимости и табакокурения без кодирования.

- выработать стратегию влияния на своё окружение для достижения оптимального для всех результат

- придти к согласию в конфликтных ситуациях по авторской методике "Мягкие переговоры без манипуляций"

- родителям выстраивать оптимальную стратегию общения с детьми для того, чтобы их проблемы "растаяли",

- справиться с ситуациями измен,

- найти оптимальное решение при запутанных проблемах,

- определиться в своей жизненной позиции (состояние определённости),

-открыть своё сердце взаимной любви,

- Зависимости (кроме наркотической)

- Самоопределение в карьере и профессии

- Системное моделирование и решение бизнес-проблем

Оказываю бесплатную консультацию при согласии видео-записи демо-сессии.

Могу помочь вам эффективно решить следующие задачи:

- Преодолеть стрессы. депрессии и другие невротические расстройства

- Найти выход казалось из «тупиковых ситуаций» (авторские методики)

- Достичь согласия с тем, кем вы хотите его достичь (авторская методика)

- Достичь того веса, который для вас оптимален по возрасту

- Выйти из проблемы одиночества и научиться пользоваться успехом у противоположного

В кадровом консалтинге:

- Определиться и найти работу по душе и по устраивающему материальному уровню

- Получить желаемое место работы и должность

- Успешно начать свой бизнес

-Экспертиза кадров на соответствие должности.

- отбор персонала по профессиональным и личностным качествам

- проведение обучающих бизнес-тренингов

- Провести «Мягкие переговоры» по принципу: «если хочешь чтоб человек для тебя что-то сделал, сделай, так чтоб он этого захотел».

- Прогнозирование рисков и построение «Дорожной Карты» их предупреждения

Работаю в направлениях: Когнитивная терапия, Нейро-лингвистическое программирование, Психоаналитическая терапия, Символдрама, Системная семейная терапия, Транзактный анализ, Экзистенциальная психотерапия, Технология Осознания Реальности (ToRR-подход) Антикризисный коучинг жизненных ситуаций

День рождения: 8 ноября 1967 г.

Семейное положение: замужем

Специальность: Холистическая (целостная) практическая психология

Квалификация: Практический психолог

Годы обучения:11

Специальность: холистическая психотерапия

Годы обучения:11

Специальность: Холистическая (целостная) практическая психология

Годы обучения:11

Выдан: Тамбовскийгосударственный университет им. Г.Р. Державина

Год получения: 2017

Выдан: Свято-Сергиевская православная богословская академия.

Год получения: 2011

Выдан: Свято-Сергиевская православная богословская академия.

Год получения: 2011

Выдан: Академия Константина Довлатова

Год получения: 2012

Выдан: Академия Константина Довлатова

Год получения: 2012

Выдан: Институт Нейро-Лингвистического Программирования

Год получения: 2009

Выдан: Центр НЛП в образовании и Dilts Strategy Group

Год получения: 2008

Выдан: Pucelik Consulting Group

Год получения: 2014

Примеры бесплатных публичных консультаций

Консультирует: Гафарова Ольга Ниловна

Благодарю, Ирина, за очень тёплое поздравление! Рада, что Вы не сдаётесь перед сложностями жизни, которых у Вас как за три жизни. Когда человек проявляет такую стойкость, как Вы, то всегда беды тают, а счастье закрепляется и прирастает. Буду рада Вам всегда помогать.

Спасибо, Ольга Ниловна, за это понимание и знакомство с вашим методом - впечатляет, т.к. все мои открытия произошли нетравматичным для меня способом. Проблема открывалась как будто слоями, постепенно.

Спустя год меня назначили заместителем руководителя! Оглядываясь назад, сама себе и всем честно признаюсь: без обучения повышения в должности не произошло бы. Всё шло бы своим чередом, как обычно. По началу по мере проработки своих "тараканов" СКОРОСТЬ происходящих изменений даже немного шокировала. Теперь стало делом обычным (к хорошему привыкаешь быстро).

Что как результат : Ура. У меня нет зависимости ,что присутствовала раньше. Я не боюсь потерять этого человека. Нет. Наоборот могу ему смело сказать: « Чтобы понять нужны ли тебе отношения со мной попробуй сравнить))». Наверное это слегка шокирует мужчин, но это так.

Я встречаюсь с другими мужчинами. Смотрю ,наблюдаю, общаюсь. Но главное- я научилась любить и ценить себя. Любовь –это прекрасно, это состояние улыбки и я действительно прочувствовало в себе это состояние и я вижу реакцию окружающих на меня.

Важно понять,что не надо бояться быть одному. Важно помнить,что ты не один и никгда не будешь один, если в тебе есть любовь к себе, к жизни.

Ну я полагаю, что наша с ней работа по поводу «Барина» продолжается, на другом уже конце.

А что будет дальше)))))))))))? Это уж Вселенная достроит.

Олечка, БЛАГО-ДАРЮ! ИМЕННО ТАК! И ГЛАВНОЕ -отсутствие страхов. Не боятся тех ситуаций,которые сегодня, ведь завтра все будет иначе. Я неожидала,что я могу быть теплой и по настоящему женственной. и это не мешает мне не раскисать в тех ситуациях ,что подбрасывает жизнь. Ты правильно говоришь,что за любой урок надо благодарить, любую ошибку принимать. У меня сейчас такой неподдельный детский интерес, а что дальше то . Но терпение и умение отдать на волю Вселенной. Все так и делаю. БЛАГО-ДАРЮ ОЛЯ!

После всего этого я загорелась выучиться вашему методу, чтобы уметь так управлять событиями своей жизни, как вы это делаете. Я пошла на прошедших выходных на фестиваль психологов, т.к. была уверенна, что Вы там будете и расскажите или покажите что-то ещё про свою карту изменения событий, так похожую на шахматную доску с цифрами понятными Вам, по которой Вы так логично всё объясняется и выстраивается, как оказалось ещё и очень реалистично. Но на фестивале Вас не оказалось ни в списке мастеров, ни в зрителях. Почему? Я побывала на пяти мастер-классах - всё у них правильно, но как-то. Теперь я понимаю, как глубоко Вы со мной капнули все мои проблемы, как чётко всё разложили. Когда у нас в городе будет больше таких психологов как Вы, то больше людей будет доверять психологам, верить в реальность их помощи. Вы говорили, что ваша карта -это матрица реальности. Теперь я знаю, что это матрица добра, как творить добро. Сколько стоит у вас обучение и как долго учиться?

Благодарю за всё. Этому я тоже от Вас научилась - благодарить, благо-дарить. Е.Н.

Благодарю от всей души, Екатрина и за поздравление такое тёплое и за оценку моего метода!

"выставить акцент на самом главном. " - С этого и начинается исцеление. Признание первопричины своей проблемы, а затем и решимость идти в неё и решать её, пусть даже через боль душевную (которая бывает посильней физической) -это и есть большие два шага к выздоровлению. А в след за этими шагами души сделают свои шаги и ваши ноги. И то, что ноги стали чувствовать боль - этому серьёзное подтверждение. Так держать.

Проработав свои проблемы я поняла, что моя ЛИЧНАЯ ЖИЗНЬ напрямую связана с ДОВЕРИЕМ СЕБЕ, СВОИМ ЧУВСТВАМ. И это открытие «разбомбило» мои страхи «в пух и прах», ничего не осталось. Мои панические атаки исчезли сразу, их нет уже 2 недели и я чувствую себя легко и очень радостно. Я сумела победить эти атаки за 3 занятия, а мучилась ими 2 месяца. А за ещё три занятия решилась уехать в свою НОВУЮ ЖИЗНЬ. Так я встретила лето.

И вот что произошло дальше. Истина, что " Конфликт существует для расширения опыта и нового выбора" - прочувствованный и пережитый во время консультации, не заставила себя ждать в реальной жизни. я ВЛЮБИЛАСЬ уже через неделю и ощущение, что встретила именно такого, какого загадывала на консультации. Ваш ТОР-подход, Ольга Ниловна, правда материализует мысли. Это ЧУДО.

А с нелюбимой работой я рассталась вчера, теперь месяц отдохну и приду к вам на консультации по самоопределению, о которых вы говорили.

И за всё это я благодарна Ольге Ниловне, себе и подруге, что привели меня в РЦ «Интеграция» и паническим атакам, подтолкнувшим меня к осознанию своих бывших проблем и изменению своей жизни.

Мы с Вами на последней консультации отрабатывали женскую линию по роду и энергии -эффект удивительный как физический , так и внутренне душевный )):

-руки стали горячими (всегда!)- до этого руки и ноги всегда были холодными (пониженное давление с рождения );

- внутреннее ощущение тепла и заботы ,( как в теплом мягком пледе )

- желание и осуществление улыбаться - особенно сильное и независимое состояние с утра - просыпаться в этом чуде очень и очень радостно

- в пространстве и окружении сразу как-то находиться человек ,от которого или которому хочется улыбнуться полной женщиной - процесс выглядит забавно - взгляд запнулся об кого-то конкретно неконкретного и шарик внутренней энергии женской сразу надулся и раздулся , распирает улыбкой и теплом во все стороны , причем очень классно ,что это ощущение для себя ( ну в смысле нет какого-то затейливого желания "понравиться",зафлиртовать конкретный объект в свои собственнические сети", а просто радость распирает на автопилоте - очень вкусное самоощущение -спасибо огромное такого в моей жизни не было никогда , даже при самой большой влюбленности и любви - было раньше желание огромное любви ,дарения и ощущение единения ,отсутствие границ ( даже стирания телесных границ), благодарности ,дарения приятия энергии, "брать -давать)=энергообмен - это Да ,знакомо ! ,

Но сама для себя энергию генерировать и дарить себе никогда- и это чувствощущение новое и незнакомое - . но оно знаковое и такое заботливое )

В этом и конфликт- «воспитанная требовательность к визуализированному в реальность результату-так было и так правильно -надо» забег на короткие(малые личные проекты) и длинные( работа-проекты) дистанции полная безответственное отношение к жизни собственной при отсутствие Здоровой взрослой Цели (одно й Единственной Цели ,на которую бы нанизывались бы автоматом остальные взрослеющие задачи)

Вы правы я Ведома ,я всегда ищу руку ,которая поведет и смотрит дальше и знает куда идем дальше первой остановки

Столкнулись Закончить и Ответственность за Цель,(возможно слишком много и спрос за приоритет который выставить должна сама

В продолжение темы ответственности. Так как в детстве за ошибки наказывают (или оценками, или остановкой в угол и т.п.) без рекомендаций, как делать лучше - вот от того и ждёт уже выросший ребёнок, когда ему покажут, возьмут за ручку, поведут. Увы! Человек не зная, как лучше поступать отказываясь от ответственности, отказывается от очень сладкого приза взрослой жизни САМОСТОЯТЕЛЬНОСТИ. Для психологически взрослого человека просто кайф самому определять куда идти, куда идти, зачем идти и с кем идти. Ответственность - это не наказание-боль, это кайф действовать свободно, это осуществление того процесса. который человек выбирает сам. Таким образом, ответственность - это просто принятие своей функции:права поступать и думать так. как для тебя правильно.

И ещё по поводу детской позиции ожидания. В мире Ребёнка Мир крутится вокруг него (родители, бабушки. учителя) и Мир ПРИНОСИТ, а Ребёнок научается БРАТЬ то. что Мир даёт. А в мире Взрослого - Взрослый крутится вокруг Мира, чтобы что-то получить. Так мы обретаем другой навык ДАВАТЬ, чтобы получить вознаграждение за собственные инвестиции. О ребёнке судят по его послушности:хороший поступок -Ты хороший. О Взрослом судят по его результатам: хороший результат, значит Ты-хороший.

Во взрослой жизни мы также стремимся быть хорошими, только способ получения одобрения меняется на более независимый - свободный.

Благодаря Вам пришло ОСОЗНАНИЕ очень многих вещей, собственной жизни, ЯСНОЕ ПОНИМАНИЕ происходящего вокруг и моей роли в этом. А когда познакомилась с ToRR-подходом, то поняла - Вы ГЕНИЙ.

Всем, кто еще по каким - то причинам сомневается, идти ли на консультацию либо обучение к Ольге Ниловне, сотрудничать ли с "Интеграцией", настоятельно рекомендую: ни в чем не сомневаться и смело ДОВЕРИТЬСЯ каждой своей клеточкой - ВЫ В НАДЕЖНЫХ РУКАХ. Ольга Ниловна, любовь и благодарность Вам!

Благодарю за высокую оценку моей работы. Мы с вами неделю назад пропработали очень серьёзную психотравму и независимо от того, сможете ли Вы проходить курс дальше, напишите мне через 2 недели о своих изменениях. У меня есть схема обратной связи, которая является ещё одной психотехникой, которая позволяет осознавать динамику изменений, и автоматически закрепляет достигнутый результат (закрепление личных ресурсов - очень важно для психики). поэтому, если сообщите мне куда Вам выслать этот файл, я перешлю Вам его.

Радуюсь, как ребенок: поместила фотографию сертификата в Facebook и "Моем мире". Пусть народ полюбуется! Позвонила сестра и сказала, что рада за меня и гордится моим красивым сертификатом. Решили, что наша компания мне на пользу, а потому надо продолжать поддерживать форму под Вашим руководством. Она отмечает, что у меня идут изменения в лучшую сторону. Стала спокойнее и сдержаннее. За что Вам отдельное спасибо!

Вы обратите внимание на самое главное, - что Ваш TORR с нами натворил! Дана - крылья расправила с Вами и стала опять уверенной в себе и очень рассудительной.И не удивительно, что ней народ толпами пошел! К такому доктору - ноги сами несут!

А вообще я Курсом восхищена: у Даны - вернули адекватную самооценку, у меня - убрали суицидный депрессняк, у моей коллеги - вернулось тонкое чувство юмора и оптимизм! Это ли не высочайшее влияние на самосознание Вашего чудо - подхода? - Я не шучу. Но очень серьезно так думаю. А если учесть, что я - глубокий скептик, не принимающий ничего на веру, то у меня с Вашим TORRом вообще странные отношения: он меня, взрослую тетку, идеолога умудряется переубедить во многих базисных установках, что вообще - то весьма трудно со мной сделать! Так что не случайно так хочется его раскрутить - разобрать до последнего винтика и посмотреть, как он работает!

И еще - он действительно меняет окружающую среду. И даже в немытое окно по утрам ослепительно светит солнце, а в дождь - появляется работоспособность и уныние тихонечко посапывает за плитой, не осмеливаясь лишний раз о себе напомнить!

С учетом того, что за моей спиной настолько тяжелый опыт отчаянья и скепсиса, мне стало даже самой любопытно осознать; что происходит?! Осенью начинала заниматься в нашей группе просто для того, чтобы отвлечься от не проходящего чувства одиночества и тоски. Но за это время он так повлиял на мое отношение миру и к людям, что сама не заметила, с какого момента мне стало интересно жить, а люди ко мне потянулись.И точно знаю, что буду теперь всем приятелям - друзьям советовать запрыгнуть в последний вагон уходящего поезда и успеть записаться на Ваш потрясающий курс TORR-подхода! Успехов Вам и новых достижений! Но курс был потрясающим!

состояния. Прошел месяц. Констатирую: вчера прошла консультацию у краевых кардиохирургов и главного кардиолога города, которые с удивлением отметили, что на сегодняшний день мое самочувствие позволяет отложить операцию, ограничившись через полгода ЭХО-кардиограммой, контролем анализов крови и консервативным лечением таблетками.

Ах, как сверкали мои пятки!- Снег по дороге растаял от моей пробежки, и сегодня солнышко светит по - весеннему, жизнь засверкала всеми красками, и мне вновь хочется бегать - прыгать и скакать! Вы - чудо, ниспосланное мне небесами( за что такое счастье - не знаю, но у меня появилось чувство крыльев за спиной!), и как Вас благодарить за такую мощную поддержку - не знаю!

Проблема,таким образом, превратилась в стратегию дальнейших действий на изменение реальности, отпущение тревог и страхов и увеличение промежутка времени без обращения к кардиохирургам. Я еще раз прочувствовала, как цепко сидит во мне детский страх перед белыми

халатами, и четко осознала, почему так дорожу нашей группой и планомерным изучением TORR - подхода: методичные занятия с Вами вытаскивают меня из падения в бездну, создавая ощущение защищенности. - Не могу же я уйти, не выучив урок! Пока я занята делом, пусть смерть соблаговолит подождать! Метроном в мозгах, безжалостно отсчитывающий обратный счет, желание навести порядок в доме и в делах,- все это промелькнуло со скоростью света, и застряло солнечным лучиком сегодня с утра в моем окне.

После выполнения упражнений скриплю и с удовольствием ощущаю каждый грамм собственной туши, понимая, что без Вашей помощи мне бы не выпрыгнуть из этой колеи. За что Вам еще раз